Ma kēiaʻatikala, e haʻi aku mākou iāʻoe i ka mea kūpono e komo ai i kaʻai a ke keiki no 9 mau mahina ma ka hānaiʻana a me ka hānaiʻana i ka mea hānai, a me ka hoʻokomoʻana o ia mau huahana maikaʻi e kali i ka manawa.
Nāʻano o ka hānaiʻana i nā'ōpiopio i 9 mau mahina
ʻOiaʻiʻo, inā loaʻa iāʻoe ka manawa e hānai ai i nā hunahuna me kāu waiū,ʻoi aku ka maikaʻi e hana i kēia i ka lōʻihi, no ka mea, aia i loko o kēia wai nā mea a pau e pono ai ke keiki. Pono kaʻeiwa mau makahiki i ka waiū o ka makuahine, akā he hemahema'ē aʻe kona.
Ma ka makahiki 9 o ka mahina,ʻo ka waiū waiū a iʻole ka mea inu waipona i hoʻohālikelikeʻia he 1/3 a 1/4 o ka ration of crumbs. ʻO ka hapa nui o ka meaʻai i kēia manawaʻo nā huahana i hoʻonuiʻia me ka protein, a no ka hāʻawiʻana i ka pēpē me ka ikehu pono.
Hiki i nā keikiʻeiwa mau makahiki keʻai i nā manawa 5 i ka lā, aʻo kaʻokoʻa ma waena o nā hānai i loko o kēia hihia he 4 mau hola. ʻO ka hānaiʻana i ka'ōhumu ka mea maikaʻi loa i ka manawa hoʻokahi, ma muli o kēiaʻano, e hiki ke hoʻohana i ka loiloi o ka lā aʻoi aku ka wikiwiki aʻoi aku ka hoʻomaha no nā hana maʻamau e hanaʻia i kēlā lā i kēia lā.
ʻO ka mea maʻamau, ke pani ka waiūmā no ke keiki i kēia makahiki i ka pō kakahiaka kakahiaka a me kaʻai hope loa ma mua o ka moeʻana. Eia kekahi, i kēlā me kēia manawa ma hope o kaʻaiʻana o ka pēpē i ke kumu nui, hiki iā ia ke hāʻawiʻia e omo i ka umauma a hiki i ka pihaʻana.
Ma kahi o 4 mau lā ma hope o ka ho'ālaʻana, pono i ke keiki keʻai i ka miki pale. I ka hoʻomākaukauʻana i nā meaʻai no nā keiki a hiki i ka makahiki, maikaʻi ka hoʻohanaʻoleʻana i ka waiū bipi kauō, no laila eʻoi aku ka maikaʻi o ka kukeʻana i ka pōkole i ka wai. Ināʻohiʻoe i ka pele, eʻaila i ke kuʻi e like me ka manawa maʻamau, a'ōniʻoniʻo me ka mea holoi. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i nā moaʻai hānai kūikawā, kahi hiki ke hoʻomaʻemaʻeʻia me ka wai maʻemaʻe maikaʻi a hānai koke i ka pēpē.
Ināʻoe e hoʻomau i ka hānaiʻana i kāu keiki me ka umauma, e hoʻololi i nāʻanoʻano - buckwheat, raiki a me ka palaoa. I kaʻaiʻana i nā keiki hana i kēia mau makahiki, hiki iāʻoe ke hoʻokomo mai i ka oatmeal, ka bale a me ka pālele porle. E noʻonoʻo pono - hiki i kekahi o kēia mau meaʻai ke hoʻonāukiuki i ka maʻi hānai i ka pēpē, no laila e hoʻomaka me kahi liʻiliʻi loa.
I kekahi mau lāʻehā, hoʻomahaʻia ka pahuhuna no kahiʻaina momona, pono e komo i loko o kahi kīʻaha o ka meaʻai, no ka mea inā pahaʻo ke pēpē ma GW aiʻole IV. Hiki ke hoʻomaʻemaʻe ia i ka hanaʻoihanaʻoihana, ka makani, ke kuke i ka home, a iʻole nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi. Eia kekahi ma kaʻaina awakea, ke hāʻawi pinepineʻia nā mea kanu'alaina mai nā meaʻai e like me ka paukena, kāloti, beets, kapiʻupaʻa, broccoli, zucchini a me nā poʻa'ōmaʻomaʻo. Ma keʻano he kīʻaha nui, hiki ke hana i kaʻaila māmā aiʻole ka mihupaʻai.
Eia kekahi,ʻo nā keiki he eiwa mau makahiki,ʻo ia paha nā mea hana,ʻo ka manawa kēia e hoʻokomo i ka iʻa. ʻO kēia huahana he pilikino maikaʻi loa, no laila pono pono ke komo i loko o kaʻai a ka pēpē pono - hāʻawi i ka iʻa i'ōwili 1-2 mau manawa i nā lā 7-10. Hoʻomaka e hoʻokomo i ka pēpē i ka iʻa e hiki mai keʻano o nā mea iʻa e like me pollock, cod a hake paha, aiʻole nāʻano momona momona o ke kai, e like paha, pike-perch. Ināʻoe e kuke i nā meaʻai no kāu keiki pono'ī, e noʻonoʻo pono i nā iwi. Hiki i hoʻokahi iwi liʻiliʻi a me ka'ōwiliʻole hiki ke pilikia loa no ka pēpē.
ʻO ka hopena, he'oʻolewa i piha i kaʻeiwa mahina eʻai i ka curd a kefir no ka pēpē pēpē. Hiki iāʻoe ke hāʻawi i kāu keiki no kaʻaina ahiahi.
ʻO kaʻai pāʻani o ka pēpē i loko o 9 mau mahina eʻikeʻoe ma ka papa aʻe nei:
