No ka nohoʻana ma luna o ka noho uaʻoi aku kaʻoluʻolu, hiki ke hoʻokuʻiʻia kēia'āpana hana me ka sidushkami. Eia kekahi, e hoʻolili lākou i ka hale a hoʻokūkala i keʻano o ka lumi. ʻO nā noho kiʻekiʻe ma luna o nā noho me ko lākou mau lima pono'ī. Hoʻoponopono, sintepon, pin, a me kaʻalani a me nā wili -ʻo ia wale nō kahi e pono ai e kuke i mua o ka hoʻolimalimaʻana i kahi noho ma luna o ka noho. ʻO nā mea nani, nā mea hoʻopili, ke kālaihana e hoʻopiha pono i kēia mea hoʻohana.
Ke hāʻawi nei mākou i kahi papa hana maʻalahi ma ke kāwiliʻana i kahi noho no nā noho, e hoʻomaka ana me ka hanaʻana i kahi kumu. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻokomo i kahi nūpepa i kahi noho a huki i kahiʻano o ka noho e noho ai i ka penikala. E nānā pū i nā wahi āu e hoʻolālā ai e hana i nā aho. Hoʻololi i kēia kumuhana i kaʻupena iʻokiʻia i ka hapalua (mai hoʻopoina e pili ana i nā ala manawa ma nā kaho!). Eʻokiʻoki hoʻi iʻehā mau'ōpana,ʻo ka laulāʻaʻole e emi iho ma lalo o 8 mau keneta. ʻO kēia nā lā e pili ana. Eʻokiʻoki i ka sintepon no keʻano hoʻokahi, e ho'ēmi i ka lōʻihi a me ka laulā o ka'āpana ma ka hoʻokahi kenimika. E hoʻopaʻa ana i ke kaula i ka laulā ma ka hapa me kaʻaoʻao'ākau, e hoʻololi i ia mau mea ae hoʻohuli i kaʻaoʻao mua. E hoʻokuʻu i ka sintepon a hiki i kaʻaoʻao ma lalo o kahi'āpana, me nā wahi kūpono ma nā wahi i makemakeʻia, e hoʻopaʻa i nā kaula, e uhi i kaʻaoʻao i koe. I kēia manawa, hiki iāʻoe ke paʻi i ka noho a puni ke ana. E waiho i nā keneta he 15-20 kenetaʻole e hoʻololi i ka hua i mua.
| | | |
Ma hope o ka hoʻololiʻana o ka uluna, hiki iāʻoe ke hui pū me nā lima o nā'āpana me kahi hūnā huna. I kēia manawa uaʻikeʻoe i ka nohoʻana ma ka noho no ka hapalua hora!
| | | |
ʻO ka hihia no ka mea liʻiliʻi - me ke kōkua o kahi hao e puhi ai i ka mīkini hana i hoʻomākaukauʻia a hoʻokalanohoʻia i ka makemake me nāʻano likeʻole o nā mea kanu (pēpē, mea hana, hana, a me nā mea'ē aʻe). Mai hoʻopoina i ka hana maʻalahi o ka'ōpiopio i ka hana, aʻo ka nohoʻana ma luna o nā kapa'ōpili, nā pehu a me nā peleʻaʻohe kūʻoluʻolu. Eia kekahi, hiki iāʻoe ke hoʻonani i kou noho ma ke kākoʻoʻana i kahi kūlana nani .