He aha ka hoʻohanaʻana o ka waiū me ka iodine?
Loaʻa paha i nā kaikamāhine a pau ke kāhea me kēlā me kēia mahina me ke kōkuaʻana o ka waiū me nā iodine. Akā naʻe,ʻaʻole kēia mau mea a pau e kōkua i ka hoʻohemoʻana i ka'ōpū i makemakeʻoleʻia. Eia kekahi,ʻo kēiaʻano ke alakaʻi aku i ka uluʻana o ka wai o ka'ōpū.
ʻO ka manawa pinepine,ʻo nā kaikamāhine e makemake nei e hāpai i ka hāpaiʻana i ka wā'ōpiopio o ka'ōpiopio , e noʻonoʻo i ka inuʻana i ka iodine me ka waiū. Inā hahaiʻoe i ka'ōlelo i kākauʻia, a laila no ka hoʻopauʻana o ka hānauʻana me ka iodine a me ka waiū, ponoʻoe e hoʻohui i 12 mau lelo o iodine i 250 ml o ka waiū hou. ʻO ka hopena, 1-2 mau lā ma hope o ke kaʻina hana, hoʻomaka ka mahina.
He aha ka hoʻohanaʻana i ka waiū me ke iodine no kahi kaikamahine?
ʻO kēiaʻano o ka hāpaiʻana he mea weliweli loa ia a he nui nā hopena maikaʻi no kahi olakino o ka wahine. I ka inuʻana i ka iodine a me ka waiū e lilo i mea lapaʻau no ka hāpaiʻana, a laila hiki i ke kaikamahine ke kū i mua:
- ka pauʻana o ka'ōpū i hoʻomaka;
- piʻi ka mahana;
- maʻi pāʻani;
- hōʻoha;
- ka hoʻonāukiuki i ka'ōnaehana'ōpiopio.
Eia hou, nā 'elele o ka lāʻau lapaʻau, pane pū me ka maikaʻiʻole no kēiaʻano o ka hōʻino . Eia kekahi,ʻaʻoheʻikeʻepekema e hōʻoia ana i ka'āponoʻana o ka waiū me nāʻiʻo iodine ma kekahi māhele i ka hopena o ka hanu'ōpū, no.
I ka hapanui o nā hihia, hoʻohana waleʻia ka iodine me ka waiū he hopena maikaʻi wale nō aʻaʻole ia e alakaʻi i kahi hāʻuleʻole. Akā,ʻo kaʻoiaʻiʻo o ka laweʻana i kēia lāʻau he meaʻino nui ia i ke kino, e hoʻomaka ana me ka lāʻauʻawaʻawa pēpē, e hoʻopau me ka hana kūponoʻole i ka hana o ka'ōpala o ka maʻi.