ʻO ka osteochondrosis ka hopena o nā hoʻololi degenerative i nā ligaments o nā māhele o ka'ōiwi. Hoʻomakaʻia ka uluʻana o ka maʻi ma o:
- nāʻeha;
- hewa kūpono;
- ka ikaika nui;
- ka nui.
ʻO ka mea nui loa e pili ana i nā poʻe e hoʻohana ana i ka lā hana a pau i kahi noho noho, e like me keʻano, nā hoʻokele a mau keʻena hana paha. ʻO nā hōʻailona o nā osteochondrosis o ka'ōkalakiu a me nāʻano o ka lāʻau lapaʻau, e noʻonoʻo houʻia.
Nā hōʻailona o osteochondrosis o ka'ōkalakiu
Hōʻikeʻia nā hōʻailona o nā osteochondrosis o ka mākiʻukaʻu i ka mea iʻikeʻoleʻia ma mua o ka maʻi o ka lolo a me ka lumbar osteochondrosis, i ka hopena o ka maʻi. ʻO nā meaʻike mua loa iʻikeʻia aia wale nō i ka 2nd o ka osteochondrosis o ke kolaki. ʻO nā hōʻaia o ka maʻi ke hiki i kēia:
- kaʻeha o ka naʻau, hoʻonuiʻia e ka lōʻihi lōʻihi i kahi kūlana a me ka hoʻonuiʻana i ka hana ikaika;
- he manaʻo paʻa i ka pahu;
- i kaʻeha ma kahi i waena o nā poʻohiwi;
- ka pilikia i ka hāpaiʻana i kekahi o nā mea kaua, e hoʻemi ana i ka nui o nā neʻe;
- ke anuenue ma nāʻaoʻao haʻahaʻa, nā mokuaki maha.
Eia kekahi, no ka maʻi i hoʻomaopopoʻia i ka nawaliwali kūikawā, hoʻonui i ka maikaʻi.
ʻO ka lāʻau no ka osteochondrosis o ke kaula
I ka mālamaʻana i nā osteochondrosis o ke kolaki maʻamau, hoʻohanaʻia nā lāʻau lapaʻau nei:
- e ho'ēmi ana i ka wela;
- wehe i ka edema;
- ke hoʻonāʻana i nā kaʻina hana kino.
Hoʻohana pono i nā lāʻau lapaʻau e like me:
- ʻO Ibuprofen;
- Hō'ālua;
- Ketanov;
- Ketolong et al.
Me ka exacerbation o osteochondrosis o ke kolakiʻu, ua hana maikaʻiʻia ke ola ma kahi hoʻonohonoho kūpono. Hoʻopuka maikaʻi nā kānaka lapaʻau lāʻau no ka hoʻomaluʻana i kaʻeha i nā pono Novocaine .
No ka hoʻoikaika i ka hoʻoulu houʻana o nā mea i hoʻoiliʻia i ka moemoeka maʻamau i nā lāʻau lapaʻau ponoʻia, ua kauohaʻiaʻo Glucosamine, Chondroitin sulfate a me nā lāʻau lapaʻau e hoʻomau pono ana i ka hana hana i nā mea hana.
Hoʻokomoʻia ka Drug Therapy me ka laweʻana i nā mea kanu minamora me nā huaʻona B.
Me nā hōʻailona koʻikoʻi o ka osteochondrosis o ke kolokeʻu, i ka wā e pilikia ai ka hiamoe, hoʻohanaʻia nā mea'elepa a me nā kānalua i ka lāʻau.
ʻO nāʻano kuʻunaʻole o ka mālamaʻana i ka osteochondrosis
Elua mauʻano o ka mālamaʻana i nā osteochondrosis o ka'ōkalakiuma a me nā hōʻailona.
ʻO kaʻaoʻao mua, he hōʻailona. Penei:
- nā hana hoʻonaʻauao no ka'ulaki;
- hōʻohi;
- manual manual ;
- uʻona;
- ʻO kahiʻai kūikawā me ka hoʻomauʻiaʻana o nā meaʻai o ke kinetona, nā meaʻai a me nā hua.
ʻO keʻanoʻelua, he mea ia e hoʻohālikelikeʻia, e pili ana i ka hoʻohanaʻana i nā mea kūlohelohe,ʻo ka nui o nā lāʻau lapaʻau.
No laila, no ka hoʻomākaukauʻana i loko o ka hoʻokipa i loko.
Ka meaʻai no ka mea kanu
Mea Kai:
- ʻO ka lauʻo Lea - 100 g;
- ka wai e houlu ai - 2.5 liters;
- vodka - 300 g.
Hoʻomākaukau
E pīpī i nā lau me ka waiʻaila. Ma hope o ka malooʻana o ka momona momona, hoʻohuiʻia ka vodka a mālamaʻia i kahi wela no 15 mau minuke.
No ka hōʻemiʻana i nā hōʻailona o ka maʻi e kōkua pū nō hoʻi i ka lau mai nā lau a me nā hua o nā mea kanu. Hoʻoinuʻia kekahi mea inu lāʻau e inu i nā manawa he nui i ka lā no ke aniani hoʻokahi ke loaʻa.
No ka hoʻohanaʻana i waho, hoʻolālā nā mea e hoʻomehana ai i ka'ailala momona a me ka meli. Laweʻia nā'āpanaʻelua i ka helu like. Hoʻokomoʻia ka pākuʻi ma kahi maʻi a kūpono. Heʻona hana pāʻokoʻa kēia i kēia luna.
No kaʻike! Hiki maikaʻi ke hoʻomaha i kaʻeha a me ke kelepa o ke kaumaha. Hiki i ka manawa like i ka lumi mokumahu ke hiki i ka 5 mau minuke. Ponoʻoe e kipa i ka sauna no nā lā he 10.