He aha nā maʻi o ka lolo e hiki ai iaʻu ke hāpai?
ʻO kēlā mea kēia mea e'ōlelo ai, pono pono ke mālamaʻia a no ka mea eia kahi hōʻailona hana kūpono no nā wāhine hāpai, a uaʻaeʻia. Hoʻohanaʻia ka hua'ōlelo "hoʻokūkū" i ka manawa iʻoi aku ka nui o ka hopena maikaʻi o ka mālamaʻana i ka makua ma mua o ka hopena o ka pilikia o ka mea i hānauʻoleʻia. Ma hope o nā mea a pau,ʻaʻole i ho'āʻoʻia nā lāʻau lapaʻau, e like me ka momona, i nā wāhine hāpai,ʻo ia hoʻi heʻano kānalua a pololeiʻole kaʻike e pili ana i ka hopena o ka pēpē.
ʻO ke kōkua maikaʻi loa, a he hapa iki ka hopena o nā hōʻailona no ka lolo no nā wāhine hāpai. Akā,ʻaʻole pono e maʻalahi i nā lāʻau lapaʻauʻole, no ka mea, heʻano likeʻole, hewaʻole ma ka nānā muaʻana, nā huahana a me nā mea kanu, i ka manawa e hoʻohanaʻia ai, hiki ke hoʻoulu aiʻole hanaʻole paha. Eia nā lāʻau i'āponoʻia, ho'āʻoʻia:
- ʻeleʻeleʻeleʻele me ka meli (ināʻaʻole he mea maʻi);
- ka waiū me ka'elike a me ka'ōniu (no ka hapalua hora e kuke i ka maiʻa aiʻole e hoʻomoe i ka waiū, a ma hope o ka hauʻoli e lawe i ka hapalua o ke kīʻahaʻekolu manawa i ka lā);
- ka meli-palaoa aiʻole nā kīlaʻau kīhāpai ma ka umauma, a me nā pīni me ka meli;
- ka hoʻouluʻana me ka lama, chamomile, soda, kaʻualaʻuala;
- Nā kiʻi ma ka pahu me ke kao, ka ihu a me ka momona momona;
- Ka inuʻana i kahi hopena o ka meli a me ka'ōmole cider vinegar (no hoʻokahi'ōmole o ka wai 1 teaspoon o ka vīneka a me ka nui o ka meli);
- tea mai ka makuahine a me ke kupunawahine.
Loaʻa ka manaʻo no ka mare no nā wāhine hāpai
I ka manawa i loko o ka pahu mai ka pahu, akā,ʻaʻole e haʻalele, ua'ōleloʻia e hoʻohana i nā lāʻau i hōʻailonaʻia mai ka lā mua mua:
- ʻo Gedemeli;
- ʻO ka lau nahele me ka plantain;
- ʻO Kauka Kauka.
I kaʻelua o nā kolu o ka hapalua, ua hoʻohuiʻia lākou:
- ka meaʻala o ka althea aʻa;
- Mukaltin;
- Bronchipret;
- ʻO ka lauoho me ka primrose.
I loko o ia mau hana e pono ai e inu ma kahi oʻelua lita o nā wai maʻemaʻe i ka lā, a me nāʻanoʻanoʻano wela teasan mahana. ʻO kēia ka mea e hōʻoia ai i ka wai e kōkua i ka lāʻau lapaʻau i ka pahuhopu a hoʻokuʻuʻia i ke kānakū.
ʻO ia no ka wā maloʻo no nā wāhine hāpai
A laila, i ka wā e uluʻole ai ka moe,ʻo ia hoʻi, me kaʻole o ka pupuʻana i ka pupule,ʻaʻole ia e lawe mai i ka meaʻoluʻolu a hoʻonele i ka wahine. I kēia hihia, pono ke kuhikuhiʻia ka lāʻau no ka hoʻonuiʻana i ka mālamaʻana o ka maʻi,ʻo ia hoʻi, e hele ka cou i ka mīkini, a he pono e wehe i ka hōʻo. Hoʻopaʻa nā kauka, i kēia hihia,ʻo Stopoutsin, e hoʻomaka me ka lā mua mua a Bromhexin paha, akā i loko o ka 2-3 trimester e like me nā hōʻailona. Akā,ʻoi aku ka maikaʻi ke hoʻohanaʻia ka ulupala maloʻo e nā hana'ūpī a me nā lāʻau lapaʻau.