ʻO ke poʻo massage he ala maikaʻi loa ia e pale aku ai i ka maʻi kuʻi a me ka hoʻonui i ka uluʻana o ka lauoho,ʻoiai ke hanaʻia ka'ōnaehana pūnaewele. He mea pono loa ia no nā kānaka me ka lāʻau videtic-vascular, no ka mea, ua hoʻoikaikaʻia ke kaheʻana o ka toto a no laila hoʻonanea i ka hana, hoʻomaha i nā spasms a me kekahi hōʻike'ē aʻe o ka pilikia: no ka mea, he laulā. E nānā i kahi e hana ai i nāʻano poʻo ke poʻo.
ʻO ke poʻo massage me ka paʻakai no ka uluʻana o ka lauoho
Ke hanaʻia nei kēia massage scalp e nā kaikamāhine he nui e ulu a hoʻoikaika i ka lauoho. Akā,ʻaʻole lākou a pau iʻike e hiki i kēia ala kūikawā ke hoʻoikaika i ka lauoho wale nō, akā, e hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko, e hoʻopili ai i nā moku o ke poʻo a pēlā e pale ai i keʻano o nā kūlana hoʻopololei, hoʻonui i nā mana o ka naʻau (hiki ke koko i ke poʻo, a me ka oxygen maikaʻi).
ʻAʻole ponoʻoe e hana i kēia massage i kēlā me kēia lā: hoʻokahi manawa i nā lā 10-14. Ma hope o 10 mau papa, e maopopo loa ka hopena: e lilo ka lauoho i mea ikaika ae kū i waho, aʻo ka manaʻo o ke "haze" i ke poʻo, eʻike nui loaʻia.
Nā Technics. Ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou lauoho a me ka lauoho. ʻO ka paʻakai paʻakai i hoʻomaʻemaʻeʻia me ka wai wela a hui pūʻia a hiki i ka wā o ka hana. A laila e hoʻopili i ka paila ma luna o kaʻili poʻo a me ka māmā. Hiki ke paʻi iki i ka paʻakai, akā,ʻaʻole kēia he kumu e hōʻoki ai i ke kaʻina hana, akā ināʻikeʻia kahiʻike wela, pono kūpono e holoi. Ma hope o 5-10 mau minuke, e pau ka massage me ka holoiʻana i kou poʻo.
Hawaiian Massage Massage
He hīmeni maʻamau kahiko kēia e pili ana i ka pūnaha Ayurvedic. ʻO ka pōmaikaʻi o ka pāpale poʻo poʻo Indian he mea nui loa ia e hoʻopau i ka pilikia, ka pihoihoi, ka luhi, ka pōkō a me nā ululāʻau. Ma hope o ia mea, hiki iāʻoe keʻike i kekahi mau manawa no ka'ākōkō a iʻole ka hoʻonuiʻana i ka urination, e pili ana me ka holoʻana o ka hanuʻana a me ke kahe o ke koko.
Nāʻano hana o ke poʻo. I ka manawa mua, noho kahi hoʻonohonoho noho. A laila hoʻomaka ka mea hana lole e kānana i nā poʻohiwi a me ka'ā'ī no ka hoʻomahaʻana i nāʻiʻo a eʻae i ke koko e kaʻahele mau. ʻO kēia manawaʻaʻole iʻoi aku i 7 mau minuke, a ma hope iho e hoʻomaka koke ke poʻo o ke poʻo, a ma mua o ke poʻo e pāpale ai nā poho o nā poʻo a me nā pepeiao a hiki i ka lei, a ma lalo hoʻi. Ma hope iho o ia mea, hana ka haku i nā mīkini'ōwili me ka hōʻailona, waena a me nā manamana lima o nā limaʻelua.
ʻO ka hope hope o ke poʻo o ke poʻo,ʻo ia ka hoʻonāʻana i nā mea ola. Ma hope o ia mea, neʻe ka mea hana i ka hanaʻana i nā temples ma nā kaola hana, kahi e hoʻemi ai i ka luhi o ka maka a me ka maʻiʻeha.
ʻO ke poʻo massage me ka maʻi heada
ʻO ke poʻo o ke poʻo poʻo kahi iʻoi aku ka pono no ka hoʻonāʻana i nā maka'āinana. ʻO ke kumu o ka hoʻonāʻana i nā helu ma ke poʻo e kōkua i ka hoʻomahaʻana i nā spasms o nā kīʻaha koko.
Nā Technics. Hoʻomaka ia me ka'āʻana o ka'ōmole ma ka laina o ke kahawai ola: mai lalo iho i nā pūpū pepeiao a me ka pō. A laila, ponoʻoe e hoʻokaho i nā mea kūikawā ma luna aʻe o ka maka'īmaka, i waenakonu o ka lae (ma kaʻaoʻao o ka lauoho), ma ka'āpana o ke kalaunu (3 knm mai ia mea a hiki i ke kepau), a ma ka'ā'ī, i ka'ākau a me ka hema o ka laina ulu ulu.
Hoʻomakaʻia nā māhele ma kahi hāmole o ka wili me nā manamana lima: ka lima lima lima, ka lima waena, a me ka manamana lima.
ʻO ke poʻo massage
ʻAʻole hiki i kēia masaki scalp wale nō, akā, pono e hanaʻia i kēlā me kēia lā. Pono ka lāpena no kēia mea ma nā'ōlelo leʻaleʻa o nā niho iʻole e hōʻino i ka maʻi'ōlohelohe.
Nā Technics. Mai ka lae a hiki i hope o ka'ā'ī, ponoʻoe e huki mālie i kahi pale, ma mua o ka laina pololei, a laila hele i nā hoʻohele o ka hapalua. Ma hope o ia mea, e hoʻopaʻa i kekahi manawa mai ka pepeiao i ka pāpale a me ke kua o ke poʻo. A laila ponoʻoe eʻoki i ke poʻo i mua a paʻa i kahi pale mai ke poʻo o ke poʻo a hiki i ke poʻo.
Ināʻoe e hana i kahi massage i kēlā lā i kēia lā, e kōkua ia e mālama i nā moku o ke poʻo i kahi leo, a no ka kaheʻana o ke koko i ke poʻo, e loaʻa i nā lauoho nā meaʻai eʻoi aku ka ikaika a me ka nani.