ʻO nā'ōpona ka hōʻike maʻamau o ka manawa premenopausal, aʻo kekahi manawa ka climaceric itself. ʻO ke kumu nui o nā'ōʻana o ka wela, a me ka minuopaʻi ma keʻano maʻamau ka hemahema o nā estrogens i ke kino. ʻO ka'eneene i hoʻohaʻahaʻaʻia o ka estrogen i loko o ke kino o ka wahine, no ka pauʻana o ka hanaʻana o ke kikowaena. Ma kēiaʻatikala, e nānā kākou i keʻano o ka hoʻolālāʻana i ke kai i ka menopause ma ka paʻakikī, a me ka mea e hanaʻia.
Pehea e ola aiʻole e hoʻoneʻe i nā wela wela ma kahi climacterium, a inā heʻano me lākou e hakakā ai?
I ka nīnau inā he mea pono e kōkua i nā wela wela i ka manawa o ka menopause, hiki hiki ke pane paneʻole me ka paʻakikī o ka manawa premenopausal. Ua hoʻoholoʻia ka paʻakikī o ka palena nuiʻole e ka helu o nā kai:
- me nāʻoluʻolu haʻahaʻa,ʻaʻole ka nui o ke alapine o ke kai i kēlā me kēia lā ma mua o 10;
- me ka awelika maʻamau i ka 10 a 20 i ka lā;
- I ka wāʻoi loa o ka palena, hiki i ka lōʻihi o ke kai i 20 mau lā.
ʻO keʻano o ka hōʻikeʻike kino o nā wela wela ka hopena o ke kuni, kaʻulaʻula o kaʻili o ka maka a me ka'ā'ī. I kēia hihia, ua hele pū nā hōʻailona i hōʻikeʻia me ka hoʻokae piʻi. Ma hope o ka hoʻohālikelikeʻana o nā hōʻailona, hiki i ka wahine ke kani i nā haʻalulu. ʻO ka paʻakikī o ka menopause a me kaʻino o nā manaʻo pilikino i ka minuke hiki ke hoʻololiʻia e nā kumu i lalo:
- nā hana'enekeneke i ka moʻaukala (ʻoiaiʻo ka ovariectomy);
- hōʻoiaʻana i nā pathology extragenital;
- keʻano o ka pūʻali koa (no nā kāne me keʻano makaʻuʻole a me ke kūlana kaumaha, eʻoi aku kaʻino o ka minukeo).
Pehea e mālama ai i nā'eneʻena wela me ka menopause?
I kēia lā, ua hāʻawi nā loiloi koʻikoʻi i ke kālā holoʻokoʻa o nā kālā mai ke kai me ka menopause. ʻO kēiaʻano o ka hanaʻana,ʻo ia ka inoa o ka hormone replacement therapy. Hoʻonohonohoʻia e nā kauka lapaʻau maʻamau i kēlā me kēia maʻi, ma muli o ke koʻikoʻi o kahi aʻoi aku paha o kahi maʻi maʻi (ʻoihana wela, nā mea hoʻonāukiuki-kūpikipiki, kahi maloʻo a me ka momona i loko o ka pilikino).
Aia nā papahana Hormonal i loko o nāʻano likeʻole a me ka holomua. Eia kekahi, aia he mauʻene estrogenic maʻemaʻe e hoʻohanaʻia me ke kukui a me nā papa. Hāʻawiʻia ko lākou kohoʻana me ka maʻi syndrome ma hope o ke ovariectomy.
ʻO kekahiʻano'ē aʻe, pehea e hoʻohaʻahaʻa ai i nā kahe wela me ka menopause he mau homeopathic remedies, e like me Remens , Klimadinon, Klimaktoplan a me nā mea'ē aʻe. Hōʻikeʻia lākou e nā capsules a me nā mīkini o nā lāʻau laʻau e lako i nā phytoestrogens. ʻO ka laweʻana o nā lāʻau lapaʻau hou e hoʻopiha i ka hemahema o nā estrogens nature a hoʻopau i nā hōʻailona maikaʻiʻole o ka menopause.
Pehea e hoʻohaʻahaʻa ai e hoʻohaʻahaʻa ai i nā pāmoho wela me nāʻano menopausal?
E like me ka mea i'ōlelo muaʻia, aia kekahi mau mea kanu i loko o nā phytoestrogens, kahi i nele i ka wahine i ka premenopausal a me ka menopause. ʻO kaʻikeʻana i kēia mau mea kanu, hiki iāʻoe ke kuke i nā meaʻono a me ke kālaiʻana iāʻoe iho, aiʻole hiki iāʻoe ke kūʻai i nā hōʻiliʻili kūikawā o kēlā mau lāʻau i loko o ka lāʻau kūʻai.
No laila, ua hoʻokolokolo mākou i ka hopena o ka hoʻolālāʻana me ka menopause, aʻikeʻia ma ka home me ka maʻi maʻi climacteric ka wahine e hiki ke mālamaʻia me nāʻano kuʻuna. Inā lawelaweʻole ka lāʻau lapaʻau i ka meaʻai, ponoʻoe e nīnau i ke kauka e koho i kahi kūmoho pani pani kūpono.