Ma mua o ka hapalua o ka heluna o ka honua ke pilikia nei i nā pilikia likeʻole me ka'ōpū. Ma keʻano laulā, hiki i nā wāhine o kēiaʻano ke maʻi, no ka nui o ka hoʻonāukiuki a me ka pale kūmole i loko o ke kino. E noʻonoʻo i nā koho hoʻoponopono maikaʻi loa no ka maʻi o ka'ōpū i nā maʻi āpau.
Mālama i ka'ōpū o ka'ōpū me nā hōʻailona
1. Kalulu brokeke:
- e pīpī i nā lau bearberry maloʻo;
- Hūpī i kahi kaʻina o nā mea kanu meʻelua mau aniani o ka wai e hoʻolapalapa;
- e hoʻoneʻe i ka wela wela a me ka'ōpala no 15 mau minuke;
- hōʻoluʻolu i ka'ōpū;
- E lawe i 30 ml o decoctionʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻai.
2. Ke kinikini o kaʻulaʻula:
- ʻO nā lau maloʻo o ka'ōlohelohe i'ōpala loaʻia;
- 1 pākaukau. Ka pupuhi i nā mea kanu me ka 250 ml o ka wai e hoʻolapalapa a waiho ma lalo o ka poʻi a me ka mīkini no 30 mau minuke;
- inu i ka mea hoʻonāʻelua i ka lā no ka 0.5 kapu.
Pono e mālamaʻia ke kāpiliʻana o ka'ūpī liʻiliʻi no ka manawa lōʻihi, a hiki i ka hoʻomauʻana i ka hoʻomaikaʻiʻana i ke kūlana. Eia kekahi, ponoʻoe e hahai i kekahi meaʻai kūikawā.
Herniated hainia - mālamaʻia me nā lāʻau lapaʻau
1. Nā lālā o gooseberries:
- E puhi i nā lau o ka mea kanu i ka lā a i ka umu paha;
- no ka hoʻokahi hapaline o ka'ōpala hua maloʻo he hapalua o ka lila o ka wai wela;
- e hoʻomau i 120 mau minuke;
- E lawe i ka hapalua o ke anianiʻekolu manawa i ka lā ma mua o kēlā me kēia pāʻina.
2. Ka maʻamau o ka'ōmaia o ka'ōpū me nā mea kanu:
- e'ōni a hui me ke kumu o ka althaea, peppermint, hua flax a me nā lālā maloʻo o ka makuahine a me ka makuahine i nā kūlike like;
- ʻekolu punetēpō o ka'āpena pāpiliʻia i ka 1 liter o ke wai maʻemaʻe;
- no nā minuke heʻelima e hoʻomaha ai i ka hopena ma kahi waiʻauʻau wai;
- e hoʻoulu i ke kukai;
- E inu i ka lāʻau lapaʻau 100 ml 6 mau lā i kēlā me kēia lā, me ka nānāʻole i kaʻai.
ʻO ka'ōnoa - ka mālamaʻana i nā lāʻau lapaʻau
1.'Okoʻo i ka pahu:
- ʻOhi i 30 g o ka'āina maloʻo maloʻo i ka liter hoʻokahi o ka wainaʻulaʻula maʻamau no 10 mau minuke;
- e hoʻopilikia i ka hopena;
- lawe i 250 ml ma ka lā ma nā'āpana liʻiliʻi, me kaʻole o kaʻai.
2. ka uluʻona o kahiʻalaʻala:
- wai mai ka lau ulu hou i hui pūʻia me ka waiʻona (40%) i ka lakene o ka 1: 6;
- waiho ma kahi maloʻo maloʻo no nā lā he 10;
- E lawe i 10 mau'ōmole o ke tinoʻekolu manawa i ka lā, ma hope o kaʻaina kakahiaka, kaʻaina awakea a me kaʻaina ahiahi.
ʻOi i loko o ka'ōpū - ka lāʻau lapaʻau me nā lāʻau lapaʻau
1. Ka hanaʻana o ka'ōpū me ka propolis:
- 10 g i hoʻonuiʻia i ka propolis naturel, i ka wai 100 ml o ka waiʻona (40%);
- lulu i ka lima a i ka hoʻopaʻiʻana me ka huila no 20-30 mau minuke;
- E hoʻoikaika i kahi pane no nā lāʻekolu ma kahi pouli;
- E lulu hou i ka paila a waiho i loko o ka pahu hau no 2 mau hola;
- e holoi i ka tincture;
- E lawe i ka hapalua o ka teaspoon (20 ihole) me ka wai iʻekolu manawa i ka lā no 90 mau minuke ma mua o kēlā me kēiaʻai;
- he 20 mau lā o ka hōʻailona, hiki ke hana hou ia i nā hebedomaʻekolu.
2. Ka hanaʻana o ka'ōpū me ka wai'ailala:
- ke kukeʻana i ka waiʻona'alapuniʻulu hou;
- E lawe i 50 ml mau manawa i ka lā no 20 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana.
ʻO ka haʻaleleʻana i ka'ōpū - ka lāʻau me nā lāʻau lapaʻau
1. ke kumu aʻa:
- e'ānai i ke aʻa maloʻo o ka hānai;
- ʻo ka hapakolu o ka teaspoon o ka'ōpala kumu e hoʻolapalapa i loko o ke aniani wai no 15 mau minuke;
- laweʻekolu i ka lā no ka hapahā o ke aniani ma hope o kaʻaiʻana;
2. Ke kumu o ginseng:
- ka waiʻona waiʻona o ke aʻa aʻa e lawe i 10-30 mau iho ma mua o kaʻaiʻana;
- e pili ana i keʻano o ka olakino, hiki ke helu o nā hālāwai hoʻokipa mai ka 2 a hiki i ka 4.
ʻO ka pahu i loko o ka'ōpū - ka lāʻau lapaʻau me nā lāʻau lapaʻau
1. Ka hanaʻana o ka'ōpū me ka meli:
- ka hapalua kilokalo o ka meli maoli i hui pūʻia me ka hapalua o ka wai o ka mea kanu hou;
- e hoʻopau i ka hui no 20 mau minuke ma kahi wela;
- E hooluolu i ka lāʻau lapaʻau ae lawe i hoʻokahi hapakenaʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻaiʻana;
- e mālama i ka hoʻonaniʻana o ka meli-i loko o ka faila.
2. Ka hanaʻana o ka'ōpū me kaʻohe:
- e hoʻomaʻemaʻe i kahi'ōmole o ka ohe opu;
- no nā mea'āpana 1 liter o ka wai maʻemaʻe a hoʻoikaika i nā hola he 12 ma kahi mahana;
- Lawe mai ka pahu i kahiʻeha aʻaila no 30 mau minuke ma lalo o kahi poʻi i ka wela wela;
- e hoʻopili i ka pahu me ka decoction a hoʻoikaika i kekahi mau lā he 12;
- e pale i ke lāʻau lapaʻau, e lawe i ka hapalua o ke aniani 3 mau manawa ma ke kīkēkē ma waena o nā meaʻai.