Nā kumu o ka pale lole
No ke aha eʻoluʻolu ai i ka heleʻana aku i nā mea kūʻai i nā wāhine i loko o shopaholics, e hoʻomākaukau ana e kūʻai i nā mea a pau, me ka nānāʻole aku i kā lākou pono kālā? Hoʻoponopono ka haʻawina Psychology i ka Shopaholism hoʻokahi wale nō ho'ākāka -ʻaʻohe hemahema. ʻAʻole ia he mea no kaʻaoʻao o ka hoa, nā hoaaloha, a me nā poʻe'ē aʻe. Hoʻomaka ka wahine e hoʻopiha i ke "gap" i ke ola me nā huakaʻi kūʻaiʻana, e lawe mai i nā manaʻo maikaʻi. Akā, i ka manawa ma mua, ua lilo ka huli ponoʻole i ka mana maoli,ʻo ka hemoʻana,ʻaʻole ia he maʻalahi.
Nā Hiʻona o Shopaholism
A maopopo iāʻoe e hoʻowahāwahāʻoe i ka nīnau me ka pehea e hoʻoponopono ai i nā pā lole? ʻAʻohe pahaʻoe i kēia pilikia? E nānā. Ke weliweli neiʻoe i ka shopologizm, inā:
- ʻAʻoleʻoe i kahi no ka nui o nā mea i ka home, akāʻoe e hoʻolohe i ka nalowaleʻana o kekahi kālā i ke poʻemanaʻo, akā,ʻo ia ka mea i hoʻohanaʻia,ʻaʻole hiki iāʻoe ke'ōlelo pololei;
- i kou wā e hele ai i ka hale kūʻai, a laila e hāʻule nā pilikia a pau, a iāʻoe e like me ke wahineʻoliʻoli ma ka honua nei;
- ke hele mai nei i kahi hale kūʻai, nānā ponoʻoe i nā papa a me nā hale kūʻai, aʻaʻole wale i nā mea i loaʻa iāʻoe ka waiwai āu e makemake ai;
- heleʻoe e kūʻai i ka huliʻoleʻana i kahi mea pono, akā e like me kēlā;
- i kahi lā e hele ai e hālāwai me nā hoaaloha, keʻike neiʻoe iāʻoe iho i kahi kikowaena kūʻai, kahi e noho aiʻoe i ka lā a pau;
- ma hope o ka hakakā, ka rula o nā mea mana, hōʻoluʻoluʻoe iāʻoe ma ka heleʻana i ke kūʻai, kūʻai aku i kahi mea kūponoʻole e alakaʻi iāʻoe i kahi maikaʻi o kaʻuhane;
- ʻaʻole hiki iāʻoe keʻaʻaʻole i ka kamaʻilio mauʻana i kāu mau mea i loaʻa ai me nā mea'ē aʻe a hōʻike aku i keʻano o keʻaʻahu i loaʻa iāʻoe a me keʻano e pili ana i nā kāmaʻa i kūʻaiʻia i ka lā hoʻokahi;
- ke hoʻowahāwahā mau nei ke kāne e pili ana iāʻoe, e haʻi ana iāʻoe, ua like ka nui o kāu hale me ka hale kūʻai o ka hale kūʻai,ʻaʻole kahi e noho ai;
- ʻAʻole hiki iāʻoe ke hele kūʻai pinepine no nā kumu, a he mea kaumaha kēia mea iāʻoe, liloʻoe i mea huhū.
Pehea e hoʻokuʻu ai i ka pilapa?
ʻO ka hoʻokuʻuʻana aku i nā kāpena, a mai kahi hanaʻino'ē aʻe, e pono ai ka nui o ka hana a me kou makemake maoli e komo pū me ia. E ho'āʻo i ka hahaiʻana i nā'ōlelo hou, e kōkua iāʻoe eʻole e kūʻai i ka nui a me ke kūlanaʻana i nā shopaholism:
- ʻAʻole ponoʻoe e kūʻai i kekahi mea me ka wikiwiki,ʻoiai no kou makemake i kēlā mea. Ke heleʻoe i ka hale kūʻai (inā no nā mea a iʻole nā huahana), e hana i ka papa inoa o ka pono a me ka hahai pono.
- ʻAʻole pono, ma hope o kaʻikeʻana i ka pine "Sale" a iʻole ka hoʻolahaʻana e pili ana i nā hapa nui, e holo i ke poʻo a kūʻai i nā mea a pau. E hoʻomanaʻo i ka pinepine o ka palapala e pili ana i nā uku, he kūʻai kūʻai wale nō ia,ʻoiaiʻo ka ho'ēmiʻana he hiki ke emi iki. A i ke kūʻai liloʻana i kahi mea momona loa,ʻaʻole ia e pono, no ke ahaʻoe e makemake ai i kahi'ūpala nui?
- Mai holo i ka kūʻai aku i kahi hou (ke kelepona, nā kāhiko mai ka koina hou) i ka manawa ma hope koke o ka komoʻana i ka mākele. He kūpono ka kaliʻana i kahi liʻiliʻi a emi ke kumukūʻai, a hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i kāu makemake maoli i kēia kūʻai.
- He hewa nā kāleka kālā. ʻO lākou me ka wikiwiki loa e hoʻohana aiʻoe i ka kūʻaiʻana i nā mea no ka meaʻoi aku ma mua o ka hiki iāʻoe ke hāʻawi,ʻaʻole iʻikeʻia he kālā maoli.
- E lawe wale i ka nui o ke kālā i mea e ukuʻole ai i ka mea.
- E mālama i nā kānalua, e kākau i kāu mau hoʻolālā, e hana i kahi kālā aʻike i kēlā me kēia mahina inā ua hiki iāʻoe ke hālāwai.
- Ke hele akuʻoe e kūʻai i kekahi kāʻei'ē aʻe, e noʻonoʻo e pili ana i kouʻohana - hiki paha ke hoʻohanaʻia kēia kālā ma kahi mea e pono ai lākou?
- Hiki hiki ke pale aku i nā kāpili wale? E hele aku i ka psychoanalyst, no ka pilikia o ka pilikia,ʻaʻole pono e nalo.