Hoʻomaʻo no nā kaha kau i ke'ōpēʻana

ʻO nā mea he nui,ʻo ka poʻe i hānauʻole i nā wāhine, i ka wā e hana ai ke pēpē e hopohopo paha inā e hiki iā lākou ke mālama i ko lākou nani a me ka maikaʻi loa ma hope o ka hānauʻana. A he mea maʻalahi kēia. Ma hope o nā mea a pau,ʻike nā mea a pau i ka manawa o ka hāpaiʻana, he ho'āʻo nui ia no ke kino, kahi e hoʻonāʻia ai kaʻili o ka wahine ma muli o ka loli o ka loli a me nā loli. ʻO ka hopena, hiki keʻike i keʻano o ka'ākau a iʻole e kau i kaʻili .

Hiki i nā'ōpū ke hāpaiʻia ma ka'ōpū, ma ka umauma, ma nā pūhaka, a me nā pūpū. ʻO nā'ōkuhi likeʻole me nā'ōpala, nā liʻiliʻi liʻiliʻi ma kaʻili. Keʻike lākou, heʻanoʻulaʻula iki kaʻulaʻula, a laila e pale keʻokeʻo, a lilo kaʻili ma ko lākou wahi i'ōwili. No ka hoʻokuʻuʻana i nā hōʻailona hōʻailona'ē aʻe,ʻoi aku ka paʻakikī, ma mua o ka paleʻana i ko lākou helehelena. No laila, i ka wā o ka hāpaiʻana, pono e lawe i nā mea palekana e pono ai, e hoʻohana i nāʻano likeʻole e kū'ē i nā kaha a me ka mālamaʻana i ka meaʻai kūpono.

No ka hōʻoiaʻana ma hope o ka hānauʻana o ke keiki,ʻaʻole ka wahine e nīnau i keʻano e wehe ai i nā kahakaha, i ka wā o ka hāpaiʻana, pono iaʻo ia keʻai i nāʻiʻo moa keʻokeʻo, nā mea i hanaʻia mai nā iʻa momona, nā huaʻai hou, kāpīpī, greens, hua, nā wai, ka nui o ka nui o ka calcium, ka palaoa, ka waiwai i loko o ka pāpona, a me kaʻaila. Nā huahana i loaʻa i loko o nā'ōpona waika,ʻoi aku ka maikaʻi ke hoʻokaʻawale mai ka papa koho. ʻO kēia, ma kahi mua, pili i nā keke likeʻole,'ōwili, nā pōpō. Pono e hoʻomanaʻoʻia i ka wā o ka'ōpūʻana, he waiwai maoli ka waiwai, akā, he mea nui e nānā i ke kaʻina o kēia kaʻina hana e pale i nā piʻi kaumaha kaumaha, no ka mea, e hoʻololi kokeʻia ana ke kaumaha o kaʻili a me keʻano o striae.

Pehea e hoʻoponopono ai i nā hōʻailona i ka manawa'ōpū?

I mea e pale ai i ke kahe o nā kaha i ka wā o ka hāpaiʻana i ke kahuna, ka'ōpū a me nā hapa o ke kino, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nāʻanoʻono. Akā i ka kohoʻana iā lākou, ponoʻoe e hahai i kekahi mau kaulike.

  1. Pono i loko o ka'ōwili i kohoʻia kahi hōʻailona e hiki ke hoʻohanaʻia i ka wā o ka hāpaiʻana. ʻO ka hoʻohuiʻana o ia mau meaʻai i hanaʻia me kēia ma ka manaʻo.
  2. ʻO ka momona nui loa i loko o ka shea a me ka hinu jojoba. Hiki, inā loaʻa i loko o ka'ōmole ka pailalā, nā amino acids a me nā huaora. ʻO kēia mau mea kōkua i ka hoihoiʻana i nā makika a me keʻano o kaʻili.
  3. ʻO kaʻaila e pili ana i nā'ōpū i ka wā'ōpū e loaʻa i kahi meaʻalaʻole, ka meaʻole e hoʻonā i ke ala o ke ala.
  4. Pono ka'enela mai nā hōʻailona i hypoallergenic. Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ia mea, pono e hana muaʻoe i kahi hoʻonāʻike.

Hoʻokaʻawaleʻia nāʻanoʻano mai nā kaha ākea e like me kā lākou kumu. I mea e pale ai i ka puka o nā kaha i ka umauma a me ka'ōpū e hoʻohana i nā meaʻokoʻa likeʻole. ʻO nā meaʻai mai nā'ōmole i ka'ōpū i ka wā o ka hāpaiʻana i loko o ka momona o ka meaʻai, nāʻaila huaʻakai nui, nā mea kūlohelohe. ʻO kaʻaila mai nā hōʻailona ma ka umauma i ka wā o ka hāpaiʻana he nui nā mea hypoallergenic, no ka mea, heʻoluʻolu a maʻalahi kaʻili ma ka umauma.

ʻO kahi lāʻau lapaʻau e pili ana i nā'ōpū i ka wā'ōpū, he mele me kahi mummy. Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau iāʻoe iho. No kēia, e lawe i 2-5 g o ka mumma a wehe i loko o ka teaspoon o ka wai mahana i hoʻolapalapaʻia. Pono e hoʻohuiʻia kēia mela me ka waipiʻimeʻa a hoʻohanaʻia i hoʻokahi lā i ka lā. No ka hoʻomaluʻana i nā kaha i ka wā o ka hāpaiʻana, ua hoʻohana kekahi mau wāhine hāpai i ka Bepanten cream.

Hoʻomaopopo pinepineʻo Bepanten i kaʻili a hoʻomeleno i ka mea hana i loko o ia. Hiki ke kōkua me nā hōʻailona i ka manawa o ke'ōpūʻana, e pale ana i ko lākou hiʻohiʻona ma ke kelepona, ka toning a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili, e hāʻawi ana me nā meaʻai e pono ai. Maʻemaʻe ma hope o ka hoʻohanaʻiaʻana e lilo i meaʻoihana a hiki ke pale i ka hoʻonuiʻana i kēlā me kēia lā.

Pono nā māmā mua me nā kumu kaha e hoʻomaka i ka hoʻohanaʻana i ka malamaʻehā o ka'ōpū. A ponoʻoe e hana i kēlā me kēia manawa - i kēlā me kēia lā i ke kakahiaka a me ke ahiahi, maikaʻi loa ma hope o ka holoiʻana, a me ka pahūʻana i ka'ōmole i loko o nā wahi pilikia me nā hana manua mālie.