ʻO Anhedonia kahi maʻi no ka nele i ka hauʻoli. Inā hikiʻole i kahi kanaka ke loaʻa nā manaʻo maikaʻi i ka hālāwaiʻana me nāʻohana, aiʻole e ho'āʻo ana i ka meaʻono, a iʻole e loaʻa hou i nā manaʻo hou,ʻo ia ka pilikia. ʻOiai, ua manaʻoʻia ka diabolic kekahi o nā hōʻailona koʻikoʻi o ke kaumaha .
ʻO Angodonia: Nā Symptoms and Causes
ʻAʻole iʻikeʻia e Angedonia: i ka manawa mua, e hōʻehaʻia nā mea punahele a kāpaeʻole i ka hauʻoli. A laila ua hoʻololi kokeʻia nā mea a pau, ke ola a pau i nā hōʻike a pau, ua pilikia. ʻAʻohe mea maikaʻi. ʻAʻohe ala eʻike ai i kahi mea liʻiliʻi iki,ʻoiai inā eʻaiʻoe i kāu pāpale i hoʻomanaʻia aiʻole e hālāwai i kahi hoaaloha kahiko. A me nā makana, no ka nuiʻole o lākou,ʻaʻole hiki iā lākou ke "hoʻoulu" i kahi kanaka ma keʻano o ka precedent. ʻO ka manawa pinepine ua hele pū kēia me ka diabolic orgasmic - ka hikiʻole ke komo i ka wahine.
No laila,ʻo ka diabolonia he maʻi hōʻino ola. Ma hope o nā mea a pau, he mea koʻikoʻi loa i ke kanaka eʻoliʻoli a hauʻoli. Ināʻole kēia,ʻo ka ola wale nō ka pauʻole o ka manaʻo.
Ke hoʻohuli pinepineʻia nei ka paranoia a me ka anhedonia. Eia kekahi laʻana, ua noho lōʻihi kekahi kanaka ma ka pae o ka hoʻonāukiuki, a laila ua loaʻa kekahi mahele - a ua lilo nā mea a pau i keleʻele, kīʻole, me ka hauʻoliʻole i ka hope o nā pilikia.
Eia naʻe, aia kekahiʻano o nā poʻe, no ko lākou nānā nui loa i ka nānā aku i ke ola,ʻaʻohe manawa e hauʻoli ai i ke ola. He mau mea koʻikoʻi kēia, akā i kekahi manawa ua hana.
ʻO kēia maʻi ma keʻano laulā ma muli o keʻanoʻole o ka lolo e hana i ka "wahi hauʻoli",ʻaʻohe kino o ka endorphins a me ke serotonin - hormones o ka hauʻoli. ʻOiai, he mea ia e hoʻopau ai i kēia kumu o ka maʻi e kuhikuhiʻia ai ka lāʻau.
Anhedonia: hana
I ka nīnau e pili ana i ka hanaʻana i ka anhedonia, aiaʻelua mau koho nui. ʻOiai inā he'onikeʻoʻoleʻaʻoe, pono ke ho'āʻo mua i ka mea mua, a laila wale nō -ʻo ka lua. He nui nā kānaka e makemake e hōʻoia i nā diagnoses,ʻaʻole lākou i loaʻa, i ka wā e loaʻa ai kekahi pilikia o ke ola. No laila, i ka hoʻomakaʻana, i ka manawa wale nō, e ho'āʻo i ka maʻalahi a me ka mea kūʻai.
1. Nānā Kūʻokoʻa
I ka wā mua, hiki i ke kanaka ke kōkua iā ia iho. No ka hanaʻana i kēia, pono iā ia ke hana i nā mea a pau i mea e hoʻoponopono hou ai i kona ola e like me kona hauʻoli. ʻO ka mea mua, ponoʻoe e loaʻa ka manawa kūpono e hiamoe ai (ma kahi o 8 mau lā ma ke ao) a komo pū i loko o nā huaʻai meaʻai e kōkua ai i ka hanaʻana o ka serotonin a lawe i loko oʻoe iho:ʻo kēia ka maiʻa, nā alani, ke kokoleka. E nānā i nā meleʻoniʻoni a me nā mele. E huli manawa no kou poʻe kokoke a kūʻai aku iāʻoe iho i nā mea hou -ʻaʻoleʻoe e hana wikiwiki, akā, uaʻoluʻolu a me ka leʻaleʻa. Nui nā poʻe i kōkua maikaʻiʻia e nāʻoihana hāwā a i ke hula.
2. E hele i ke kauka
Ināʻoluʻoluʻole nā mea a pau āu i hana ai noʻoe iho, ponoʻoe e huli i kekahi limahana. ʻOi aku ka maikaʻiʻole e hoʻololi koke i nāʻano lapaʻau o ka lāʻau lapaʻau, akā e huli mua i nāʻano o nā psychotherapeutics i hāʻawiʻia e nā keʻena hana hou iāʻoe ma kahi nui. Ināʻoe e hele i ke kauka maikaʻi, hoʻopukaʻo ia i keʻano o kāu hanaʻana a kōkua iāʻoe e hoʻi wikiwiki i kahi ola maʻamau a hauʻoli.
Me kaʻoiaʻiʻo he maʻalahi ka loaʻaʻana o ka hoʻolaha hoʻolahaʻana o nā lāʻau lapaʻau ma ka Internet e hāʻawi ai iāʻoe e kaua i ka ancedonia a kūʻaiʻia me ka palapalaʻole no ke kālā maikaʻi, e noʻonoʻo i ka manaʻo. Eia nō naʻe he mea maopopo i ka hoʻolahaʻana e pili ana i ka pono o nā mea, he meaʻoleʻole a iʻole ka hopena e kūʻai i nā huahana. ʻAʻole hiki keʻaeʻia nā papa, nā pilina a me nā syrup mai ka hale kālaiʻike me ka'ōlelo kūkāʻole.