Ua hoʻokumuʻia nā Comedones aiʻoleʻeleʻeleʻeleʻele i ka maka ma muli o ka uhakiʻiaʻana o ka hana o nā kēpau leʻa. ʻO ka momona o nā momona e momona mau ai i ka momona, kahi māhele māheleʻia ma luna o ka ili o kaʻili a hana i kahi kiʻi pale. ʻO nā maʻi Hormonal, ka mālamaʻana i nāʻili kūponoʻole, kaʻikeʻana i nā mea o waho e hiki ke hoʻonāukiuki i ka hana o nā'ōpū. ʻO ka hopena, ua kīʻia nā pores me nā momona momona a make, aʻo ka waipahulu a me kaʻeleʻeleʻana, me nā comedones.
Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻolei aku i nā kikoʻeleʻele?
Me ka nui o nā mea e hoʻoponopono ai, a me nāʻenehana hou, he nui nā wāhine i hikiʻole ke loaʻa i kahi mea hana pono e kāpae aku ai i nā wahiʻeleʻele. E like me keʻano o ka hōʻike,ʻaʻole i nā manawa a pau e hoʻonā i ka pilikia ma keʻano heʻoi aku ka maikaʻi o nā mea i kūkuluʻia no ka hoʻohemoʻana i nā comedones, e like me nā'ōpili mai nā wahiʻeleʻele, nā hua'ōlelo kūikawā, nā tonics a me ka penki. A ma nāʻano he nui,ʻo nā ho'āʻo a pau e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili,ʻaʻole wale i ka mea wale nō, akā, heʻano'ē aʻe hoʻi. Ponoʻoe e aʻo i nā Buke, akā, i ka wā e pili ana i ke olakino a me ka maikaʻi, mai ho'āʻoʻoe e huli i kahi lapaʻau maikaʻi loa no nā'ōʻeleʻele ma ka hoʻokolohuaʻana i kou mau hiʻohiʻona. ʻO ke kōkua o ka poʻeʻoihana hiki ke hoʻonui i ka hoʻomaʻemaʻeʻili, akā hiki iāʻoe ke hoʻokō i ka hopena i makemakeʻia eʻoe. No ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o nāʻeleʻeleʻeleʻele, ua'ōlelo ka mea hoʻoponopono i ka pilikia i kahi pilikia.
- ʻo ka hana mua i ka hoʻoholoʻana i ka pahuhopu,ʻo ia ke kuhikuhi a hoʻoholo i ke kumu. Hiki iā ia ke kōkua i ke kauka diamatologist, aʻo ia hoʻi ka mea hiki ke kau i kahi hōʻailona a inā pono, e hoʻouna i kahi kauka no ka hoʻokolokoloʻana.
- ʻO ka papaʻelua i ka hakakā me comedones ka pale mai nā kumu o waho. Pono pono e hoʻohana i nā hua palekana no kaʻili, a me ka hoʻolohe i ka maikaʻi o ka mea hana i hoʻohanaʻia. Hiki i nā'āpana o nā mea maʻamau ke hoʻololi i ka maʻi o kaʻili, a me ka hana o nā'ōpū momona.
- aʻo ke kolu o ka piʻiʻana i ka hakakā me nā pahuʻeleʻele ka wehewehe o keʻano o ka mālamaʻana i keʻano o ka maʻi. I kēia wā,ʻo ka mea nui keʻano o nā kaʻina hana a me ka kohoʻana i nā mea kūpono i kaʻano o kaʻili. Ma lalo o ka māʻona pili,ʻo ia ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili i kēlā me kēia lā, me nā kōkua mālie, a me ka hoʻohana wikiwikiʻana i nā huapalapala mai nāʻeleʻeleʻeleʻele, ka mālama a me ka hoʻomaʻemaʻe. Eia hou, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mea hana kūikawā, e like me nāʻili mai nā kikoʻeleʻele.
Hiki i nā mea hoʻonani a me nā hōʻailona no nā wahiʻeleʻele ke loaʻa kahi hopena maʻi, a ma waho aʻe o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili, e hoʻihoʻi i ka hana o nā'ōpūʻeha. Ma keʻano he mau mea hoʻonā maikaʻi, pono ke waiho i nā mea lāʻau e hoʻonālikelike i ka hana o nā'ōpūʻeha, e like me ka azelaic acid a me ka tretinoin. I ka hoʻohanaʻana i nā mea hoʻonani,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e hoʻohui pū i nā huahana mai nā hui likeʻole. Eia kekahi laʻana, ka'ōpala, ka wai, kaʻaila a me ka huele mai nāʻeleʻeleʻeleʻele mai ka papahana likeʻole eʻae i ka mālamaʻana i keʻano, me ka hoʻohuiʻana i nā hana o kēlā me kēia lapaʻau.
ʻO ke kuhi hewaʻole o ka hakakā me nā comedones,ʻo ia ka hoʻohanaʻana i nā kālā i loaʻa wale kahi mea hoʻohanohano. Eia kekahi laʻana,ʻo kahi pākuʻi mai nāʻeleʻeleʻeleʻele e kāʻili wale aku i ka mahele o nā pores i'ōwiliʻia, a hoʻomau waleʻia nā lewa, no laila, i ka manawa pōkole, pono ke hoʻomaʻemaʻe hou. Pono e hoʻohanaʻia nāʻili mai nā'ōuliʻeleʻele wale nō me he meaʻokoʻa hou no ka hoʻomaʻemaʻeʻili, me ka hoʻopoinaʻole e pili ana i ka mālama mālama.
ʻO ke kumu o ka heleʻana o nā comedonesʻaʻole hiki ke hoʻohanohano waleʻia, akā,ʻo ka hoʻoponopono maikaʻiʻole i ka maikaʻiʻole. Akā,ʻaʻole hiki ke hoʻohana i nā mea hanahana o nā kamaliʻi kaulana. I nāʻano kūpono,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i nā hōʻailona hōʻoia mai nā wahiʻeleʻele.
Recipes o nā hōʻailona e pili ana i nā wahiʻeleʻele
1.ʻO kahi kopa haʻona he mea ola kūpono ia i nā wahiʻeleʻele. ʻO ka palach Birch kahi o ka hamo e ho'ōla ai a hoʻomaʻemaʻe i nā waiwai, pono i nāʻanoʻano heʻeha. Me kaʻili o kaʻili, hiki iāʻoe ke holoi iʻelua manawa i ka lā, ke maloʻo - hoʻokahi wale nō i loko o 1-2 mau lā. No ka mea ua maikaʻi keʻano o ka hamo, uaʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i hoʻokahi hola ma mua o ka hoʻokuʻuʻana.
2. He hana hōʻailona a hoʻomaʻemaʻe kaʻeleʻeleʻeleʻele mai nā wahiʻeleʻele. I ka wā e hoʻopihaʻia ai ka lepo lepo i ka wai, me ka maloʻo - hoʻonā i kaʻaila. Hoʻokomoʻia ka pale maka i kaʻili hoʻomaʻemaʻe a ma hope o nā minuke he 10-15 ka holoiʻia me ka wai mahana.
3. Ua hōʻoia maikaʻi ka hoʻohanaʻana i kaʻaila mai nāʻeleʻeleʻeleʻele . Hiki ke hoʻomākaukauʻia ka huiʻana o kaʻaila e like me keʻano o ka meaʻai: 3 ml o kaʻaila o ka hua waina, 5 ml o kaʻaila hazelina, 2 ml o ka hinu jojoba i hui pūʻia me nā hinu o ka geranium, ka lāʻau kedera (3 iho i kēlā me kēia), a me nā ihole 2 o kaʻaila nui o nā kola. Hoʻopihaʻia ka huiʻana o nāʻaila i loko o ka pahu pouli. I kēlā lā i kēia lā, e hoʻohanaʻia nā'ōmole i kaʻili i hoʻomaʻemaʻeʻia, a holoiʻia i nā laina lima, a ma hope o 20 mau minuke, ua hoʻokuʻuʻia kaʻailaʻoi aʻe me kahiʻili.
4. Hoʻomākaukauʻia ka'ōkuhi mai nā kikoʻeleʻele ma keʻano o nā mea kūpono i kūpono i kouʻanoʻili. Hoʻopau pololei i ka mānoanoa o ka kofe maikaʻi, kahi hui o ka paʻakai moana a me ka kirīpiʻula. ʻAʻole pono ka hana hoʻomāinoinoʻana, no ka mea, hōʻalo kēia i kaʻili o ka palekana kūlohelohe a hiki ke hoʻonui i ka hana o nāʻeleʻele.
5. Hoʻomākaukauʻia kahi'anena liʻiliʻi mai nā wahiʻeleʻele mai kahi huaʻaila C i pau i ka 1/2 kapu wai wela. I loko o hoʻokahi pule, ponoʻoe e holoi i kaʻili iʻelua manawa i ka lā. Hiki ke loaʻa i ka waiʻona lapaʻau ma ka pailaʻana noʻelua mau minuke i ka huiʻana o kahi kōpana kaha o ka calendula flowers a me ka punetēne o ka mīkini he 250 ml o ka wai.
6. Pono kaʻili o kaʻaila e holoi me ka kefir , kahi e hoʻoneʻe ai i ka momona o ka momona.
7. Ke ala wikiwiki e pale aku ai i nā wahiʻeleʻele, hiki keʻoki i kaʻili me ka waiʻona maikaʻi i hui pūʻia me ka wai lemon . Eia kekahi, hoʻohana mauʻia ka soda no nā wahiʻeleʻele. Akā,ʻaʻole i loaʻa nā lāʻau lapaʻau i kēia mau lāʻau lapaʻau, a no laila e hoʻopau waleʻia ka hopena a hiki i ka hoʻopiliʻiaʻana o nā lewa.
ʻO ka hopena o kēlā me kēia lāʻau lapaʻau e pili ana i nāʻano a me nā kumu o comedones. ʻO ka mālama pono a mālama i kāu olakino e kōkua iā ia e hōʻoki i nā hemahema maʻemaʻe, me ke kōkua pūʻia o nā mea kūponoʻole.