Pau nā wāhine i ka nānā aku i hoʻokahi haneli haneli. Pono pono nā mea a pau: nā lole nani, nā mea komo, a me kahi kiko. Akā,ʻaʻole hiki ke hana pēlā no kekahi mauʻano o ke kino a iʻole ke kaumaha. No ke kōkuaʻana i kēiaʻano, hiki i ka pale lole palekana no ka paʻakikū kaumaha.
He aha ka pale lole palekana no ka piha?
- ʻO nā mea kiʻekiʻe Bustier a me nā keke. E kōkua iā lākou e hūnā i nā mea nui i ke kāʻei a huki iki i ka pahu.
- ʻO ke kino wahine a me nā puʻupuʻu kiʻekiʻe. Mahalo i kēia lumi holoi e hiki ai iāʻoe ke nānā maka i ka'ōpū, a me ka pūhaka.
- ʻO ka lōʻihi lōʻihi, ka pume a me ka leggings. Hiki iā lākou ke huki i nā hulu a me nā wāwae. E hoʻokuʻu i ke kino mai ka maʻiʻole, e hūnā i ka cellulite.
- ʻO Brassieres. No ka hoʻonuiʻana i ka nānāʻana a hānai i ka umauma, aia nā hiʻohiʻona me nā'ikikiki silikina kūikawā. Eia kekahi, aia kekahi mau hoʻoponopono hoʻopono e hiki ke ho'ēmi iki i nā nui kukū.
- ʻO nā hui, ka lokomaikaʻi a me nā kuʻi lōʻihi no ka pohō kaumaha . E nānāʻia kēia koho i ke kūlana maikaʻi loa a kūpono i ke kapaʻaʻahu.
He iki e pili ana i ke kaʻina o ka hoʻoponopono
Ma muli o ka hopena i makemakeʻia a me ka hana i loko o ka lima, hiki iāʻoe ke koho i nā lole me nā kūʻokoʻa likeʻole. Inā ponoʻoe e hoʻoneʻe i kahi mau kenimika mai ka pūhaka, e hoʻomāmā i nā hemahema a me nāʻaoʻao angular o ke kiʻi, hiki iāʻoe ke kūʻai palekana me ka'āpana palupalu o ka hoʻoponopono. Loaʻa nāʻano laulā maʻamau i nāʻano kūlike o nā mea waiwai, kahi e hoʻoponoponoʻia ai nā wahi kūpono. Inā pono e hōʻoki i nā hemahema koʻikoʻi ma ka huina, a me ke kūʻana, e hoʻoponopono wale nō i ka lole lole palekana me ke kūlana kiʻekiʻe o ke aʻoʻana. Akā, ma mua o kou kūʻaiʻana i ka lole e like me ia, he pono ke kūkākūkā me nā kauka lapaʻau a me ke kauka, iʻole e hōʻeha i kou olakino. Ma hope o nā mea a pau, hanaʻia ka pale lole palekana o ka palekana ikaika mai nā lua a me nā mea paʻakikī, a no laila e hiki ai iā ia ke paʻi nui i ke kino. No laila,ʻo ka mea koʻikoʻi nui no konaʻaʻahu he maʻi ia o nā moku koko a me ka puʻuwai.
Lingerie no ka poho kaumaha
Hiki iāʻoe ke hana i nā lole pale lole no nā wāhine momona i ke kaumaha o ke kaumaha, akāʻo kēia nā hiʻohiʻona kūikawā hiki ke kūʻaiʻia ma nā hale kūʻai kūikawā. ʻElua mauʻano:
- olona me ka ikaika o ka sauna;
- 'olonā me ka hōʻailona kūikawā.
ʻO ka lālā mua o ke olonā ka mea i hana pinepineʻia i mea hoʻomehana wela, ka mea e hana i kahi "sauna hana". ʻO ka lohi maʻamau ka momona momona kūponoʻole, no laila, ua'ōleloʻia keʻano o kēlā linen, no kaʻoi aku o ka ikaika, i ka wā e hana ai i ka ikaika. Eia kekahi,ʻo ka hoʻouluʻana i kaʻili a me ka hoʻoneʻeʻana i ka cellulite, hiki ke kōkuaʻia e kahi micro massage me nā mea i loko e hoʻoikaika i ke kahe o ka toto. ʻAʻole e pono ke hoʻohanaʻia kēia lole lūlū noʻelua hola i ka lālani.
ʻO kaʻaoʻaoʻelua o nā lole makamae, he loaʻa i ka caffeine, ka pepa, a iʻole kahi hua o ka uawe. ʻO kēia koho heʻoihana hoʻopono maikaʻi loa aʻaʻohe hualoaʻaʻike.
Pehea e koho ai i ka pale pale pale no ka piha?
I ka wā kūpono, e hoʻomoe i ka neʻeʻana, e hāpai i kou mau lima a me kou mau wāwae. Ponoʻoe e hoʻomaha a me nā mea a pau e noho i kahi i ka hoʻokele. Mai koho i kahi hoʻolālā no ka nui o nāʻano liʻiliʻi, akā,ʻeha wale nō ia i ka olakino. I ke kohoʻana i ka pale lole palekana, ponoʻoe eʻike i ka paʻakikī, akāʻaʻole pono e hoʻomaha mai ka mea paʻakikī a iʻole makemake paha e hoʻokuʻu wikiwiki iā ia. Eia kekahi,ʻaʻohe pono eʻaeʻia. Ke waihoʻoe i ka pale lole palekana ma lalo o kouʻaʻahu, pono nā mea a pau, i laumā, mālie a hana.
Hiki ke hoʻohanaʻia nāʻano hou o ka lole palekana no 10 mau lā a ka lā, no nā mea maikaʻi, akā,ʻaʻole pono e hana hoʻomāinoinoʻia. ʻAe, a he panacea no ka poho kaumaha,ʻaʻole ia. He mea maikaʻi loa ke alakaʻi i kahi ola olakino a ke hele pinepine i nā hale hoʻokipa.
| | | |
| | | |
| | | |
