ʻO nā kānaka a pau loa ke aʻoʻia e hana i nā papahana ma kahi hoʻokipa hoʻonaʻauao. ʻO kekahi o nā pāʻina i manaʻo nuiʻia ma kēia wahi,ʻo ia nā haʻuki no nā maka o Avetisov. He lawelawe kūpono ia no nā maʻi o ka maka, a me kahi ala maikaʻi e hoʻoponopono ai i kāna'āpana. Hiki i nāʻoihana ke maʻalahi i ka hana, ma ka wā o kaʻaina awakea.
He aha ke kumu no nā'eneʻeneʻa no nā maka o Avetisov?
Nā kumuhana e hoʻokumuʻia ai kēiaʻenehana hoihoi hou:
- ka hoʻoikaikaʻana i nāʻiʻo maka;
- lawe mai i ka hana pololei o ka maka i ka automatism;
- hoʻonaʻauao kauhale;
- ka maikaʻi o ka holoʻana o ka wai me ke koko i ka retina.
No ka hoʻokōʻana i kēia mau pahuhopu, he mea nui e hana mau i nā haʻawina no ka manawa lōʻihi.
Pehea e hana ai i ka pāʻani no nā maka o Avetisov?
Ma mua o ka hoʻonaʻauaoʻana, ponoʻoe e noho ma luna o kahi noho, hoʻonāu i kou kua a hoʻomaha me ka hiki.
Nā haʻuki pilikino no nā maka o Avetisov i nā kiʻi me nā manaʻo:
- E hoʻopili i kou mau maka, e pīpī i nā'ūpihi, no 5-8 maukona, laila e hāmama i kou mau maka a ho'āʻoʻaʻole e hoʻouka i kahi o 10 maukona.
- E alakaʻi i nā maka i ka'ākau a me ka hema i nā manawa he nui.
- E hana i nā hāpapa o ka mau maka,ʻo - up and down for 6-8 seconds.
- E hoʻololi i nā makahā ma ke kuhikuhi o ka lua o ka lima 5 maukona, a laila -ʻo ia hoʻi, he 5 maukona.
- E nānā i lalo ma ka'ākau'ākau a neʻe i kahi kihi i luna. Pela no ka hana no kela aoao. E hana hou i kekahi mau manawa.
- E kau i kāu manamana lima a lawe i kahi penikala ma kou lima. E huki i mua i kou alo, a laila e hele a kokoke i ka ihu, e nānā i ka piko o kou manamana lima a peni paha. E lawe i ke kumuhana i ka alahaka o ka ihu, e hoʻopaʻa i laila no 5-6 maukona.
- Ponoʻoe e nānā i ka mamao, hiki iāʻoe ke nānā aku i kekahi kumuhana (2-3 maukona). E kau pono i ka penikala ma mua o nā maka ma kahi lōʻihi o ka lima ākea (e pili ana i 30 cm), e hilinaʻi ma ia mea, e hoʻomanaʻo 4-5 maukona. E nānā hou i ka mamao. E hana hou i 12 mau manawa.
- Eʻokiʻoki mai kahi'āpana pepa ākea me ke anawaena o 3 a 5 mm, e kau aku i ka aniani puka ma kaʻilikai. No ka unuhiʻana i kahiʻike mai kahi lepili pepa ma nā mea ma hope o ka puka a me ka hoʻiʻana, e hana hou 11-12 manawa.
- E huki wale i ka'ōmaʻomaʻo 8, e hana hou i 6 mau manawa.
- Hana i ka hana like me ka Haʻawina 1.
- E kīkoʻo i kou lima i mua o kou (ma kaʻilima maka), e hoʻoluli i kou poʻo. E kau i ka hopena. E hoʻokuʻu iki i kou lima, me ka heleʻoleʻana i ka hema, e hoʻomau i ka hahaiʻana i nā maka me kou manamana lima. Pela no ka hana no kela aoao. E hana hou i ka manawa.
- E uhi i nā lūlū, hoʻomaha. Hiki ke kau nā lima o nā limaʻelua ma kaʻaoʻao o ka maka, he maʻalahi ka hoʻonā.
- Ma waho o ka hoʻouluʻana i nā'ōpili, e hana mua i ka neʻeʻana o ka maka o ka maka i kahi hoʻokahi, a laila ma kekahiʻaoʻao.
