ʻAʻohe mea i pale i nā hōʻailona o ka maʻi ischialgic, e hanaʻia no nā kumu likeʻole no ka maʻiʻana o ka sciatica. He meaʻoluʻolu loa kēiaʻano pilikino a keʻaneʻane e hoʻonele i ke kanaka i ka manawa kūpono e alakaʻi i ke ola maʻamau. Ma muli o ke ala o ka sciatica e hōʻikeʻike ai -ʻo ka hōʻailona a me ka mālamaʻana i ka maʻi e hele pū me nā manaʻo kaumaha nui, ka pono e hoʻololi i ka manawa o ka lā a me ka hana kino.
Nā hōʻailona o sciatica
ʻO ka hiʻohiʻona nui o ka maʻi ischialgic ka nui o kaʻeha ma ka'āpana kīnā, e hoʻihoʻi ana, ka hipakū, ka'ūhā a me ka wāwae. Ma keʻano he kūlana, pilikia wale ke kaumaha ma kekahiʻaoʻao, heʻanoʻokoʻa kona - mai ka hōʻehaʻana i ke ahi.
Nā hōʻikeʻike hoʻokolohua'ē aʻe:
- lumbago ;
- ua emi iho ka ike i ka wahi wela;
- ka nui o ka puʻupuʻu o ke kuʻomaka, lalo kaʻaoʻao, nā lālā haʻahaʻa;
- ke kanoʻana i kaʻili;
- ka pilikia o kaʻoihana kaʻa, mai ka holomua a hiki i ka hikiʻole ke hele;
- ka hoʻomau o ka feces, ka mimi (me nāʻano koʻikoʻi).
Pehea e mālama ai i ka ischialgia?
ʻO ka mua a me keʻano, ke kumu o ka hoʻolālā ma ka weheʻiaʻana o ke kaʻina o ke kīnā, ka hopuʻana i ka maʻiʻeha a me ka hoʻouka houʻana i ka hana kaʻa.
He mea pono eʻikeʻoeʻaʻole i'ōleloʻia nā papaʻaina o nā mea hoʻohanaʻole i ka lāʻauʻoni-inflammatory me ka hopena maikaʻi, no ka mea, hana ikaika lākou. Heʻoi aku ka maikaʻi o ka mālamaʻana i ka sciatica me nā haʻuna:
- Movalis;
- Kinoloka;
- ʻo Midokula .
- Ketorol;
- Ketorolac.
Eia kekahi,ʻo nā meaʻaila me ka ibuprofen, indomethacin, diclofenac i loko o ke meleʻana,ʻaʻole hewa.
ʻO ka mea nui,ʻo ka hoʻoikaika nuiʻana o ke kino, no ka mea,ʻo ka hua B me nā lāʻau micronutrient, he meaʻai i nā meaʻai nā meaʻai.
Hoʻouluʻia ka hana hoʻokele kaʻawale ma muli o ka reflex- a me ka physiotherapy, ke aʻo kino kino.