ʻO ka pale o kaʻili o ka maka

ʻO kēlā meaʻanoʻoluʻoluʻole e like me ka hoʻopiliʻana i kaʻili o kaʻiliʻaʻole ka hopena maikaʻi wale nō, akā, hiki iā ia ke kuhikuhi i kahi maʻi. E ho'āʻo mākou eʻike i keʻano o kaʻulaʻula o ka maka a pehea e hana ai.

Nā kumu o kaʻulaʻula o kaʻili o ka maka

ʻO nā kumu no kaʻulaʻula o ka helehelena he nui, a ua hiki iā lākou ke lilo i ka physiological a me ka naʻau. Eia nā meaʻoi loa o lākou:

1. ʻO ka predisposition moʻomeheu - hiki ke hoʻoiliʻia ka hoʻonuiʻia o kaʻike o nā kīʻaha koko.
2. ʻO ka maikaʻi o kaʻili o ka ili - ka hoʻohana pinepineʻana i nā mea pale, nā mea hana hoʻonāukiuki, nā "hana ikaika" a me nā hana hoʻopono.
3. Nā hōʻailona maʻi - ma keʻano he pane i nā mea o ka hoʻoponoponoʻana a me nā mea'ē aʻe e komo i kaʻili, a me ka wā eʻai ai i kaʻai a me ka laweʻana i ka lāʻau.
4. ʻO kaʻeleʻele o kaʻili, pili i ka hoʻonui , keʻano o kaʻeha, ʻeha ma luna.
5. Ka hana hewa no ka hoʻoponoponoʻana i keʻano o keʻano o ka maʻi , vasodilation.
6. ʻO nā maʻi o nā'ōpū i loko , nā maʻi ma ke kikowaena pūnaewele a me keʻano o nā maʻi, nā maʻi o ka holoholo holoʻokoʻa, nā maʻi o ka hormonal.
7. Ka hopena o nā kumu o waho - ke kiʻekiʻe a me keʻano wela, hoʻonāwewe ultraviolet.
8. ʻAiʻole kaʻai a me nā hana maikaʻi -ʻoi aʻe i kaʻai o nā mea momona, nā mea puhi puhi a me nā meaʻala liʻiliʻi a me nā mea inu e komo ana i ka caffeine, a me ka inuʻawaʻawa, mea puhi.
9. ʻO kaʻoluʻolu o ka'ōpiopio i hanaʻia e kekahi mea hoʻouluhua, pilikia, kahi hilahila, hilahila.

No kaʻikeʻana i nā kumu e hōʻailona ai i kaʻili o ka maka, pono eʻike i ka lōʻihi a paʻau o kēiaʻano, aiʻole e ulu ana paha i kēlā me kēia manawa, ma lalo o keʻano iʻikeʻia ai kaʻulaʻula, aiʻole ia, ua palahalaha paha i nāʻaoʻao a pau o ka maka a i kēlā me kēia wahi. I ka hopena, hiki i ka hōʻailonaʻana o ka helehelena ke kuhikuhi i kahi maʻi hoʻonāukiuki -ʻo ka hōʻehaʻeha (nervous) i ke kikooho o ka helehelena i hopena i ke koko i paneʻia i nā manaʻo o ke kino. Inā hele pū kaʻulaʻula o ka helehelena me ka peeling a me ka'ōniʻoniʻo, a laila paha,ʻo ia nā hōʻailona o kahi maʻi'ekepekema.

Pehea e hoʻolei ai i kaʻulaʻula ma ka maka?

ʻO ka mea mua, ponoʻoe e nānā i kaʻai, e haʻalele i nā meaʻona a me nā hana maʻamau. Ponoʻoe eʻai i nā mea kanuʻai hou, nā hua wai momona momona. He mea nui e pale i nā kumu e hoʻonui ai i nā moku o kaʻili a me ka kaheʻana o ke koko i ka maka: ka hana wela, ka holoiʻana me ke wai wela a me ka wai, ka hopena lōʻihi i ka lā, ka hau, ka hana mechanical - hoʻoponoponoʻia me ka lole, ka massage, I mea e pale ai i ka uila manawa liʻiliʻi i hanaʻia e nā kau wela, e kōkua nā pūlima palekana.

Hoʻomaʻoʻia i kahi maʻiʻehaʻeha, e hōʻike ana i ka hōʻehaʻana o ka pūnaewele makaʻuʻole, ua hoʻonohonohoʻia me ka'ōlelo aʻo a kekahi kanaka psychologist a mea kālepa. Malia paha, e kōkua nā hana hoʻonaʻauao i ka hoʻopauʻana i ka pilikia. Akā i kekahi manawa ponoʻoe e lawe i nā lāʻauʻai a me nā lawelaweʻana o ka lawelaweʻana paha, e pili ana i ke kāohiʻana i nā pulupuna nerve e lilo i ke koko i ka maka.

Hoʻomalomaha loaʻia keʻano o ka hoʻoponoponoʻana i ka maka, i hanaʻia e ka rosacea (i nā maʻi koko), i nā mea i hāʻuleʻole. Hiki ke koi i kahi ala piha: ka hoʻohanaʻana i kaʻaila mai kaʻulaʻula a me ka mumuna ma ka helehelena, ma kekahi mauʻano - nā lāʻau'alopelo, ke koho electrocoagulation, ka cryodestruction, kaʻike laser.

Nā Kōpena Folk no ka Mamua Maka

1. Mākena kukui : kāpili i ka kūkoma, e hoʻopili i kaʻili maʻemaʻe a mālama i 20 - 30 mau minuke, a laila holoi i kou mau maka i ka wai ma ke ana wela.
2. Paʻi me ka paʻili a me ka kirimalu : hoʻokahi punetune o ka pāpaʻi maikaʻi i kāwiliʻia me ka teaspoon o ka kirimīniʻula, i kauʻia i ka maka; ma hope o 20 minuke me ka wai.
3. Aloe wai : hoʻopili i ka maka me ka wai no ka pō a ma mua paha o ka noiʻana i kaʻili o ka maka.