ʻO kēia pilikia, e like me cellulite, ka mea nui i nā wāhine e hopohopo. ʻOiai he kaikamahine palupalu, ka mea iʻike muaʻoleʻia me ka manaʻo kaumaha, e hiki iā ia keʻike ma kahi o kekahi lā maikaʻi loa i kona pūhaka aiʻole ka'ōpū i ka "poli poli" hoʻopunipuni. Mai makaʻu - inā hoʻoholoʻoe e hoʻokuʻu aku i ke cellulite, ponoʻoe i kahi'ōpuni holoʻokoʻa, a ma hope iho e hiki iāʻoe ke kaena no keʻano o kaʻili lele. ʻO kekahi o nā kumu e paio ai i kēia hemahema,ʻo ia ka hōʻoluʻolu o ka meli mai cellulite.
ʻO ka hana o ka massage hōʻoluʻolu
ʻO kaʻoi aku, kahi liʻiliʻi, hoʻokahi paha, e liʻiliʻi loa (ʻoiai, inā he'olaula lōʻihi aʻikeʻia). Eia nō naʻe, ināʻikeʻoe i keʻano o nā tuberclesʻino wale ma kaʻili, hiki i ka maʻi meli mai cellulite ka mea hiki ke pale aku iāʻoe iho.
Akā, he aha ke cellulite? He meaʻole kēia ma ka nele i nāʻiʻo a me ka momona. I kekahi'ōlelo'ē aʻe,ʻo cellulite kahi hōʻailona e loiloiʻoleʻia kou mauʻiʻo. ʻO ka massage me ka meli mai ke cellulite e kōkua iāʻoe e hoʻomaikaʻi maikaʻi i kaʻili o kaʻili, e paʻa a lilo iʻoi aku ka lōʻihi. Akā,ʻaʻoleʻoe e kali i nā hana kupanaha, no ka mea, ināʻaʻoleʻoe e hoʻohui i kahi meaʻai a ma kahi o kekahi mau hana (kahi hiki iāʻoe ke hana ma ka home),ʻaʻole hiki i nā kaʻina hana anti-cellulite ke hōʻoia iā lākou iho.
Pehea e hana ai i ka maʻi mai ke cellulite?
No laila, ua heleʻoe i kaʻai, hoʻomaka e hana i nā hana a ua pani ka nīnau, pehea e hana ai i ka masima meli.
Ponoʻoe e hoʻonui i kahi mau punetēpō o ka meli, pono ka wela i ka wai wai e mahana ai, akā,ʻaʻole wela. I ka meli, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi mauʻaila o kaʻailaʻaila, a me ka meaʻulaʻula.
E noi i ka hui melemele i nā wahi pilikia a hoʻomaka e hana i nā pāpā kukui. Ma mua, he maʻalahi, akā i loko o nā minuke eʻikeʻoe he mea pono e hana i kekahi mau hana e haehae i kou lima mai kaʻili i hoʻopiliʻia me ka meli. ʻO ke kumu kēia o ka massage - aia kahi hoʻonā ikaika o nā papa luna o ka epidermis, aʻo ia hoʻi ka mea e hoʻoulu ai i ka hoʻonuiʻia o ka holoʻana o ke koko a me nā hana hana kūmole i kaʻili. Pono e hanaʻia kēlāʻano massage e kekahi papa hana o 10 mau lā, i kēlā me kēia lā. A,ʻoiaʻiʻo, ua kū'ē'ēʻia i ka poʻe i loaʻa ka maʻi hānai i ka meli.
ʻO ka massage me ka meli mai ke cellulite ka mea helu hoʻokahi no nāʻano kaʻina hana o kaʻili, no ka mea,ʻaʻole i loaʻa ka hopena anti-cellulite wale nō, akā,ʻo ka hopena hopena - pili pono i ka meli e hoʻopau pono i nāʻiliʻili make, kahi e hoʻonui ai i kona helehelena, maikaʻi aʻe.
ʻO ka mikoʻeleʻele o ka hipī, e like me ka'ōpū, e hoʻomaka me nā kīpala e hoʻomaʻamaʻa i kaʻili, a ma hope o ka hoʻololiʻana iā
ʻO ke mele i ka hakakā pū me ke cellulite maikaʻi a ma keʻano o ka wrapi. Aia kekahi mau puna o ka meli me kaʻulaʻula a me kaʻailaʻaila i hoʻolahaʻia ma luna o kaʻili, a laila e hoʻopiʻi i nā wahi pilikia me kahi polima polyethylene. Hiki iāʻoe ke moe i lalo o ka pāpale (ʻaʻole iʻoi aku i ka hapalua hola), aiʻole e hana i nā hana maʻamau.
Eia hou, hiki iāʻoe ke hana i nā masks meli kūikawā ma nāʻano pilikia o ke kino. No ka hanaʻana i kēia, hoʻohuiʻia ka meli me ka lepoʻulaʻula, e hoʻopili i kahi wai liʻiliʻi, ae kau i kahi mānoanoa ma luna o kaʻili.
E hoʻomanaʻo i ka hakakāʻana i cellulite,ʻo ka mea nui loa ka hana maʻamau. Mai manaʻoʻoe i ka hopena o hoʻokahi aʻelua paha mau kaʻina hana. Hoʻopiliʻia me ke ahonui a ma hope o keʻano o ka peʻahi a lole paha, e hiki iāʻoe ke loiloi i ka hopena.