Makemakeʻia nā lāʻau Vitamona i loko o ke kino no ka hoʻokumuʻana i ke kūpono kūpono. Pono lākou no ka hoʻolālāʻana a me ka hoʻonohonohoʻana o nā'ōpū āpau. Ua kapaʻia ko lākou kūpaʻa i ka avitaminosis.
I kekahi manawa ua kinoʻole ke kino. ʻO kēia ka hopena e pili ana i ka hana o nā'ōnaehana a me nā pūnaewele. Kapaʻia kēiaʻano hypovitaminosis.
Nā kumu o ka lālā huaʻole
ʻO ka kumu nui loa o ka nele i nā hua hua he mea kūponoʻole,ʻaiʻole aʻaiʻole paha. I kekahi manawa,ʻikeʻia ka pauʻole o nā hua hua i nā keiki i hānai waleʻia i ka umauma,ʻoiaiʻoiai heʻeono mau mahina.
Nā hōʻailona o ka avitaminosis i nā keiki
ʻO nā hōʻailona o ka avitaminosis i nā keiki hiki i kēia mau mea:
- kaʻili maloʻo;
- nā wāwae ma nā manamana a me nā'ōlelo'ē;
- ka manaʻo i nā peʻa;
- ka hopena o kaʻike;
- ka palaha a me ka poho;
- e hoʻololi i keʻano o nā kui.
Ka mālamaʻana i nā kauā huaʻole
Na nā kauka e kōkua iāʻoe e noʻonoʻo i ka wai lālāʻole i lawa i loko o ke kino. No laila hiki iāʻoe ke hoʻopau i kāna nele. No ka paleʻana, ponoʻoe e nānā pono i kaʻai. Hana ia i ka 'oko a me ka vitamini e hiki ai. I kekahi manawa, ma kahi pūnāwai paha, ma hope o ka hoʻoilo a pau ka nele i nā hua hua, hiki iāʻoe ke inu i nā papahana multivitamins. He maikaʻi ke koho i nā mea i loaʻa i ka lā i māheleʻia i nā manawa he nui. Hiki iāʻoe ke mālama i kēlā mau huaʻai e hakakā me kekahi.
ʻO nā hopena o ka avitaminosis hiki ke lilo i mea nui loa. ʻO ka nele o ka huaora a me nā microelements nui koʻikoʻi hikiʻole ke alakaʻi i nā maʻi wale nō, akā, i ka paleʻana i hope ma hope o ka uluʻana i ka manaʻo a me ke kino, a me keʻano o ke kole, ka niho o nā niho a me kaʻikeʻole.