ʻO Hawaiʻi Sportsers no nā keiki i loko o ke keʻena

I ko mākou mau makahiki o kaʻenehanaʻenekini a me ka holomua o ka nohona nohona, i waena o ka hanauna hope loa, ua lilo ka hoʻonaʻauao 'ana i ka hoʻopiʻi koʻikoʻi e like ma mua. No ka noʻonoʻoʻana no ia mea he mea pono no nā mea a pau a me nā mea a pau, ke makemakeʻoe e ulu i nā keiki olakinoʻole i loaʻa ka manawa e kū ai i ka scoliosis a me ka nui.

Ināʻoe e mālama nui i ke olakino o kāu mau keiki, ponoʻoe i kahi kihi hāmama ma ke keʻena. Hoʻomaʻamaʻa kēia iā lākou i ka hana kino a me ka nohona olakino mai ka'ōpiopio. I kēia hihia,ʻaʻole ponoʻoe e koi aku iā lākou e hana, no ka mea,ʻo nā keiki a pau e piʻi i ke alapiʻi, e kuʻi a kau i nā kī. No laila, e lilo ana nā pāʻani maʻamau o nā keiki i mau papa hana maikaʻi.

He aha ka hoʻohanaʻana o kahi kihi hāmama o kahi keiki no kahi lumi?

Mahalo i ke alo o kahi pā o Swedish keiki, hiki i kāu keiki ke hoʻoikaika mau i nā moku a me nāʻiʻo o nā kua a me nā lima. He mea nui loa keia, no ka mea, ma keia wa elemakule i kukuluia ka noho ana iloko o na kamalii a me ka ulu ana o ka muscle.

ʻO ka hana maʻamau ākea, he maʻalahi, he mea pono no nā kamaliʻi no ka hoʻolālā physiological kūpono. ʻO ka paia Suedena me kahi pahu a me nā kaolaʻo ia wale nō ka mea e pono ai lākou.

Ma waho aʻe,ʻo ka hoʻomauʻana o kahi pāʻani hoʻolālā "ma ka lima" e hoʻonui loa i ka'āpana o nā hana, e hoʻopili iā lākou e like me ka hoʻomohalaʻana o nā akamai. Hiki iāʻoe ke hana me ke keiki, e hōʻike ana iā ia he hiʻohiʻona maikaʻi. I ka manawa hoʻokahi, e hoʻolālāʻoe iāʻoe iho, a no ka pilina maikaʻi a me ka hilinaʻi ma waena o nā mākua a me nā keiki, he mea koʻikoʻi ka hana pili.

ʻO ka hoʻomohala maʻamau i nā kihi o nā haʻuki e aʻo i nā keiki i ka ikaika a me ka maʻalahi. Hōʻike nā pediatricians a me nā traumatologists i ka nui o nā hihia o ka home traumatism i waena o ka poʻe i komo i kēlā me kēiaʻano.

Ma muli o ka nele o ka hoʻoikaika like, hiki i nā keiki i nā iwi a me nā olonā, ke kuʻiʻia nā kinikini,ʻo ka pūʻokoʻa o nā pūnaewele a me nā'ōpū o loko. No laila, he mea maikaʻi loa ka pālahalaha no ke keiki mai nā mākua aloha a mālama.

He aha ke kihi hāpai no kahi keiki i loko o kekahi lumi?

Ma muli o ka makahiki o ke keiki, ma kona mau koilākau a me kona mau hiki, hiki iāʻoe ke koho i nāʻokoʻa likeʻole. Ma ka manawa lōʻihi, hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā hana hou, kūʻai i kēia mau mea aiʻole nā ​​mea'ē aʻe.

ʻO ka hāʻahi haʻukiʻo ia keʻano o ka paia Swedish, nā mīkini, nā simulators, nā memele gymnastic, a trapezoid, a me kaʻanaka pua, a kaula. Inā makemakeʻoe, hiki iāʻoe ke hoʻolako i ka pāʻani a kāu keiki a me nā mea'ē aʻe'ē aʻe, e like me ke kākika palani, ka pahu basket basket, ka paʻi, ka piʻiʻana a me kaʻauʻa.

Hiki ke hoʻohālikelike i kahi kihi o kahi'ōlohelohe no kahi kaikamahine i loko o ka lumi i nā mea komo, ka laulā, ka manaʻo, akā, ma ka pahuhopu e kauʻia ma luna o ka paia Swedish a hiki ke hoʻonuiʻia me nāʻano likeʻole.

Hiki iāʻoe keʻimi i kahi kihi hāmama no kahi lumi no kahi keiki o nā makahiki a me nā wahine. Ke hoʻomaka nei e hoʻomaka i nā keikikāneʻelua makahiki e hoʻomaka i ka hoʻolāʻau i nāʻoihana maʻalahi a me ka leʻaleʻa. Hāʻawi lākou i ka hauʻoli nui. Ma keʻano o kahi pāʻani,ʻike ke keiki i kāna mau hana 'āpana kino mua, e lilo i ke kolohe a pilikino, aʻaʻole hiki ke hoʻopili i kona olakino, i ke kino a me ka manaʻo.

Eia hou, ke hoʻopili wale neiʻoe i ka pāʻani hāpai a, no laila, kona mau hiki. ʻO ka manawa mua e hoʻolālā i nā papa me kāu keiki ma lalo o kāu mākaʻi kula. A i ka wā iʻelemakule ai ke keiki, hiki iā ia ke koho i ka nui o nā kaumaha a me ka ikaika. E loaʻa iā ia kahi maʻamau o ka hoʻolimalima. A hoʻomaikaʻi aku i keʻano mai ka wāʻuʻuku i loaʻa iā ia ka manawa kūpono e hui pū me ia ma kahi hoʻolālā pāʻani home.