ʻO kaʻaila o kaʻaila, loaʻa kahi mea momona, kōkua i ka hakakāʻana i nā maʻi a me nā hōʻailona o kaʻelemakule. I kēia lā, e nānā kākou i nāʻano ho'ōla o ka oatmeal.
ʻO ka huahana, ma ke ala - heʻano liʻiliʻi, e laweʻia mai nā hua oat ma ka laweʻana i ka wela. ʻO nā mea momona waiwai kūpono - oleic a me linolenic acids, no ka pono o ka hanaʻana o nā pūnaewele a pau, aia i loko o ka oatmeal i kahi o 70%. Huahuaʻia ka huahana i loko o nā mea momona momona polyunsaturated: palmitic, stearic, linoleic, a me nā huaora A a me E.
Ka hoʻohanaʻana i ka oatmeal
Hoʻohanaʻia ka huahana i ka meaʻaiʻai meaʻai e like me ka mea hoʻonāukiuki no ka hana o ke ake, nā puʻupaʻa, nā'ōpiʻopili lāʻau, ka pūpū maʻi. E lawe i kaʻailaʻaila no ka nānāʻana i ka maka - mahalo i ka hikiʻana mai o ka mau mea kanu A, kōkua kēia mea hoʻohana i nāʻoihana o nā mea iʻikeʻia. ʻO ke kauʻana o ka lāʻau lapaʻau i ka meaʻai e hoʻonohoʻia e ke kauka. Hiki i ka poʻe mākua ke hoʻonā i ka 2 a 3 mau spoonfuls o ka pata i ka wāʻai - he kūpono ia e hoʻonui i ka hua i nā kīʻahaʻole i mālamaʻia i ka lāʻau wela. No ka hoʻouluʻana i ka hoʻomākaukauʻana a hoʻomaʻamaʻa paha, hikiʻole ke kūpono, e like me ka hoʻomau i keʻano o ka lōʻihi ma mua o 2 - 3 mau wiki.
ʻO ka hinu oatatal i ka cosmetology
Hona waiwai i nā waiʻona momona, huahana a me nā hiʻona'onihi e hoʻohui i ka huahana i mea hana waiwai no ka mālamaʻana i kaʻili - i ka'ōpio a me ka nalo. ʻOiai he'ānana kūlohelohe maoli ia,ʻo kaʻaila oat ka mea e hoʻohaʻahaʻa iho i ka hanaʻelemakule, e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili, e hoʻouluhiluhi ai, e hoʻopili i kaʻili.
Ma ke ano he mea tonic, hoʻohuiʻia ka lāʻau lapaʻau i nā serum, nā loun a me nā lauoho lauoho. Hiki iāʻoe ke hana iāʻoe iho: e hoʻonui i ka mea maikaʻi i kūʻaiʻia, e hoʻopili wale iʻelua puna o kaʻaila i loko o ka ipu.
Pehea e hana ai i kahi mask me ka oatmeal?
Hiki ke hoʻohui i nā lāʻau lapaʻau me nā maka'āinana maka, aʻaʻole e hoʻopiliʻia ka papa hana i mua o ke alo o kaʻaila. Heʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopauʻana i ka oatmeal me kaʻaila a me ka jojoba. He mea pono ke hoʻohanaʻana i kahi pale maka o nā'ōmole oat i kaʻili (e hoʻopau i ka wai a me ka waiū e like me keʻano o ka porridge), e hoʻonui me ka oatmeal, a no kaʻili o nā maka, ua'ōleloʻia e hoʻohana i ka hua ma konaʻano maʻamau. Ma kēia mau wahi, heʻano lahilahi, kūlahi a kūpono ka papa o ka epidermis i ka wāʻelemakule, e hānai ana i kahi kokoke i nā maka me ka huaora a me nā antioxidants ke kī i ka wā'ōpio. Hoʻohui maikaʻiʻia ka huahana me ka meli e like me kahi mea o ka uhi mālama pilikino.