Hiki i ke kinai ke hāʻawiʻia i nā wāhine hāpai?

Keʻike kahi wahine he ola hou i loko o kona kino, hoʻomakaʻo ia eʻaʻa i keʻano'ē aʻe i nā mea a pau:ʻo kona ola, kāna hana maʻamau, kānaʻai. Ke ho'āʻo nei e pale i kāna pēpē mai nā meaʻino a pau, pinepine ka mau makuwahine i ka wā e hiki mai ana i ka "loiloi" no kā lākouʻai, me ka waihoʻole mai i nā huahana e ponoʻole. I ka manawa pinepine e ulu ana ka nīnau inā paha he wahine ka wahine hāmele. Hoʻokahi wale nō pane i kēia mea: hiki a hiki i ka mea pono. Eia nō naʻe, pono e hāʻawiʻia aku ka hilinaʻi kūikawā i ka kohoʻana o kēia mau meaʻono a me keʻono.

He aha ka mea e pono ai no ka meloni i ka wā'ōpū?

Me ia, inā paha he mea hiki i kahi melon ma ka'ōpū, ua maopopo iā mākou, akā, akā, he poʻeʻuʻuku ka poʻe iʻike, ua like kona lanakila me ka loaʻaʻana o nā multivitamins. Loaʻaʻo ia i ka huamona C (kahi maikaʻi loa i ka wā hōʻoluʻolu o ka hoʻoilo), ka beta-carotene (ka hoʻouluʻana i ka lauoho a me ka hoʻonāʻana i kaʻili a me ka lolo), kahi nui o nāʻokoʻa (iron, silicium, potassium, magnesium). ʻO ka melonā no nā wāhine hāpai kahi mea maikaʻi loa o ka waipiʻi folic . ʻO ka hao e hoʻoikaika i ka oxygen metabolism, magnesium a me ka potassium e mālama i kahi hana i hanaʻia o ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko. Ke hoʻoikaika neiʻo Silicon i kaʻili, ka lauoho, a me nā mea paʻakikī.

He mea pono anei ka pūniu i nā wāhine hāpai, e loaʻa ana i ka maʻila, ke kaumaha a me ka luhi? ʻOiaʻiʻo, ua pono. He mea ola maoli nō ka pilikia. Hoʻokahi wale nō'āpana o kēia huahana i hoʻokahi lā e lawa ai ka loli o ka makuahine a me ka maikaʻi. ʻO ka mea o ka superoxide dismutase (he enzyme maʻamau i paʻakikī i kaʻikeʻana i nā hua a me nā hua) he mea ia e hiki ai ke palekanaʻia nā kino a pau mai kaʻino.

He aha nā mea e pono ai no ka melonā no nā wāhineʻeha e loaʻa ana i nā maʻi'ōpiko?

Ua hōʻoiaʻia ua hoʻohanaʻia kēia hua no nā maʻi e hiki keʻikeʻia ma mua o ka hoʻolālāʻana o ka pēpē, a ala mai ma hope o kona hāpaiʻana. Eia naʻe, mai hoʻohana i kēia huahana i nā kumu i loaʻa ai:

• ia i ka maʻi diabetes (no ka nui o ka meʻano i loko o ka melon);
• nā maʻi gastritis a iʻole nā ​​maʻi'ē aʻe o ka'ōpū,ʻo ia hoʻi he maʻi maʻi peptic;
• ka maʻi'ōpū.

Nā kānāwai no ka hoʻohanaʻana i ka melon i ka wā o ka hāpaiʻana

E hoʻomanaʻo i ka hikiʻole ke hui pūʻia kekahi melonona me nā hua laʻau ma nāʻano likeʻole, a me ka meaʻawaʻawa paha, i pākuʻiʻia ma ka "kūlana maikaʻi". ʻAʻole hiki ke pale like me nā huahana'ē aʻe. Aia iʻoi aku ka maikaʻi no kaʻahaʻaina o ke kakahiaka paha ma waena o nā meaʻai nui. Maiʻaiʻoe ma ka'ōpū o ka'ōpū, no ka mea ināʻeleʻele ka hua, a laila, he mea maʻiʻole.

Loaʻa i kahi melon hiki a ma kahiʻano maloʻo, no ka mea,ʻo nāʻano maikaʻi a pauʻaʻole i hoʻopakeleʻia wale nō, akā ua hoʻonuiʻia. ʻO ka hoʻouluʻana o nā meaʻai a me nā hiʻona'āina i nā hua maloʻo he nui ke kiʻekiʻe, a ua ho'ēmiʻia nā pilikia a pau e pili ana i ka hoʻohanaʻana i nā huahana.

Mālama ka meloni i nā waiwai kūpono i loko o ka puka maloʻo, he mea maikaʻi no ka'ōpū -ʻo ka poʻe e amo ana i ka pēpē ma lalo o ka puʻuwai i ka hoʻoilo o ka hoʻoilo, he mea maikaʻi loa, akā,ʻaʻole e mālamaʻia no nā mahinaʻoi aku iʻoi aku i ka 3 mau mahina. Ie. ināʻoe e hoʻopaʻa i kahi melon mai ka lāʻau hope, i ka hopena o Sepatemaba, ma mua o ka New Year eʻoi aku ka maikaʻi o kaʻaiʻana. Mai kēlāʻano huahana hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka cocktails a me nā mea inuʻona. ʻAʻohe maikaʻi o Jam aiʻole jam mai kahi melon.

Nā koho koho

No laila, i ka nīnau inā he mea hiki keʻai i ka'ōpū o ka nilo, pono wale nō ke pane mai i kahi pane maikaʻi. Eia nō naʻe, pono ke kohoʻia me ke akahele, e pale i nā overripe a me nā hōʻailona keu. Eia kekahi,ʻaʻole ponoʻoe e kūʻai i ka manawa, ma mua o ka hikiʻana o ke'olola maoli maoli,ʻaʻole "e hoʻopauʻia" me nā mea lāʻau e hiki ai ke hōʻeha i ka pilikino o ka makuahine a me kāna pēpē. ʻO kahi maikaʻi loa e ulu i kēia pona pono'ī, inā he manawa kūpono.