ʻO ka hopena o ke kūlana he hopena o ka hoʻonuiʻana i ke kino o ke kanaka, a i ke kaʻina o ka wela. ʻO nā kumu nui o ka pāʻana o ka wela ke piʻi aʻe ka pāmahana o ka makani a puni, konaʻawaʻawa kūpono, a me nāʻaʻahu pale momona, i kapaʻia i ke kapa a me ke kāpili.
Nā hōʻailona o ka puhi wela
ʻO keʻano o ka puhi wela o kahi lālā. Ke hana ia i kahi lōʻihi e hiki mai ai i ka lā me kahi poʻoʻole. Hoʻokumuʻia ia ma ka hoʻouluʻana o ke kino, no laila, ua like nā hōʻailona o kahi sunstroke i ka mea maʻamau. Hiki ke hoʻomohalaʻia ka hoʻolālā a me nā hana hoʻonā i ka hopena o ke kino.
ʻO nā hōʻailona nui o ka puhi welaʻana:
- nāwaliwali nui;
- nā maʻiʻeha;
- hiamoe;
- nā kauā.
Ma kahi liʻiliʻi ma hope aku, aia kekahi mau hōʻailona o ka pale wela ma keʻano he keʻokeʻo, he nui ka mahana o ke kino (i kekahi manawa a hiki i ka 40 ° C), aia ka maʻi paʻi a me ka luaʻiʻana. Inā ma kēia manawa,ʻaʻole e hoʻoneʻeʻia nā kumu i hoʻonaʻauaoʻia ai, hiki ke kino o ke kanaka, ka nalowale o kaʻike, ka hewa o ka loli.
Inā hele kahi kanaka i ka lā, loaʻa iā ia nā hōʻailona o ka sunstroke:
pōkole o ka hanu;- haʻohaʻo;
- ka hewa o ka naʻau;
- ka mea kānalua i nā hana a me kahi kino weliweli;
- ka wela i kaʻili (ʻulaʻula, pōpō);
- kaheʻana o ka ihu mai ka ihu.
Kōkua i ka mahana a me ka lā
ʻO ka SMS me ka hopena wela he mea maʻalahi ia o nā mea i hanaʻia e hoʻolālā i ke kūlana o ka mea i hōʻeha a hāʻawi iā ia i nā mea a pau ma mua o ka hōʻeaʻana mai o nā kauka. Inā piʻi ke kanaka i ka lā, pono iā ia ke kōkua kūikawā me ka wela wela, no laila e lawe i kahi kanaka i kahi mālie, e wehe i kona kapa a hoʻokomo iā ia e hoʻokiʻekiʻeʻia kona poʻo.
No ka paleʻana i nā hopena o kahi pāhana wela,ʻaʻole hiki iāʻoe ke lilo i hoʻokahi minute, ponoʻoe e kāhea koke aku he "ambulance", a ma mua o kona hikiʻana, e hana i kēia mau hana:
- e kau i ke kanaka maʻi ma ke poʻo me kahi mea paleʻeleʻele;
- E holoi i ke kino me ka lole i hoʻonaniʻia i loko o ka wai anuanu aiʻole e kāwili me kahi pepa maloʻo.
He mea nui e mālamaʻia ka mālamaʻana o ka hōʻailona me ka wela wela i kahi manawa pōkole loa.
He aha ka mea e hana ai me ka wela wela, ināʻaʻole i hiki mua ke kōkua kūpono, a uaʻikeʻole ka mea i pepehiʻia? Mai makaʻu, ponoʻo ia e hāʻawi i nā paila o ka amonia. ʻO kahi kōkua kūpono i kahi mea hoʻonā wela i ka mea maʻi ma kaʻikeʻana he wai inuʻoluʻolu ia, kahi e hiki ai iāʻoe ke hoʻohui i ke kō.
Hoʻomaʻamaʻa i ka hana wela o ka nānāʻana i ka mea maʻi i ka haukapila no 5-10 mau lā me ke ana o ke koko, ka naʻau a me ka mahana, a inā he pono,ʻo ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau e hoʻomaha ai i ke kūlana.
Ka palekanaʻana i ka wela
Ma keʻano he papa pale, e hahai i kēia mau kulekele:
- E hōʻalo i ka hana kaumaha i nā nalu wela.
- I ke kau wela, hoʻemi i ka nui o ke aʻoʻana.
- E lawe i nāʻaʻahu māmā a maiʻaeʻole.
- E hoʻopili i ka wai me ka kvass aiʻole ka lau maloʻo me ka lemon.
- Mai inu i ka waiʻona i ka wela.
E hoʻomanaʻo i nā poʻe me nā maʻi kūpona, ka maʻi o nā maʻi o ka maʻi cardiovascular, nā dystonia vative vegetarian, nā maʻi endocrine a me nā keiki liʻiliʻi e kūpono loa i nāʻano heʻehi. E mālama i kou noho ma ka lā ma nā hola hoʻomaha i ke kauwela aʻaʻohe mea e pono e kōkua mua i kahi sunstroke!