ʻO ke kiʻekiʻe hemoglobin - kumu

ʻO ke kiʻekiʻe hemoglobin ke hoʻomāhuahuaʻia ke koko i loko o nā kiʻekiʻena kala ula. I loko o kahi kanaka olakino maikaʻi loa, hiki ke piʻi ke kiʻekiʻe o ka hemoglobin i kahi ākea nui. ʻO nā kumu maʻamau o ka hemoglobin:

Ināʻoi aku ka lōʻihi o ka papa maʻamau ma mua o 20 mau māhele, hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i ka hemoglobin nui.

I ka manawa hea e alaʻi ka hemoglobin ala?

ʻO nā kumu o ka hemoglobin nui loa i loko o ke koko e hiki ke māheleʻia i:

ʻO ka piʻi nui o ka hemoglobin he mea weliweli ia no ke kino i kēlā kahe nui o ka viscosity o ke koko e hiki ke hoʻokuʻu i ke kīpē a me ka hōʻinoʻia o ka myocardial. Hiki ke kala i ke koko no ka maloʻo ikaika o ke kino i ka luaʻiʻana a me ka pupule. ʻO kēia ke ho'ēmi nei i ka nui o ka holoʻana o ke koko.

Hoʻomaka ke kino e hoʻonui i ka nui o nā keleʻulaʻula i loko o ia mau hihia:

  1. Ke loaʻaʻole ka oxygen i ke kino no ka poʻeʻilihune, hikiʻole ke lawe i ka halihali i nā'opa.
  2. Ke hoʻemiʻia ka nui o ka plasma toto, kahi e alakaʻi ai i ka uluʻana o kahi pūpū koko nui.

ʻOiai, ua hoʻonuiʻia ka kiʻekiʻe o hemoglobin i ke koko:

  1. ʻO ka poʻe e noho kiʻekiʻe ana i nā kuahiwi aiʻole ma nā pāpū, akā ma luna o ke kiʻekiʻe kai. Hikiʻole ke ea, laweʻia kaʻenehana oxygen i loko, eia nā pūnaewele o ke kino a nele i ka oxygen a uku no ia mea ma ka hana ikaika o ka hemoglobin.
  2. Ma kaʻoihana kaumaha - ma nā kānaka hoʻolimalima e komo nei i nāʻano hoʻokele o nā haʻuki, nā mea pāʻani, a me nā mauna.
  3. ʻO ka poʻe e lele pinepine ma nā mokulele - nā pilole, nā kahu hānai.
  4. ʻO nā kāne a me nā wāhine e puhi nei i ka puhi. ʻAʻole ke kino o ka oxygen ma muli o kaʻokiʻana i nā mumū a hoʻomakaʻo ia e hoʻonui i ke olaʻana o nā pūlaulaʻulaʻula.

Nā kumu o ka hemoglobin kiʻekiʻe i ke koko

Aia kekahi mau kumu no ka hemoglobin kiʻekiʻe. ʻAʻole pono kēia no ka hoʻololiʻana i loko o ke kino me ka makahiki, akā, me kekahi mau kumu'ē aʻe.

ʻO nā kumu nui o ka hemoglobin kiʻekiʻe i ke koko e hiki ke kapaʻia:

Nā kumu o hemoglobin kiʻekiʻe i loko o nā wāhine hāpai

I ke kokokeʻana o ka hāpaiʻana i ka hoʻoponoponoʻiaʻana o ke kino o ka wahine, hoʻomakaʻo ia e ho'āʻo i nā mea hou no ka hopena. ʻO ka nui o ka hemoglobin hāʻule iki ma muli o ka laweʻana o ke pēpē i kekahi hao, a hoʻomaka nā makuahine ma mua e hoʻonui iā ia me nā multivitamins hao. ʻO ka hopena, hemoglobin ke koko i ka 150-160 g / l. Akā,ʻeleʻele ke koko, hoʻomaka ke kōpiopio i ka loaʻaʻole o ka oxygen a me nā meaʻai no ka emiʻana o ke kahe o ke koko. He mea ponoʻole ke hele mai ke kiko o ke koko , a no laila, pono ke nīnau i ke kauka inā loaʻa ke kala hemoglobin he 150 g / l o ke koko.

ʻO ka kumu o ka hemoglobin nui i ka wā o ka hāpaiʻana, he mea hōʻeuʻeu ia o nā maʻi maʻamau, i ka puʻuwai a me ka umauma.

ʻO kahi e noho ai ka wahine hāpai e hiki ke hoʻonui i ka hemoglobin. E like me ka mea i'ōlelo muaʻia,ʻo ka loaʻaʻana o ka kiʻekiʻe ma mua o ke kiʻekiʻe o ke kai,ʻo ia ka mea e hāpai i ka hanaʻana i nā meaʻai nui. Mai hoʻokaumahaʻoe iāʻoe iho a me ka ikaika nui.