Arthralgia - kaʻeha i nā hono,ʻaʻole kū i ke kūʻokoʻa, akā, no ka hopena o kekahi mau hana hewaʻole. ʻO kēia maʻi ka mea hiki ke hana i ka hopena o ka hana hoʻokahi a iʻole e hōʻike i ka maʻi o ke kino holoʻokoʻa. ʻO keʻano o ka hōʻailonaʻana,ʻo ka hōʻailona a me ka mālamaʻana i ka mea i hōʻikeʻia ma lalo nei, keʻikeʻia nei i nā kumu i loaʻaʻole nā kumu iʻikeʻia no ka maʻi. ʻOiai, he maʻi kēia e hoʻopili ana i nā pūpoi nui, eʻike ana i ke kaumaha nui - kekuli, ke kīkoʻo, ka wāwae.
Nā hōʻailona a me ka mālamaʻana i keʻano o ke ahupuaʻa
ʻO keʻano o ka hōʻailona o ka maʻi e pili ana i ka localization o nā maʻi pilikino a me ke kumu i kumuʻia. Me kēia, hiki i ka nui o kaʻeha ke hiki mai keʻoluʻolu i kaʻeha a me ke kiko. ʻO nā hōʻailona koʻikoʻi o ka maʻi pilikino:
- ka 'eha o ke kino i ka manawa o ka neʻeʻana, a i loaʻa paha i ka trauma;
- kīhāhā a me kaʻulaʻula;
- ka hoʻohaumiaʻana i kahi i pili.
I ka maʻi o ka maʻiʻeha, hele pūʻia keʻano o ke ahupuaʻa me kaʻeha i loko o nā lālā, kahi e hele pinepineʻia me ka mumū o nāʻiʻo - myalgia. Inā hoʻoholoʻia kēia maʻi e ka osteoarthritis, hiki i kaʻeha ke kakahiaka a kokoke i ka pō, aʻoi aku kaʻino i keʻano o ka manawa loli.
Pehea e mālama ai i ke kīpona?
ʻO ka kūlana kūpono o ka hōʻailona,ʻo ia ka paioʻana i nā maʻi pilikino i hōʻeuʻeu ai i kēiaʻano palupalu. Hoʻopaʻaʻia ka mea maʻi i kekahi lāʻauʻai e pili ana i ka hōʻoluʻolu o kaʻeha a me ka hoʻoneʻeʻana o ka mumū. Penei:
- Lawe lāʻau (Ibuprofen, Diclofenac);
- Hoʻonohonohoʻia nā koho koho e hoʻonui i ka hoʻoponopono houʻana o ka cartilage;
- nā huaʻai no ka hana lole D a me B6;
- ke hoʻohanaʻana i nāʻaila ohana (Fastum-gel, Finalgon);
- Me ke ākea, hiki ke hoʻohanaʻia nā noi Dimexide no ka mālamaʻana.
Hoʻopiʻi ka mea hana ma ka hihia o ka iwi i pololeiʻole no ka hopena.