Ke anuhea - pehea e mālama ai?

Ma muli o ka hana hana i loko o ke kino, ua hoʻokuʻuʻia nā pūpū purine ma keʻano o nā saliki waikawa uric. Inā ua hoʻonuiʻia ko lākou waihona, ua waihoʻia ka nui o nā mea i luna o ka hono o nā hono. Hiki ke kapaʻia ka līhūʻo ka gout - pehea e mālama ai i ka maʻi ma hope o ka ho'āʻoʻana o ka lumi no ka hoʻomaʻamaʻaʻana me ka weheweheʻana i ka hōʻailona, ​​a me kaʻikeʻana i ka nui o ka hōʻinoʻia o nā lima a me nā manamana.

Pehea e mālama ai i ka gout me nā lāʻau?

ʻO nā kuʻuna maʻamau e hōʻike i kahi papahana hoʻolālāʻelua:

• ka hōʻinoʻiaʻana o nā maʻi;
• ʻO ke aʻoʻana o ka hanaʻaila uric acid.

Eia keʻano o ka'ōleloʻia e mālama i nā lāʻau laʻau:

• nā kīʻaha anti-inflammatory nonsteroidal me nā hopena analgesic (Ibuprom, Nimesulid, Ibuprofen, Ketanov).
• palamole alkaloids, e laʻa, Colchicine;
• nā homona corticosteroid (koe wale nō ke kumuʻole o nā meaʻaʻohe mea steroid a me ka colchicine).

Hikiʻole ke hoʻohanaʻia ka aspirin no ka gout, no ka mea e pili ana i ka mahele o ka purines i loko o ke koko, e hiki ai ke hoʻonui i ka hōʻalo.

He mea pono ke hoʻomaopopoʻia ua hoʻohana pūʻia kēia alkaloid i ka 2nd o ka hanaʻana no ka paleʻana i nā koi hou o ka gout. Eia kekahi, e kau i nā lāʻauʻalo a hoʻonui i ka laweʻana o purines (diuretic), a me ka emiʻana i ka hanaʻana o ka waikawa uric i ke kino (Allopurinol). ʻAʻole kūpono ka hahaiʻana i kahi pāʻina kūikawā, i kohoʻia e ke kauka hoʻokahi.

Pehea e mālama ai i ka gout me nā hōʻailona ma ka home?

ʻO nā lāʻau lapaʻau'ē aʻe he mea kūpono kūpono, no kaʻike i loko a me ka noi waho.

Eia kekahi laʻana,ʻo kekahi o nā mea i kaulana loa, ma mua o ka mālamaʻana i ka maʻi maʻi i ka wāwae, he mea hoʻonaniʻo madder red:

1. E kanu i nā aʻa o ka mea kanu a hoʻomaloʻo i nā'ōpala.
2. I loko o ke aniani o ka wai i hoʻolapalapaʻia, e hoʻopili i 1 teaspoon o ka waihona maloʻo i loaʻa, e uhi i ka pahu me kahi poʻi.
3. E waiho i ka infuse no 1 hola aiʻole e hoʻolapalapa i ka hopena ma ka wai wai no 12 mau minuke.
4. E inu i ka hapalua o ka aniani o ka paila i kēlā lā i kēia lā,ʻelua, no ka manawa o kaʻaiʻana.
5. E hoʻomau i ke ola hoʻomalu a hiki i ka hopena kūpono.

Hiki ke hoʻohui pūʻia me ka hoʻohanaʻana i ka hoʻoponoponoʻana i loko o ka hōʻailona:

1. I loko o ka'ōmole hoʻokahi o ka hapalua uku, e hoʻopiha i 3 mau hōʻailona o ka tincture spirit o ka valerian lapaʻau.
2. E kau i ka hopena i loko o ka pahu fri no ka pō.
3. Ma mua o ka moeʻana, e hoʻopiha i ka wahi i hoʻopiliʻia me ka hopena o ka hopena, mai luna mai e hoʻohana ana i ka polyethylene film a me kahi pale mahana.
4. Mai hoʻopau i ke kaʻina hana, no ka hōʻeha a iʻole kaʻeha.

Manaʻoʻia he kōkua keʻano o ka meaʻai i kēia manawa no ka hoʻokuʻuʻana i nā kahe ma nā wāwae no ka wā mau loa:

1. E hoʻomākaukau iʻelua pelvis maʻemaʻe.
2. I loko o ka pahu mua e ninini aku i kēlā kaulua, maikaʻi - oatmeal, a ninini i ka wai kahe e hoʻolālā ka lepo.
3. I ka lua o ke kīʻaha, e nininiʻia i loko o ka wai hau.
4. I kēlā lā kēia lā ma mua o ka hiamoe, e hoʻohaʻahaʻa i kou mau wāwae i ka wai anuanu, e hoʻopaʻa iā lākou i laila no 4-5 maukona, a laila koke koke i nā pūpū maʻi i loko o nā'ōpala wela.
5. E hana hou a hiki i ka manawa e hoʻonani ai ka nui o ka pelvis mua.
6. E holoi i kou mau wāwae, e hana i nā kāhiko mahana i hanaʻia i ka hulu hipa.

ʻO keʻano o ka meaʻai ma luna nei nō ke kumu o keʻano, pehea e mālama ai i ka gout ma nā lima (lima lima):

1. Pono pono e hoʻomaha i nā'ōpala wela i kēlā me kēia lā ma nā pāpī no 5-10 mau minuke.
2. A laila e'ōleloʻia e hoʻomaha i kou mau lima me nā mīkina lima.

ʻO kahi hōʻaihoʻi maikaʻi no kaʻeha, heʻiʻo maoli. Pono e hoʻopiliʻia nā'ōmole o nā huahana i nāʻiliahi i hōʻinoʻia a hoʻopaʻaʻia me kahi kaulapa ma keʻano o ka mea hōkeʻe. He mea pono e haʻalele ia no ka pō a pau. Ma keʻano he kūlana, ma hope o nā lā he 8-10 o ia mau noi, ua aneane e nalowale nāʻano hauʻoli hōʻoluʻolu a me ka holoʻana o nā puʻupuʻu.