ʻO ka hōʻike hōʻike he hana ia e hoʻopuka pinepine ai ka hapanui o ka poʻe ma keʻanoʻole, e like me ka pīpīʻana i ko lākou mau niho. ʻAʻole kekahi o lākou e manaʻo e hana hewa paha.
ʻO kekahi o nā kumu heʻumi no ka haʻaleleʻana i kēia mau kūlohelohe i kēia manawa.
1. Ke haʻalele nei i nā mea humu
Me he mea lāʻaʻole i ho'āʻo nā mea hana o ka wai'aleʻa e hōʻoiaʻiʻo i nā mea a pau i hanaʻoleʻia e nā mea i hanaʻia i kaʻili, pono nō ka holoiʻana ma hope o ke kūkāʻana me ka wai. No ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka hopena o ka maloʻo a me ka paʻaʻana o kaʻili, ponoʻoe e noi i ka wai a iʻole ka momona momona no ke kino ma hope koke iho o ka hoʻohanaʻana i ka lole no ka mea i manaʻoʻia.
2. Ka loaʻaʻana o nā shampo a me kaʻauwaiʻilihune loa
Me ka nui o flakonchiki ma nā papa, makemakeʻoe e hōʻano wikiwiki i loko o ka hīnaʻi i ka mea kūʻaiʻole aʻoihana paha. ʻO nā shampoos a me nā gels (ma kahi nui loa!)ʻAʻole i loko o nā mea pono - akā i ka hoʻohuiʻana, e like me ka holoiʻana i nā powders a me nā gels gases. ʻAʻole hiki ke kūʻai i nā mea hoʻomeheu lāʻau i nā meaʻokoʻa maoli, akā,ʻaʻole i loko o nā sulfates a me nā parabens e hoʻonāukiuki i kaʻili a me ka maʻi kanesa.
3. E holoi i loko o ka wai wela
I ke kau anuanu a makemakeʻole e mahana i lalo o ka wai wela mai ka wai? ʻAʻole pono, no ka mea, he mea kōkua ia i ka hanana o ka wā, kaʻelemakule kahiko a me ka hoʻouluʻana, a me ka uluʻana o ka hanu. Pono ka mahana o ka wai eʻoluʻolu no ke kino, aʻaʻole hoʻi e hoʻoulu i ka makemake e lele i waho o ka lumi lumiʻaʻahu i ka wā e hiki ai.
4. ka liʻiliʻi liʻiliʻi o kahi holoi lole
Hoʻomaopopo nā kānaka a pau e pono anaʻoe e hoʻololi pinepine i ka niho, akā,ʻaʻohe mea e manaʻo he mea mālama pono kahi pilikino. Hoʻomanaʻoʻo ia "i nāʻili o kaʻili make, ke koena o ka wai a me nā kino o ke kino, a ma ka manawa like - -" nā mea kūʻai "i ka bacteria pathogenic i loko o iaʻano kākoʻo. ʻAʻohe paha he kikoʻa aiʻole ka'ōhuʻi paha i hanaʻia i ke kūlohelohe maoli a iʻole ke kālaiʻiaʻana, ponoʻoe e kūʻai i kahi hou i nā mahinaʻeono ma lalo iki.
5. Hoʻonohonoho i kahi shamoa a me ke conditioner i nā aʻa o ka lauoho
ʻOiaʻiʻo, he ala maʻamau kēia o ka hoʻohanaʻana i ka huahana, akā,ʻaʻole i mākaukau nā lauoho lauoho a me nā'aleleʻeleʻele no ka hana kūpaʻa me nā mea pale. Iʻole e hōʻoki i ke koena o ka momona, e hoʻomohuʻia i mua o nā poho o kahi shamoa i laila a laila e kau ma luna o ka lauoho. ʻAʻole hiki ke hoʻokomo i ka mea hoʻolale i nā aʻa no ke kumu'ē aʻe:ʻo kona huapalapala lahilahi a me ka piʻiʻana o ka'ōpū o ka lauoho.
6. makemake nui e hakakā i ka bacteria
Hiki ke kapaʻia he kopapa Antbacterial a me ka wai gel kekahi o nā meaʻoi loa loa o ke kanaka: ma ka ho'āʻoʻana e pale i ka hoʻolahaʻana o nā meaʻeha weliweli, hiki i nā poʻe e hoʻolaha i nā mea olakino. Ua hoʻonāwaliwaliʻia ka'ālohelohe o ke kino, no ka mea,ʻo nā hana antibacterial ke hana i ka hana no ia. Ke loaʻa ka pilikia maoli - hikiʻole ke mana o ke kanaka ma mua o nā maʻi a me nā halea.
7. Hoʻokolohua mau me nā mea hoʻoponopono
Aia nāʻenehana mālama kino a me nā kino i nāʻano kūlohelohe a me nā kinikaliko,ʻo kēlā me kēia mea e hoʻomaʻemaʻe i ka hoʻomaʻemaʻe, hānai, hoʻomaʻemaʻe, a smo smoke. ʻO ka hoʻololi pinepineʻana i kekahi o nā hua nani e hoʻonui i ka hopena o ka liloʻana i mea hihia no ka hopena maʻi.
8.ʻAʻole kūpono i nā lā pau
He mea kānalua kēia, akāʻo ka nui o nā kaikamāhine e noʻonoʻo pono i ka hōʻailona o ka mea hana maʻemaʻe ma mua o ka kūʻaiʻana, mai ukali i nā hua'ōlelo o ka mālama. ʻO ka hoʻonuiʻia o ka hoʻonāuki i loko o ka lumihaleʻaʻole ia e komo i kona palekana. ʻO ka maʻamau maʻamau o ka gel hōkū a me ka shamoa ka 1-2 mau makahiki. Hiki hiki ke hoʻomaopopo i ka manawa e kūʻai ai i kahi pani pani, inā hoʻololi ke konohiki i keʻala, ka laulā a me ke kūlike.
9. Me kahi'ōmole kahiʻole e hoʻopili i ka paʻakikī o ka wai
ʻO nāʻano no ka hoʻoluliluliʻana o nā lauoho e like me nā haukapila, nā'alema a me nā niniiʻeleʻele e ponoʻoleʻia e nā kaikamāhine e hōʻole nei i ke kūlana o ka hoʻohanaʻana i ka wai mālie no ka holoiʻana i ka lauoho. I ka hapanui o nā'āina, e hoʻopiha i ka wai e kahe mai ka pāpale, e hana i nā kaula i olaʻole a hoʻoloheʻole. No laila, no ka hoʻokauʻana i ka pūnana "nūnoa" ma luna o ke poʻo,ʻaʻole pono i ka pakuhi o ka mea hoʻonanea, akā hoʻokahi wale nō shamulu kahi e hoʻoulu ai i ka wai.
10. Hoʻomaʻamaʻa pinepine a hoʻomaʻemaʻe
E hoʻomaʻemaʻe i kaʻili me ke kōkua o nā gels a me nā foams cosmetologists i ka'ōleloʻaʻoleʻoi aku ma mua oʻelua manawa i ka lā, keʻole kaʻili i ka nui o ka momona o ka momona. I nā kumu'ē aʻe, pono e hoʻololiʻia ka holoi ma ka hoʻohanaʻana i ka wai micellar a iʻole ka cream e hoʻoneʻe ai i ka hana. ʻO nā lālā o kēlā me kēia lā, nā mea i mōhaiʻia no ka mālamaʻana i kaʻili o kaʻili, ke kōkua nui i ka hoʻolahaʻana i kaʻele, no laila e hoʻokaʻawaleʻia.