No ke aha e hoʻohana pono ai ke kalo i ka wā o ka hāpaiʻana?
I loko o kēia kapi nui me ka pulp'āpili a me ke kāpili pulupulu he nui nāʻano o nā mea iʻikeʻia, no ka wahine i ka wā e hānau ai i kahi keiki. Nui loa i ka hao hao,ʻo ia hoʻi, ua hōʻoiaʻiʻoʻia ka mālamaʻana a me ka paleʻana o ka anemia me nā meaʻole i ke kauwela.
ʻO ka Folic acid,ʻo ia hoʻi he mea pono no ka hanaʻana i ke pūpuni'ōpiopio o ke keiki, aia ma loko o ka pulpulu tile i ka nui. Akā,ʻo kaʻano nui loa i loaʻa i ke kolomu ka mea hiki ke hakakā me ka hoʻouluʻana. Ma muli o ka loaʻaʻole o ka paʻakai, akā, ua palekana ka'alkali i loko o ke mele. ʻO ia kahi kahi hana o ke kanikani, kahi e pili ai i ka puhiʻana, ma ka hopena o ka'ōpū.
He aha ka mea e hōʻeha ai i ke kolo wahine wahine hānau?
Akā,ʻaʻole nā mea maikaʻi wale nō i loko o ka'ōpū e hiki ke loaʻa i kahi kolo. Akā,
Ke piʻi nei ka pehu i ka hoʻomakaʻana o ke kauwela, i ka wikiwiki o nā kānaka a pau e kiʻi i nā hua'ōlelo mua, a aia lākou ma kahi moena hoʻokipa. No laila, pono ke kaupaonaʻia nā pono a me ka pōʻino o ka moloki i ka wā o ka hāpaiʻana iʻole e hōʻino i ka pēpē, no ka mea, he mea nui loa ka lāʻauʻawaʻawa no ka makuahine a me ke keiki.
I kēia manawa,ʻikeʻoe i keʻano o ka waimele i ka wā e hānau ai, akā, me nāʻano maikaʻi a pau, ponoʻoe e hoʻohana pono i ka huahana, no ka mea,ʻoi loa ka hopena o nā sugars i loko o ka papa mele i ka waiwai waiwai, ma ka wahine a me ke kumukū.