ʻO nā hormones wahine - he mea nui e hoʻoholo i ke ola a pau o ka wahine maikaʻi. Hāpai lākou i keʻano, ka pilina, ke kino, ka manaʻo, a me ka noʻonoʻo. Hormonal hope no kaʻili o kaʻili, ke kiʻekiʻe, ka paona, ka liʻiliʻi a me ka maʻalahi o ka lauoho, kaʻona, ka wahine maʻamau, keʻano.
ʻO nā hormones wahine nui
Hanaʻia kēia mau mea me nāʻano o ke kino: nā ake, nā momona, ka lolo, ka thyroid, ka naʻau. Hoʻonohonohoʻia nā meaola āpau e hanaʻia i loko o kēlā me kēia manawa nā hormones kāne a me nā hormones. Akā,ʻo ka helu a me ka helu o lākou i nāʻelele o nāʻokoʻa likeʻole he maikaʻi. Hoʻokumuʻia ke kuamohomoni ma muli o ke kiko o 60 mau mea likeʻole. A inā nui ka nui o nā hormones a me ka lawaʻole paha, hiki kēia i nā pilikia.
Hoʻololiʻia ka loli o kaʻenehana i nāʻano:
- ka pilikia;
- ikaika mau;
- puaʻa;
- ka hōʻawaʻona;
- nāwaliwali āpau;
- nā huakō a me ka bacteria;
- ka predisposition āpau;
- pāʻani;
- kekahi mau lāʻau.
ʻO ka horrogone estrogen
ʻO kēia nā mea nui loa. Hoʻokumuʻia nā hormones wahine steroidal i loko o nā ovaries a na lākou ke kuleana no ka hānau keiki. Hoʻopiliʻia ka Estrogens i ka hoʻomohalaʻana i nāʻano o ke kino - ma loko a me waho, - e hoʻoponopono i ka pilikino . Hiki iā lākou ke hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol i loko o ke koko a pale i ke atherosclerosis. Eia kekahi, nā estrogens he hormones wahine ka mea e mālama i ka pale konupūmā, mālama i ka wai a hoʻonāukiuki i ka pūnaewele kamepiula no ka hanaʻana i nā'epi.
ʻO ka hormone holoʻokoʻa
ʻO kahi hua i hanaʻia ma nā wāhine a me nā meaola male. ʻO kāna mau hana nui e pili ana i ka'āpana kino. I ka manawa pinepine, ua kapaʻia ka progesterone hormone wahine ka hormone pregnancy, no ka mea, ua hoʻomākaukauʻo ia i ka papa o loko o ka'ōpū a ke kōkua i ka hua manu i loko o laila e loaʻa ai ka paepae, makemake i ka halihaliʻana o ka'ōpū. Akāʻaʻole kēia o kāna mau hana. Ma waena o nā mea'ē aʻe, progeterone :
- ke komo i ka hana i nāʻokoʻa likeʻole;
- Hoʻouluʻia ka hanaʻana o sebum;
- Hoʻonui i ke kaumaha o ke koko;
- ke hoʻomalu i ka hanana (e hoʻopaʻa ana i ka wā o ka'ōpū).
Hormone estradiol
ʻO ka mea nui o ka hui o estrogens. ʻO nā hormones wahine, nona ka inoaʻo "estradiol," i huaʻia i nā ovaries a me ka placenta i ka wā o ka hāpaiʻana. ʻO lākou nā mea kūpono e lilo ai i wahine wahine wahine. Ma lalo o ka hana a estradiol:
- ua lilo ka pūʻali i mea nani;
- ka piʻi ka timbre o ka leo;
- i hanaʻia i kahiʻiʻo momona, kahi e ulu ai ka pahu aʻokiʻoki i nā'ūhā;
- ke hoʻi ka hanana i ka manawa maʻamau;
- Pākuʻiʻo'Ovaries i nā follicles;
- lilo kaʻili i meaʻoluʻolu, maʻemaʻe, lahilahi.
Hormone oxytocin
Aia ia i loko o ka hypothalamus - kaʻoihana lolo, ka mea e mālama i nā hana hana kūmole i ke kino, ka hana o ka endocrine a me ke kamepiula. Mai ia mea, e neʻe ka mea hua i ka hue pituitary, a mai laila aku i nā moku i nā wahi a pau o ke kino. ʻO ka oxytocin ka hormone o ke aloha. ʻO ia ke kumu o nā manaʻo o ke aloha, ke aloha, ke aloha, a me ka maluhia, ka hopena o ke kanaka.
I ka manawa, i loko o ka pilina,ʻike maopopo ka wahine i kona makemake e hana i kaʻohana me kāna hoa -ʻo ia ka oxytocin. Ua hōʻoia nā meaʻepekema Pelekānia e komo pū ka hormone aloha i ka hoʻohapaiʻia o ke keiki -ʻo ia ka "hoʻolālā" i ka spermatozoa i ka hua. Hāʻawiʻia hoʻi ia i nā wāhine i hele i ka wā, inā i lilo i keʻano o nā mea kū'ē. Aʻo kēlā oxytocinʻaʻole i pau i ka hānauʻana i ka wā hānau ma muli o ka weliweli a me nā manaʻo, pono e mālama i kahi noho mālie a me ka maluhia i loko o ka hale aliʻi.
Hōʻike testosterone
Ua manaʻoʻia he kāne, no ka mea, i ka nui o ka mea, hiki iā ia ke hoʻololi i nā hana a pau i loko o ke kino o ka wahine. Hoʻololi ka Testosterone i ka huahelu, ka maʻi o ka lauoho, kaʻili. ʻO ke kūpono, inā he mau mea maʻamau nā hormones i loko o ka'ōpū. Ma kēiaʻano, e mau ana nā māmā a me ke kani, a me nā iwi - ikaika. Loaʻa kēia mau hormones wahine a me nā hana'ē aʻe. ʻO lākou nei:
- Hoʻonāuki i nā mea hōʻailona kāne;
- hoʻonui i keʻano;
- e hoʻohaʻahaʻa i ka pae o ka pilikia ;
- ke kumu o ka maluhia a me kaʻoluʻolu;
- e hoʻonui i ka hoʻomanaʻo, ka nui o ka nānā.
Honeone thyroxine
ʻO ka hormone nui, i hanaʻia e ke kālohelohe thyroid, he mana koʻikoʻi no nāʻano a me nā pūnaewele a pau. ʻAʻole iʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka hana olaʻana o kēia mea. Akā, ma lalo o ka mana o nā enzymes thyroxine - ka hormone thyroid - i hoʻololiʻia i loko o kahi T3ʻoi aku (triiodothyronine). Ma hope o ia, e komo ka waiwai i loko o ke koko a hoʻolaha i loko o nā pū o ke kino, kahi o kāna hana nui e hoʻoponopono i ka uluʻana a me ka uluʻana o nā mea kino a me ka mālamaʻana i ka hanu.
ʻO Hormone norepinephrine
Kapaʻia ka inoa o ka hormone o ka wiwoʻole a me ka huhū. Kūkuluʻia ia i loko o ke āpau o ka manawa i kēlā mau manawa i ka wā e hāʻule ai kekahi kanaka i kahi pilikia. Hormones o ka'ōpū wahine - kahi norepinepine - hāʻawi i ka hilinaʻi pono'ī. Me ke kōkuaʻana o kēia mea,ʻaʻole maikaʻi wale ka hana i ke kaumaha. Kōkua ka maʻalahi a me ka wikiwiki e hōʻoia i nā hana maʻamau āpau, e huli i nāʻano no nā kūlana maikaʻiʻole.
I kekahi manawa, i kapaʻia nā hormones norepinephrine he mau punahele o ka hauʻoli a me ka hoʻomaha. ʻO ke kumu he hiki iā lākou ke hoʻopau i ke adrenaline . ʻO ka hopena,ʻo ka hopohopo o nā mea hope e hele i ka hoʻomaha. Hoʻoponoponoʻia nāʻano hana maʻamau: ua hoʻihoʻiʻia ka pulse, ua hoʻohaʻahaʻaʻia ke kaomi, ua lohi ka'ōmole o ka naʻau.
ʻIkepili no nā hormones wahine
Hoʻounaʻia nā hormoni he nui i ka hoʻonaʻauaoʻana i ka moʻolelo hormonal. Hiki i keʻano hoʻololi o nā hormones wahine ke hōʻike i nā maʻi likeʻole i ka hana o ke kino. ʻO ka mea nui,ʻo ka loaʻaʻana o nā hua kūpono. No ka hanaʻana i kēia, pono e mālama i nā kulekele maʻamau o ka hanaʻana i ka hoʻopiliʻana a me ka hoʻomākaukauʻana iā ia:
- Pono pono ke alakaʻi i ka hana ma ke kakahiaka i ka'ōpū'ōpū.
- Ua huiʻia e hāʻawi i ke koko i nā hormones wahine,ʻo ka lā ma mua o ka pauʻana o ka aʻoʻana e hōʻalo loa i ka waiʻona, ka ulaula, ka hana kino, ka wahine.
- Pono e hoʻopau maikaʻiʻia ka hōʻailona.
- Inā lawe kekahi wahine i nā lāʻau lāʻau, hoʻokahi hebedoma ma mua o ka laweʻana i ke koko, e hoʻopauʻia ke kāpaʻauʻana a me ka papa hana papa. Inā hikiʻole ke hana i kēia, pono e'ōlelo i ke kauka no nā lāʻau i laweʻia.
He mea nui e noʻonoʻo i ka hoʻoukaʻana o nā hormones hana likeʻole o nā wāhine i nā lā likeʻole o kaʻaneʻane:
- Prolactin , LH a me FSH: 3-5 mau lā.
- Testosterone: no 8-10 mau lā.
- ʻO Estradiol me ka pākuʻi: ma nā lā 21-22 (aiʻole 7 mau lā ma hope o ka nānāʻana).
I ka wā e hoʻokolokolo ai i nā hormones wahine?
Pono e hana i ka hoʻonaʻauaoʻana i nā hormones wahine i loko o ka hoʻolālā'ōpio a inā loaʻa kahi kānalua o kahi maʻi kūpono ma ka pūnaeho hormonal. Hiki ke noʻonoʻoʻia nā kumu o ke kauʻana i ka hoʻoholo koko no nā hormones wahine:
- kuhihewa;
- kaʻikeʻole;
- ka hōʻeha i kaʻaneʻane;
- nā maʻi o nā māmā mammary;
- ʻene;
- nā pilikia i ka hana a nā puʻupaʻa;
- ka nui o ka lauoho ma ke kino;
- ka nui a iʻole ke kaumaha nui.
ʻO nā hormones wahine -ʻo ka maʻamau
ʻO nā hopena o ka ho'āʻoʻana i ke koko e pono e unuhiʻia e kekahi mea lapaʻau. Ma kona iho pono, hiki i ka mea maʻi ke maopopo wale i keʻano o nā hormones wahine nona, aʻaʻole hoʻi:
- ʻO ka'āpana o ka FSH e hoʻololi ai i ka wā o ka holomua. I ka wā mua e hanaʻia mai 3 a 11 mU / ml, ma hope aku - mai 10 a 45 mU / ml, ma ka hopena - mai ka 1.5 a 7 mU / ml.
- LH i ka hoʻomaka o ka holomua i loko o kahi 2 a 14 mU / ml. Ma kahi kokoke i waena o lākou heʻoi aku - mai 24 a 150 mU / ml, a ma ka hopena o ka liʻiliʻi - mai 2 a 17 mU / ml.
- E hiki i ka Estradiol i ka mahele follic 110 110 333 pmol / l, a ma hope iho ka hoʻonuiʻia o ka hormone i 477 - 1174 pmol / l a hāʻule i 257 - 734 pmol / l.
- ʻO ka Progeterone i loko o ka'ōpū wahine he 0.32 a 56.63 nmol / l. I loko o ka'ōpū, e piʻi ana nā hīmeni i 771.5 nmol / l, a ma hope o ka hoʻomakaʻana o ka menopauseʻaʻole pono ke kiʻekiʻe ma luna 0.64 nmol / l.
- ʻO ka maʻamau o ka prolactin ma kēlā me kēia mahina: 130 - 540 microU / ml, ai ka manawa o ka menopause - mai ka 107 a 290 microU / ml.
Loaʻa o nā hormones wahine
Hiki ke hoʻololiʻia nā hoʻololi i ka hiʻona hormonal no nā kumu likeʻole. Hoʻololiʻia ka pae o nā mea i ka heredity, nā loli pōkole i kaʻai, ka lawe lōʻihi o kekahi mau lāʻau, nā maʻi koko, nā hanaʻino aʻoi aku. E noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻonuiʻana i nā hormones wahine, ponoʻoe i kaʻikeʻana o nā hōʻailona like:
- luhi luhi;
- ka noʻonoʻo aiʻole ka emiʻana o ka libido;
- nā pōʻino o kaʻaneʻane;
- nā pilikia a me ka hoʻouluʻana i kahi keiki;
- halaʻole;
- kaʻikeʻole;
- ka halaʻole o ka'ōhumu;
- keʻano o nā mea huna mai nā moma mammary;
- ka ulu lauoho ulu ma ka hope, maka;
- nā pilikiaʻili;
- neurosis;
- hauʻoli;
- ka wela mau o nā maʻi;
- me kaʻikeʻoleʻia o keʻano o ke kauʻana ma kaʻili;
- ka maloʻo o nā membrane mucous;
- pōʻino;
- ka wela nui.
Hiki iāʻoe ke hana i nā homoni i hoʻohaʻahaʻaʻia ma nāʻano he nui:
- Hiki iāʻoe ke hoʻihoʻi i ka hōʻailona hormonal me ke kōkua o nā papa. Akā, e kohoʻia lākou e kekahi loea, e noʻonoʻo i nāʻano a pau o ke kino.
- Ke hoʻolele ka hormones hemahema i ka meaʻai maikaʻi. ʻO kaʻai kaulike pono e hiki ke aneane like ka hopena like me nā mea lapaʻau. Pono e komo i nā mea kanu, nā hua, nā iʻa, a me nā meaʻai. ʻO nā hormones wahine i loko o nā meaʻai e waiho i loko o ka liʻiliʻi liʻiliʻi, akā ua lawa kēia i ka hoʻihoʻiʻana i kaʻike hormonal i ka mea maʻamau.
- Pono ia e pale aku iāʻoe iho mai nā pilikia pilikia. Inā kūpono - me ke kōkua o nā antidepressants.
- Hoʻolapai i ka hoʻouhoʻi houʻana i ka hilo o ka pilina. ʻO kahiʻoihana punahele e lawe mai i nā manaʻo maikaʻi. A he hana maikaʻi kēia ma ka hiʻona o ka hormonal.
- He mea makemake loa e haʻalele i nāʻano kolohe. Me ka hoʻohanaʻana i ke kofe. ʻO ka hanaʻinoʻana i ka kalo ke kumuʻole i ka nele o nā hormones wahine.
Ka nui o nā hormones wahine
ʻO ka nui o nā mea lāʻau e pili ana i ka maikaʻiʻole. Hiki i kēia ke hana i ka hōʻeha i ka'ōpiopio, ka nui o ka manawa, ka hoʻonuiʻana o ka endometrium (kahi i loaʻa i ka hyperplasia). Aia ka nui o nā hormones wahine me nā hōʻailona like:
- ka hoʻohālikelike kahe
- ke kaumaha ma nā wāwae;
- ka hōʻikeʻana i nā maʻi maʻi;
- migraines;
- kīhāhā;
- loaʻa ka waiwai kaumaha;
- keʻano o ka haunaele i ka umauma;
- piʻi ka hoʻonuiʻana o nā nipples;
- ka piʻi o ke koko;
- ke kahe koko mau loa;
- ka lauoho o ka lauoho;
- ʻene;
- nele i ke kukoʻana;
- ke anu.
ʻO ka kohoʻana o nā lāʻau lapaʻau ma muli o ke kumu o ka hoʻonuiʻana i ka hiʻona hope. ʻO kekahi mau maʻi e makemake i nā hormones wahine i loko o nā papa, aʻo nā mea'ē aʻe e hikiʻole ke pale aku i ka pilikia me kaʻaʻaʻole. No ka hoʻomaopopo koke i ka hewa a wikiwiki e hana aku i ia mea, ponoʻoe e hele mau no ka hōʻailona palekana i ke kauka wahine a lawe i nā hōʻike kūpono.