ʻAʻole hiki ke mālamaʻia kēlāʻano leʻaleʻa e like me ka walaʻau ma nā pepeiao a me ke poʻo, inā paha he mea paʻakikīʻole. Ma keʻano he kūlana, hōʻike ia i ka uluʻana o nā maʻi kūikawā o nā kīʻaha koko, nāʻene a me ka lolo. No laila, ma mua o ka hoʻomakaʻana i ka hōʻailona, ponoʻoe e hoʻopaʻa i ka hōʻoia pololei a loaʻa i kahi hōʻike noiʻi.
Aia ka poho ma ke poʻo a kau i nā pepeiao
ʻO ke kumu maʻamau loa o kēiaʻano he nui ke koko . Piʻi ka'alepaʻi ma muli o ke kīngi, e uwī ana i nā pepeiao,ʻo kā lākou pāpale koko no ke koko i lalo o ke kiʻekiʻe o ka lepo, e hele ai i loko o nā kīʻaha koko, e hoʻonā i keʻano o keʻano o ke kani. Loaʻa ia i loko o ka pepeiao, no ka mea e kani ai ka leo i ke poʻo.
Pono ke kuhi o ka hanu hou ma lalo o ka nānāʻana o ke kauka hele, no ka mea, ua nui ka hanu hauʻoli me nā hopena maikaʻi no ka naʻau. ʻO ka mea maʻamau, ua kauohaʻia nā lāʻau lapaʻau kūikawā no ka normalize i keʻano, a ua'ōleloʻia e hoʻokaʻawale i nā meaʻai a me nā mea inu mai kaʻai, e like me kaʻawa ikaika a me ka cafe.
Mele i loko o nā pepeiao a me ke poʻo
ʻO ke kani leo likeʻole ma nā pepeiaoʻelua a me ke poʻo,ʻo ia kekahi o nā hōʻailona o ka uluʻana o ka migraine. Kapaʻia kēiaʻano he hamo, hiki iā ia ke hana i 15 mau minuke i 2-3 hola. Eia hou, ma mua o ka hoʻouka kauaʻana, kū i kekahi manawa kekahi mau haʻalulu lohe.
Ma hope koke iho o kaʻikeʻana o ka leo ma ke poʻo a me nā pepeiao, pono ke hoʻomōkikoʻia i keʻano o nā lāʻau lapaʻau no migraine (mau lāʻauʻona), e kau i kahi kūlana a hoʻonohonoho i nā wāwae i kahi kiʻekiʻe (aiʻoleʻoi aʻe paha) o ke poʻo.
Mele i ke poʻo a me ka pepeiao
Inā hoʻokaumaha ka walaʻau ma ka'ākau hema a me ka'ākau pono, a me ke kaniʻana i ke poʻo, pono e hoʻololi i ka'enelaryngologist. Hōʻailona like nāʻano like me ka otitis - ka wela o loko o ka'ōpala. Hiki ke hoʻopiliʻia e nā maʻi likeʻole a me nā maʻiʻeleʻele, kahi hanana likeʻole o nā maʻi o ka'ōmahe hanu maʻi kiʻekiʻe (sinusitis), hypothermia or meningitis.
Hoʻemiʻia ke alamoho i kēiaʻano i ka hoʻohemoʻana i ke kumu o ka walaʻau i loko o nā pepeiao a me ke poʻo, ua hanaʻia nā lāʻau lapaʻau me nā lāʻau'alopelo, a me ka noiʻana i nā hōʻailona o ka loina (o o nā hinu, nā'ōpala, nāʻaʻahu).
Ke huli, ke poʻo, a me ke kuʻi
ʻO ka meaʻoi loa, pili kēia mau hōʻailona i ka uhakiʻana i ke kahe o ke koko. Kū kēia maʻi ma muli o nā kumu aʻe:
- ke poʻo me ka hakakā;
- nā pāpale atherosclerotic i loko o nā moku;
- ʻO nā maʻi o ke aʻalolo.
Inā hoʻonāukiuki ka'onihue i ka luaʻiʻana a me ka haʻalulu koʻikoʻi ma hope o ka hāʻuleʻana a iʻole ka pahi i ke poʻo a me nā momona e like me keʻano likeʻole, a laila e hoʻomaka kokeʻoe e mālama i ka paio.
Me ka lohi, ke kani o nā pepeiaoʻelua iʻoi aku kaʻino i ka pō, me kahi maʻi i loko o nā mea hana (ʻaʻole pono ka mea i kona mau wāwae). I kēia hihia, ponoʻoe e nānā pono i nā moku o ka lolo, e like me ka hoʻohanaʻana i ka Doppler, a laila hoʻomaka koke i ka therapy no ka atherosclerosis.
ʻO ke poʻo o ke poʻo a me ka momona
ʻO ka hiamoe a me ka luhi mau loa ke alakaʻi aku i nā'āina neurotic,
Hiki i kekahi pilikia like me keʻano o nā lāʻau lapaʻau kūikawā, nā meaʻeha a me nā hulu maʻi (hawthorn, motherwort). He mea pono no hoʻi e hoʻokaʻawale i hoʻokahi lā ma ka hebedoma no ka hoʻomaha maikaʻi, e ho'āʻo e hoʻokumu i kahi noho maʻamau o ka lā me nā hola lōʻihi.