I loko o ka'ōpū, hiki ke hana i nā hana hoʻomalu, e koi ana i ka hoʻonohonohoʻiaʻana o ka puhi. ʻO kēia nā maʻi i komo i loko o ka'ōpū i ka paʻiʻana a iʻole ka palahoʻana (ka maʻi o ke kōpū o kekahi oioio, kaʻona), kaʻona, ka lāʻau make me nā meaʻona (no ka laweʻana o nā mea'awaʻaha), maʻi maʻi. Hanaʻia ka mana i ka wā o ka hāpaiʻana i ka hoʻomākaukauʻana i kahi wahine no ka nānāʻana o nā mea kelepona ma ka pāʻana.
Ka hana carbon - hana a me nā aʻo
Hoʻokumuʻia ka puhihuʻai mai ka loiloi a me ka pehu ma hope o ka hoʻoponoponoʻana i ka wela. ʻO ka carbon i hanaʻia he nui nui o pores, a pēlā e hoʻonui ai i kona wahi, kahi hiki ke hoʻolapalapaʻia nā meaʻawaʻawa. Hiki i hoʻokahiʻehu o ka lanahu ke loaʻa kahi ākea o 500 a 1500 mika mika, a he mea waiwai nui loa ia no ka lāʻau lapaʻau. Hoʻohanaʻia ia e komo i nā meaʻawaʻawa i loko o ka'ōpū, i ka manawa e hoʻokuʻuʻia ai kahi'āpana liʻiliʻi o ka waiwai ma kahi wahi nui a hoʻopaʻa i ka nui o nā toxins.
Hanaʻia ka kalo i loko o ka'ōpū -ʻano hana
ʻO ke kumu o ka carbon hana i hoʻohuiʻia mai 100 a 200 mg no ka waiʻona paʻakīki i kēlā lā i kēia lā. Hanaʻia nā'ōhuhu e like me nā toxins āpau, a paʻa i ka manawa hoʻokahi, a ua pono ka hana like e hoʻopaʻa i ka nui o nā toxins. Inā pono, hiki keʻoki aʻokiʻia ka lanahu, no laila e hoʻonui ai i ka wahi kūmā. I ka wā e nui ai ka lāʻau make i ka wā o ka hāpaiʻana, ua hoʻonohonohoʻia ka kahu i hanaʻia aʻokiʻia ma hope o ka holoiʻana i ka'ōpū a me ka'ōpū, no ka mea, ma muli o ke ola o ka hānal ma muli o ka lihi o ka hoʻopaʻaʻana a me ka excretion o nā toxins, aʻaʻole hoʻohana ka lāʻau i ia mea. ʻO ka papa hana me ka lanahu he 3 a 14 mau lā.
Hanaʻia ka pehu - hōʻai'ē i ka'ōpū
Nā kuhiakau i ka hoʻohanaʻana i ka lanahu - hoʻonuiʻia kaʻike i ka lāʻau lapaʻau. Ua kapuʻia ke laweʻana i ka lāʻau no nā līʻau uluaʻana o ka'ōpū a me ka'ōpū, kaheʻana mai ka'ōpū o ka lolo, ka inestinal intestinal. ʻAʻole i'ōleloʻia e lawe i ka lāʻau lapaʻau me nā mea lāʻau lāʻau'ē aʻe i hoʻopaʻaʻia me ka lanahu aʻaʻohe hana no ia mea. ʻOiai i ka hāpaiʻana, a hiki ke hoʻoukuʻia i ka puhiʻana i ka puhi, akā pinepine nā wāhine i ka laweʻana iā lākou iho me kaʻole kūpono, hiki ke alakaʻi i ka hypovitaminosis a me ka constipation .
Nā Huaʻaoʻao o ka Carbon Hana
ʻO ka hoʻololiʻana o ke kala o ka feces,ʻo ia ka hopena pinepine a me ka palekana. ʻO nā hopena'ē aʻe, e like me ka constipation a iʻole ka pahūʻana,ʻo ka uhakiʻana i ka laweʻana o nā huameʻa e pono ai ke kino, nā māmā o nā māmā, keʻano o ka puna nui, hikiʻole ke hoʻoili i ka olakino o ka makuahine, akā,ʻo ke keiki e hiki mai ana. No laila,ʻo ka hoʻonohonohoʻana i ka puhiʻana i ka manawa i ka wā o ke kōkō, he kauka wale nō ia, a pono loa ke kau pono i ka hoʻohana.
Kahepu hanaʻia: ka loaʻa me kaʻole ka mana
Hoʻoholo pinepine nā wāhine wahine no lākou iho i ka mea hiki iā lākou ke hikiʻole ke hana. A ma kēlāʻano lāʻauʻinoʻole, e like me ka lanahu,ʻaʻole lākou iʻike i ka pōʻino. A no kekahi mau wāhine, lilo i ka hōʻailona kahuhu i meaʻino: i ka wāʻoi aku o ka'ōpū,ʻoi aku ka hana o ka'ōpū, keʻano o ka nausea , a me ka lanahu e hoʻonāukiuki i kēia mau hōʻailona. Akā, no ka laweʻana i kekahi mea lāʻau, ināʻaʻole i komo i loko o ka'ōpū a he mea pono paha, hikiʻole:ʻo ka'ōhuhu e hoʻopilikia i ke kaʻina o ka'alemuʻana, laweʻia mai ke kinoʻaʻole ka meaʻino wale nō akāʻo ka mea pono. A me ka ninaninau ponoʻole,ʻaʻole hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i nā hōʻai'ē no ke kauʻana i ka lāʻauʻawaʻawa a hoʻoweliweli i ka wahine.