ʻO ka massage he kulekele āpau o ka manualrapy, ka mea e hiki ai iāʻoe keʻaʻa i nā pilikia o ka musculoskeletal, ke kelepona muscular, hiki ke hoʻoulu i nā hanaʻeha a me ka holoʻana o ke koko. Eia hou, ua hoʻohana ikaikaʻia kēiaʻano o kaʻikeʻana i ka cosmetology e hoʻopau ai i nā pōpilikia likeʻole. He mea nui ka hui massage i ka maikaʻi o ka hoʻolālā, kona lōʻihi a me ka wikiwiki o ka loaʻaʻana o ka hopena makemake.
ʻO ka hinu massage maʻi
E hoʻokuʻi nui kākou i nāʻano likeʻole o kēlā me kēiaʻano o ia huahana.
ʻO ka hinu
He mea maikaʻi no ka paleʻana i ka maloʻo, ka inaina, a me ka peeling o kaʻaoʻao. Ma muli o ka hoʻouluʻana i ka pono a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka pono o ka mea e pale ai i ka wāʻelemakule, mae kaʻili, e hoʻonui i ka hanaʻana o ka elastin.
ʻO kaʻaila kalo
Ma keʻano wela e hoʻohana nuiʻia i ka mālamaʻana i nā maʻi o ka'ōiwi a me nā hui, ka'ōhū a me nā pūpū. Loaʻa ka hoʻomehana a me ka hopena o ke kino, hoʻopau koke ia i kaʻeha. ʻO kekahi o nāʻano o ka mīmakai masima ka mea hiki ke hoʻonuiʻia kaʻeliʻana i nā maʻi o ka pancreas, e hoʻonā i ka hanaʻana o nā enzymes.
ʻAmonaʻona
ʻO ka maikaʻi no ka humuhumuʻana i kaʻili, ka hakakāʻana me nā kaha, ma hope o ka hānauʻana a me ka hānai. Eia kekahi,ʻo ka huahana e hoʻohemo i ka haʻaheo, hoʻomaha i ka haʻalulu mai nāʻiʻo, kōkua me nā'āʻana o nā kumu likeʻole.
ʻO ka hinuʻaila
ʻO kaʻaila nui loa, no ka mea, hoʻohanaʻia ia no ka hoʻolālāʻana, ke kī , keʻokoʻa a me kaʻeha mīkini, a me ka poliomyelitis. Ua manaʻoʻiaʻo ia ke kumu maikaʻi loa no nā hui massage.
ʻO ka hinu
He meaʻoluʻolu maikaʻi a hoʻoluʻolu paha, no laila ua hoʻohanaʻia, ma keʻano, mai nāʻili o ke kino, ka pehuʻana, a me ka eczema. Kōkua pū kekahi me ka huhū, e like me - ka hopena maʻi, kaʻoki, ka wela.
ʻO kaʻaila massage-cellulite
No ka hoʻohemoʻana i ka "'alanila" he mea pono e hoʻohana i ka paila. ʻO ka manawa maʻamau, kaʻaila a me ka'alemona ka mea i'ōleloʻia e like me ke kumu me ka hoʻohuiʻana o hoʻokahi aʻoi aʻe paha o ka esters:
- orange;
- fennel;
- Mandarin;
- lime;
- juniper;
- ka mea kanu.
ʻO kēia mau mea i hiki ke komo i loko o ka hohonu o kaʻili, e hana ana i ka hopena wela. Hoʻopilikia lākou i ka lymph a me ke koko o kēia manawa, e hiki ai ke hoʻonui i ka hāmole o ka oxygen ma nā'opa a me ke kauaʻana i nā waihona momona.
Ke kohoʻana i kaʻaila massage kahana mai cellulite, pono e nānā i nāʻano mele:
- ʻO Mambino;
- ʻo Guam;
- ʻAmona;
- Nivelazione;
- Kelepona;
- ʻO Ladyflower.
ʻO ka wai massage no ka maka
Pono ka hua i'ōleloʻia he mea nui e koho maʻamau no ka paleʻana i nā hopena o ka maʻi, kaʻokiʻana i nā'ā'ī o nā maʻi a me ka huhū.
Ma keʻano he kumu,'ōlelo nā dermatologists e hoʻohana ana i kēlā mauʻaila:
- almond;
- apricot, pōhaku piʻi a me ka pōhakuʻina;
- jojoba.
Hoʻohanaʻia nā Esters ma keʻano he mea hana ikaika:
- tii;
- lemon;
- lavender;
- chamomile;
- kāpili;
- nā'ōpū;
- paka.
- koume;
- ka lāʻau'alaʻula;
- ylang-ylang .
Nā huahana hana maikaʻi:
- ʻo Christina;
- Kauka. ʻO Cadir;
- Land Hemolele;
- 'OMaMabim NR-laina.
Recipes no ka hana 'ana i kaʻaila me kou lima pono'ī
ʻO kaʻaila hinu kino maʻamau:
- E 60 ml o ka hua kumu (ʻaila a me ka'alemona) e hoʻomoʻi i 2 punetēpē o ka mea hoʻonani maloʻo ikaika mai nā pua o chamomile, ka calendula, a me ka sage.
- E hoʻokuʻu i ka hopena me ka waiʻona Aʻo A me E (2 mau iho i kēlā me kēia), a me 6-7 iho o nā mea waiwai (ʻo keʻano e pili ana i ke kumu o ka massage). Ke hanaʻia kahi pahu helehelena, ka nui
a me ka ho'ēmiʻana i ke 2-4 iho.
Hoʻomākaukauʻia ma ka home, e pono ke mālamaʻia kaʻaila manua ma kahi maikaʻi, kahiʻoiʻoi aku ma mua oʻelua mahina.
He mālama pono no ka mālamaʻana i ke alo:
- E 30 ml o kaʻaila niu a jojoba paha. 'Aponoʻia nō hoʻi ka almond.
- E hoʻokuʻu me nā'ōmole lua o lavender ether, 1 kahe o ka tihi a me ka juniper.
- E hoʻohana i kaʻaila i ke ahiahi, ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili.