He nui ka poʻe iʻike pinepine i nā hōʻeha o ka hopohopo a me ka hopohopo, akā, aia kekahiʻano o ka poʻe hopohopo, hopohopo, a me nā manaʻo nui he mea ola mau loa. ʻAʻole ia e maʻalahi iā lākou.
ʻO keʻano mau o ka hopohopo a me ka hopohopo hiki ke hoʻonāukiuki i ka maʻi, e wehe i ka'ōpiopio. Hōʻike kēia i ke kino i loko o kahi pilikia.
ʻO ka hopohopo, hiki ke hoʻokiʻekiʻe i ka maikaʻi o ke ola o kānaka, ke kumu o ka hōʻikeʻana o nā maʻi'ē aʻe.
ʻO keʻano mau o ka makaʻu
ʻO keʻano mau loa o ka makaʻu e hiki ke hele pū me nā maʻi kolohe e like me:
- Nā'ōpiko psybicic.
- Neurotic.
- ʻO ka pilikia.
- Pākē.
- ʻO ke kaumaha, a pēlā aku.
ʻO nā kumu o ka hopena o kēia he nui paha, akā, hiki iā lākou ke hana i nā pilikia o ka naʻau a me nā hōʻeha weliweli . ʻO ka hopena eʻikeʻia nei e ka makaʻu, a me kahiʻano pōpilikia, ka make, e hiki mai ke minute i ka minuke, me ka hopohopo, ua ulu ka hanu i loko.
Pehea e hoʻoleiʻia ai ka makaʻu mau?
ʻO ka makaʻu nui e waiho i kou ola inā hahaiʻoe i kēia'ōlelo aʻo.
- E aʻo e noho maʻaneʻi a ma kēia manawa,ʻaʻole e noʻonoʻo e pili ana i ka mua a me ka hala. E mahalo i ka manawa o kēia manawa.
- Ināʻikeʻoe i nā makaʻu a hikiʻole ke hoʻomaopopoʻia, ka hopohopo, a laila ua hiki ka manawa e hana ai i kekahi mea pono. Ma hope o ka poʻe hanaʻole, loaʻa ka manawa e hopohopo ai.
- ʻO ka makaʻu mau o ka make e hiki ke hoʻemiʻia, inā maopopo iāʻoeʻaʻole ka weliweli e make. ʻAʻole ia he mea maikaʻiʻole ināʻikeʻoe i nā aʻo o ka nohona o Eastern ma keʻano o ka make a me ka manaʻo e pili ana. Mahalo pahaʻoe i ka meaʻikeʻole, he mea i hunaʻia ma hope o ka makeʻana o kekahi. Hoʻomanaʻo pinepine i ka'ōlelo'Ekekorusʻaʻole hiki i ka make ke ola ke kanaka, akā aia nō i ka wā i nohoʻole ai ke kanaka. E noʻonoʻo i ka hopena.
- E lilo ka makaʻu mau no ke keiki i kouʻikeʻana i ka hopohopo no ka keiki maʻamau. Akāʻo ka lōʻihiʻole i loko o kahi pōʻino. Mai poina i kēlā me kēia lā, ke huli mau neiʻoe i ke keiki, hiki nō
nui aʻe e hoʻoikaika i kou makaʻu. Ma waho o kēia mau mea a pau, pili ka hopena i ke keiki. A i ka nui o kou paleʻana i ia mea,ʻo ka liʻiliʻi paha e hiki ke hoʻololi i ka honua. - Mai poina i nā manaʻo mau no ka hoʻokuʻuʻana i nā makaʻu mau e lilo i mea hoʻohana. E hoʻomaopopo pono i nāʻano maikaʻi o ke ola. E huli iā lākou ma kāu. E mahalo i ke ola a ho'āʻo e hoʻololi i ia no ka maikaʻi.
No laila,ʻo ka makaʻu ka mea maʻamau loa, akā,ʻo ka lalo ma keʻano o ka uluʻana i mea mau loa. A laila, e noʻonoʻo houʻoe i kāu mau kūlohelohe a me kou mau manaʻo mau.