Loaʻa i nā kānaka a pau i loko o kona ola i ka moku i ka wā e komo mai ai kahi manaʻo'ē aʻe i ka noʻonoʻo, ma hope o kekahi manawa, no nā kumu iʻikeʻoleʻia e ia, ua hoʻomakaʻo ia e kau aku i kona nānāʻana i ia mea aʻo ka nui o kou makemake e kāpae i ia mea,ʻo ka nui o ka hopena o kekahi kanaka. Inā maikaʻiʻole nā manaʻo, a laila, e lilo lākou i mea makaʻu weliweli. ʻO ke kumu, 3% o nā kānaka i loaʻa i kaʻike i ka liloʻana o kā lākou mau manaʻo noʻonoʻo i mea e hopohopo ai.
I ka wā ma hope, hele kekahi poʻe me nāʻano kūikawā no lākou iho e kōkua ai i ka hoʻohaʻahaʻa i ko lākou kūlana. Aʻo kēia mau mea i kapaʻia ai, lilo ia i mea e pono ai iā lākou, a hiki i ka pukaʻana o kahi neurosis o nā moku ikaika. ʻO ka noho mālie o ka makaʻu, ma keʻano he kūlana, e hoʻoulu i loko o kahi kanaka kūpilikiʻi, aʻo ia hoʻi he mea nui loa e pili ana iā ia iho. Ua manaʻoʻiaʻo ia ka mea kiʻekiʻe e koi ai iā ia iho e hoʻoikaika iā ia, i kaʻike muaʻana o nā manaʻo i manaʻoʻia he meaʻinoʻole a hoʻoweliweli iā ia, e hoʻomaka ai e pani iā lākou.
ʻO ka hopohopo ka makemake o kahi kanaka e komo i kahi pilikia e hiki ai iā ia ke pōʻino. Ma muli o ke kūlana o ka makaʻu maʻamau a me ka hopohopo, pono ke ola o ka mea ola. I kekahi mau kumu, hiki ke hana i ka emiʻana o ka ikaika, ma nā mea'ē aʻe - i nā maʻi noʻonoʻo.
Eia kekahi hiʻohiʻona o kekahi hopohopo hopohopo, i kapaʻia he phobias:
- ʻO ka makaʻu hopohopo i ka make. ʻO nā kumu iʻoi pinepine i kēia phobia e hilinaʻiʻia i ka makahiki o ka mea. No laila, hōʻike nā haʻawina heʻehā mau hanana o ka hōʻailona o ka makaʻu i ka make: ma waena o nā makahiki 4 a 6, 10 a 12, 17 a 24 makahiki a 35 a 55 mau makahiki. Uaʻikeʻiaʻaʻole nā poʻeʻelemakule e kaumaha i ka hopohopo hopohopo i ka make.
- ʻO Sociopathy. Ma kahi o 13% o nā kānaka i loaʻa i kēia hopohopo makaʻu no ka hopohopo i ka'ōleloʻana i ka lehulehu. ʻO ke kumu o kēia makaʻu nui keʻano haʻahaʻa i ka manaʻo pono'ī, ke kūʻana o nā mākauʻike liʻiliʻi.
Pehea e hoʻolei aku ai i nā hopohopo makaʻu?
- Ma mua o kou mau maka, mālama i ke kiʻi o kou makaʻu. Eʻae i nā manaʻo a pau,
ana eʻike ai i ka wā e noʻonoʻo ai. E nānā i kou hopohopo i kou mau maka. - Hana i nā hana hoʻolālā. Ua puhi lākou i ka nui o ka adrenaline, no laila e hana ai kou lolo i ka makaʻu makaʻu.
- E hōʻoia iāʻoe iho me kāu mau pōmaikaʻi a me nā pono. Eʻike iāʻoe iho he hoʻokahi. Mai makaʻu i kāu hōʻike. E ola e like me kouʻike a laila e pau ka makaʻu.
Mai poinaʻoe ua pōkole ke ola e hōʻoweliweli iāʻoe iho me nā manaʻo likeʻole. Eʻoliʻoli i kēlā me kēia manawa a ulu i kahi maʻamau o ka holoholo maikaʻi.