Nā kumu o ka wā kūpono me nāʻula o ke koko
Hiki i ka hana maʻamau i nā lā he 4 i ka hebedoma. I ka hoʻomakaʻana o kaʻeleʻulaʻula, akā i ka manawa pōʻeleʻele, e pouli. I ka wā kahiko,ʻoi aku ka ikaika o ke koko, a ma ka hopena ua lilo ia i mea liʻiliʻi. Akā ināʻike ka wahine e hoʻomau ka'ōpū no 2-3 mau hola no nā lāʻelua aʻelua paha, a laila, e pāʻaniʻia. Hiki nō paha iā ia ke nānā aku i kaʻikeʻana i kahi huna o nāʻeleʻeleʻeleʻele. ʻO kēia mau hōʻailona keʻano o ka hōʻailona i ke kauka. Eʻikeʻo ia i nā kumu no nā mahina he nui me nā pale a'ōlelo i ka mea e hana ai. Akā, no kēia mea, pono iā ia ke hana i kekahi loiloi. ʻAʻole nāʻano mauʻano likeʻole o ka menestruale he hōʻailona o ka pilikino. ʻO nā kumu o kēiaʻano hiʻohiʻona he nui, e like paha:
- ke heleʻana o kahi septum i loko o kaʻeha, a me nā meaʻino'ē aʻe i loko o keʻano o nāʻano o ke kino;
- nā maʻi o ke kalapona hormonal, me ka ma hope o ka hānauʻana a me nā hana lapaʻau;
- nā maʻi o ka'ōnaehana hānau, e like me ka myoma, ka hopena;
- nā kūlana inflammatory i ke kino, nā maʻi o nā'ōpū o loko, anemia;
- ka hopena o ka pilikia, ka luhi mau loa;
- kaʻikeʻana i nāʻanoʻino;
- nā meaʻaiʻole;
- hoʻohana i kekahi mea intrauterine.
ʻO kēia mau mea a pau e hiki ke alakaʻi i kahi wā kūpono me nā pū'ā nui o ke koko. He mea pono e hoʻomaopopo i ka hopena o ka hopena hormonal pinepine i ka uhakiʻana. Eia kekahi, nā manaʻo kaumaha i kaʻaoʻao haʻahaʻa a me ka piʻiʻana o ka mahana i ka wā maʻamau hiki ke hōʻike iā ia.
Hanaʻia o ka menestrua me nā pale
Ma hope o ke kauʻana o ke kauka i ka hoʻokolokolo kūpono, e hāʻawiʻo ia i nā'ōlelo kūpono. Hoʻolālā ke olakino ma nā kumu i kumu ai ka hewa. He meaʻoluʻolu ke hoʻomaopopo i kahi e hiki ai i ke kauka ke ho'ōki i kahi manawa nui me nā pale.
No ka hoʻohemoʻana i ka pilikia, ponoʻoe e hoʻopau i nā kumu i kumu ai.
Inā loaʻa i ka mea maʻi ka hopena o ka hormonal,ʻike mua ke kālaiʻike i nā kumu o kēia pilikia. I kekahi manawa, ponoʻoe e nānā me nā limahana'ē aʻe, e like me keʻano he endocrinologist. Ma hope o nā mea a pau, hiki ke hanaʻia ka hemoʻole o ka hormonal ma muli o ka pilikino o ka lauroid thyroid.
Pono nā hoʻomaʻamaʻa kanaka hoʻokahi i ka mālamaʻana i nā fibroids a me ka endometriosis. Hiki i ke kauka ke kuhikuhi i nā lāʻau, akā ma nāʻano, uaʻike nā kauka i ka pono o ke kaʻaʻana. No ka hoʻoholoʻana i kēia hoʻoholo, pono e hanaʻia kekahi mau hoʻokolokoloʻana. Me ke kōkuaʻana i ke kahakahaʻana, hoʻoponoponoʻia nā pilikino o ka hoʻohuiʻana o nāʻano holoholona.
Me ka hemoglobin haʻahaʻa, ua kauʻia nā papa hana hao.
Inā ua hoʻololi ke kūpilikiʻi i hope o ka hoʻokomoʻana i ka pūnaewele intrauterine, ua loli kēiaʻano i ka lāʻau. I ka hihia inā hoʻomaka nā wā hihia me nā pula ma hope o ka lohi, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i kahi hāʻuleʻole. Inā hōʻoia ka wahine i ka mea kūpono, pono ia e kāhea i ke kaʻa kaʻa me ka hoʻokaʻuluaʻole, no ka mea,ʻo iaʻano moku e hiki ai i ka make.
I kēlā me kēia hihia, mai ho'āʻoʻoe e noʻonoʻo pehea e hoʻopau ai i nā wā nui me nā kolo koko. Hanaʻole kēia me ke kōkua o nā lāʻau lapaʻau ma ka home. Eia kekahi, he hōʻailona ola kino kēia.