ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ke akepaʻa me nā hōʻailona ma ka home - 5 mauʻano maikaʻi loa o ka tzabazh

ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke ake a me nā hōʻailona ma ka home he mea nui loa ia, no ka mea, he kānana kūlohelohe kēia. Inā hōʻeha ka hewa ma kāna hana, pili ia i ke kūlana olakino. Aʻo nā hōʻailona o nā pilikia e hiki keʻano likeʻole: mai nā maʻi o ke ake i ke kaumaha, ka maʻi a me nā maʻi naʻau.

No ke aha e pono ai iaʻu ke hoʻomaʻemaʻe i ke ake?

I ka manawa lōʻihi, hoʻonuiʻia nā meaʻino i nā pūnaewele o kēia kino, aʻaʻole hiki ke hana i kāna mau hana a pau. ʻO ka lōʻihi ua hoʻomaʻemaʻeʻia ke akepaʻa me nā hōʻailona ma ka home,ʻo ka momona o ka momona. ʻO ke koena o ke kino,ʻaʻole ia e pale i ka hoʻoheheʻeʻana i ke koko a hiki i ka toxins ke komo i loko o ke koko, kahi e hiki ai ke uluʻana i nā maʻi kino likeʻole. Ma ka nānāʻana i ka mea i luna, ua maopopo ka pane i ka nīnau o ke hoʻomaʻemaʻe i ke ake. ʻAe, pono ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kino,ʻo kaʻoi aku ka maʻalahi o ka hanaʻana.

ʻO keʻano no ka hoʻomaʻemaʻe o ke ake

Nui nāʻano hana e hoʻomaʻemaʻe ai i kēia lā. Eia nāʻano hana nui a me nā pono e hoʻomaʻemaʻe i ke ake:

1. ʻO Cholagogue tyubazh. ʻO kēia kahi hoʻomaʻemaʻe maʻamau, kahi e hanaʻia me ka hoʻohanaʻana i nāʻaila o ka meaʻaila, ka wai lemon, nā kānana choleretic a me nā meaʻeha.
2. ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā'ōpala. I kēia hihia,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻemaʻeʻana a me ka hoʻouluʻana i ke ake a me nā lāʻau. ʻO nā hoʻoponopono Folk hoʻi, hōʻike i nā hopena maikaʻi, akā ua hoʻohana maikaʻiʻia lākou i mau kōkua.
3. Hoʻoula houʻia nā pū hepic. Hoʻoponopono houʻia nā hepatocytes e nā kānaka hepatoprotectors -ʻo keʻano (ka waiū kau, artichoke) a me ka synthetic (Galstena, Silimar, Gepabene).

Nā mea no ka hoʻomaʻa hoʻomaʻemaʻe

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe pono o ke akepaʻa me nā hōʻailona ma ka home, hiki ke hoʻololi i kaʻai. ʻO kekahi mau mea e hoʻoikaika i ke kino a hoʻopau koke i nā meaʻino a maikaʻi loa o nā lāʻauʻoihana maikaʻi. Eia kekahi, uaʻoi aku kaʻono o ia mau lāʻau. ʻO ka meaʻoluʻolu loa, aia he mau waina no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke ake, ma mua o ka inuʻana i ka waiʻawaʻawa. Eia kekahi mau huahana'ē aʻe e hiki ke hoʻohanaʻia no ke kola:

1. Nā hua. He mea pono eʻai hou iā lākou. ʻO nā hua e holoi i nā toxins a hānai i ke kino me ka nui o nā huaora. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi o ke kino me nā hōʻailona ma ka home e hiki ke hanaʻia me nā limes, lemons, avocados, nā hua waina, a me nā'ōlaʻa.
2. ʻO nā meaʻai. Hana lākou i ke kino e like me nā hua. ʻO nā mea pono loa no ka ate, he kāloka, kāpena, kūkono,'ōmato, kapeluʻala, broccoli.
3. ʻAi. Ma keʻano laulā, hikiʻole i nā hua ke hōʻeha i ke ake. ʻO kahi wale nō ka Helene. Loaʻa iā lākou kahi nui o arginine. Mahalo i kēia waiwai,ʻo ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke ake me nā lāʻau lapaʻau i ka home he wikiwiki a pololei.
4. Nā Cereals. He mea pono kēia mau huahana no nā'ōpū. ʻO ka mea kūpono loa e manaʻoʻia he lālā, he laiki,ʻohi.
5. Nā lole loloa. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole nā ​​mea a pau, akā ka meli. Ponoʻia eʻai i 2 mau punetēpona i hoʻokahi lā no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke ake. ʻO ka fructose, glucose a me nā mea'ē aʻe o ka huahana e hoʻoikaika i ka hanaʻana o ka bile a hoʻihoʻi i nā pūnaewele i pili o ke kino.
6. Ka iʻa, ka meaʻai, nā mea laʻa. I mea e hana pono ai ke ake, he mea nuiʻole ka hoʻonuiʻana i kaʻai o kēlā me kēia lā me nā meaʻai protein: kalo, pike perch, cod, carp, veal, turkey, kefir, ka liʻi momona momona.

ʻO nā mea kanu no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke ake

Hoʻohana pinepineʻia nā lau nahele e hoʻoponopono i ke ake. Ua kūpono lākou i nā mea a pau. ʻO nā palena manawa he mau makahiki wale nō ia, ka hāpaiʻana a me ka lactation manawa. ʻOiai,ʻo ka hoʻomaʻemaʻe o ka huhū ma ka hale, ua hanaʻia e nāʻano:

• kāleka (ka pua wahie);
• chamomile;
• tansy;
• artichoke ;
• ʻO ka wort St. John;
• lawaia;
• kaukau;
• calendula ('aʻole hoʻohana wale ia,' o ka hōʻiliʻili wale me nā mea kanu'ē aʻe).

ʻO ka hinu no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke ake

Ma mua o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka hanu me nā lāʻau lapaʻau, e like me kēia, he mea pono e kamaʻilio pū me kekahi kahu. No ke kaʻina hana eʻoi aku ka maikaʻi, ponoʻoe e hoʻopili i kaʻaila me ka waiʻona - inu me keʻano o kekahi a me kekahi aniani'ē aʻe. Ma hope o ka pihaʻana o nā manuaʻelua, ponoʻoe e hele e hiamoe a kau i kahi pāhana wela i ke ake. ʻO ka hōʻailona i hanaʻia e ka mea hana i hanaʻiaʻo ia ke koi e hoʻoiho.

Hoʻokumu 'ia ke kīpī me ke kōkua o nāʻaila likeʻole:

• oliva;
• hoʻokele;
• Haleakala;
• 'olonā .

Pehea e hana ai i tjubazh?

No ke kaʻina hana e pono, pono e hoʻomākaukau pono no ia. No ka hanaʻana i kēia, no nā lāʻekolu e ponoʻoe e hele i kaʻai aʻai wale i nā mea kanuʻai, inu i nā wai. I ka lā e hāʻule ai ke akepaʻa i ka home, he nui ka wai wela e komo i loko o ke kino. ʻO ke kaʻina hana penei:

1. I ke ahiahi, ponoʻoe eʻaʻahu nani, e kau i kahi pani kūpono a kau i kahi pāhana wela i ke ake.
2. Ma hope o kekahi mau hola, i ka wā e mahana ai ke kino, ponoʻoe e inu i ka lāʻau i waeʻia. He mea pono e hana i kēia ma ka'ōpū'ōpū. No ka waiʻole ka mea e hana ai ka louse, pono ke holoiʻia me ka wai a me ke kī.
3. Ma hope o ka inuʻana i ka hana hoʻomaʻemaʻe, ponoʻoe e hoʻomau i ka moe a hoʻomaha i kou ate a hiki i ka manawa e loaʻa ai ka noi e hoʻolei. E hoʻomākaukau i kaʻoiaʻiʻo e hele pinepine lākou.
4. He mea maikaʻi inā i kapi muaʻia ka'ōpala, ka pīpī a me ke kaloti i kaʻai mua, i komo i loko o ke kino ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana. E kōkua ana kēia e hoʻomaʻemaʻe hou i ke kola.
5. I kekahi manawa i ke kaʻina hana, ua kaumaha ka poʻe maʻi. He mea maʻamau. No ka hoʻohemoʻana i nā pilikia, ponoʻoe e inu No-Shpu a iʻole kekahi mea'ē aʻe.

Mākalaʻana i ke akepaʻa me kaʻai i ka home

ʻO kēia kekahi o nāʻano maʻalahi aʻoi loa o nāʻano tjubazh.

Pehea e inu ai i nā mea e hoʻomaʻemaʻeʻia ai ka hanana?

1. No ka hoʻomakaʻana, pono ke hoʻonaniʻia kekahi'ōmole o nā hua palaoa i loko o ka leka o ka wai maʻemaʻe a hahao i ke ahi.
2. Pono kaʻeha e hoʻonā i ka ipu no kahi hola.
3. Ma hope o ia mea, pili ka wai me kaʻoluʻolu.
4. Pono e hoʻokaʻawaleʻia nā oats no ka hoʻomaʻemaʻe o ka hanu i 8 mau'āpana a inu mau ma loko o ka lā.

Hoʻomanaʻo no ka hoʻomaʻemaʻe pinepine

Mea Kai :

• ohua - 3 mau aniani;
• nā'ōpuʻu birch - 3 tbsp. l.
• ʻO ka lau ma luna - 3 tbsp. l.
• wai - 4 mau lī.

Hoʻomākaukau a hoʻohana

1. Hoʻomoʻaʻia nā mea kanu a hui pūʻia i loko o hoʻokahi pahu me nā mea'ē aʻe.
2. E pīpī i ka huiʻana me ka wai a waiho e hoʻoulu i kahi mehana.
3. Ma hope o kekahi lā, eʻoki i ka mea i hoʻopauʻia a nininiʻia i loko o kaʻeleʻele anianiʻeleʻele.
4. E inu mau iʻehā manawa ma ka lā no 150 ml ma mua o kaʻai ma mua o 10 am aʻaʻole ma mua o 22 pm.

Hoʻomaʻemaʻeʻana i ke akepaʻa me ka maʻi kilokilo

Ua'ōlelo ka poʻe akamai e hanaʻoe i ka hoʻopiʻi me ka wai mineral ma ka home i ke ahiahi.

Pehea wau e hoʻomaʻemaʻe ai?

1. 3-4 mau lā ma mua o ke kaʻina hana e pono ai ka hoʻopauʻana i kaʻai, a ma mua pono o ka hoʻomaʻemaʻeʻana, e lawe i kahiʻauʻau mahana maloʻo.
2. Hoʻokumuʻia ka tjubazh me ka sorbitol ma ka home he mea maʻalahi - 2 mau'ōpū punakai o ka wai i loko o ke aniani o ka mineral heʻena.
3. Pono kaʻaila e inu i nā liʻiliʻi liʻiliʻi a moe ma kaʻaoʻao'ākau me ka hue wai inu.
4. I ka wā hoʻomaha, e inu i ka wai i koe a laila e lawe i kahi cholagogue.
5. Ma hope o kekahi mau hola, e hoʻomaka ka'ōpū e hoʻohemo i nā toxins a me nā meaʻino.

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe o ke ake nei o ka puakala

ʻO nā meaʻaʻahu a pau no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke akepaʻa he pono ia, akāʻo ka lāʻau lapaʻau e pili ana i ka puaa'ākau he mea maikaʻi loa.

No ka hoʻomaikaʻiʻana i ke kino, hiki iāʻoe ke inu i ka lau mai kēia mau mea kanu:

1. No ka hoʻomākaukauʻana i kekahi mau'āpana o nā lau maloʻo a iʻole nāʻanoʻano e hoʻomapala i ka wai kai.
2. Hiki ke loaʻa ka pōmaikaʻi hou inā e inuʻoe i ka wai ma ka'ōpū o ka'ōpū a hapalua paha o ka hola ma mua o ka moeʻana.
3. Ināʻaeʻoleʻoe i ke kī no ke kumu kūpono, hiki iāʻoe ke hoʻoulu i ka mīkini lima i loko.

Māmāʻana i ke akepaʻa me kaʻaila

Ma mua o ka hiki iāʻoe ke hana i kahiʻaila tjubazh,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kūkāʻana me kekahi kahu.

E hoʻomaka i ka hiki ke hōʻoia me nāʻano maʻalahi - kahi loaʻa lōʻihi o kaʻaila hauʻoli:

1. E hoʻomau i ka hoʻomaʻemaʻe e pili ana i 5 mau pule. ʻO ka pule mua o ke kakahiaka e ponoʻoe e inu ½ teaspoon o kaʻaila.
2. Ma ka lua - ma ka tea.
3. I kaʻekolu - no kaʻaʻa. I ka hā - ma kahi lumiʻaina.
4. I ka lima o ka manawa no kaʻaʻai.

ʻO nāʻanoʻeha o ka tjubazhʻo kaʻoiaʻiʻo e pono aiʻoe e inu i ka'ōmole o kaʻaila i ka manawa. No ka ho'āʻoʻana i ka waiwai momonaʻaʻole kūkū, pono e'āpilikia i ka wai. ʻO nā mea maikaʻi loa he mau meaʻona waiu -ʻaʻole wale lākou e hoʻopau i ka ho'āʻoʻana o kaʻaila, akā, kōkua pū kekahi i ka hoʻouka hou o ka bile a me nā meaʻino. Ma mua o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻaila he mea makemake ia e hana i ka enema, a laila ponoʻoe e hoʻomākaukau no ka noi pinepine e hoʻokahuli.

Māmā i ke akepaʻa me nā wai

Pehea e hana pono ai i nā wai tjubazh? Pono pono e hoʻohana wale i nā meaʻona hou loa me nā meaʻokoʻaʻole. Eia kekahi, he mea nui e hahai i kekahi papa hana hoʻomoakaka. ʻO ka'ōnaehana hoʻomaʻemaʻe, ma keʻano he kūlana, kauʻia no nā lāʻekolu.

Hoʻokumu 'ia ka hopena e like me ke kumuhana penei:

1. I ka lā mua 250 ka waiʻona.
2. ʻO kēlā me kēia 2 hola i 20-00 - kekahi 500 g wai.
3. Ke inu nui nei ka wai, ma nā liʻiliʻi liʻiliʻi.
4. I ke ahiahi, pono ke kāheaʻia no ka hōkaiʻiaʻana. Inā hikiʻole kēia, ponoʻoe e kau i kahi enema.
5. ʻO nā lāʻelua e hiki mai ana ke hana houʻia nā hana.