Hoʻolālāʻia ka manaʻo e hoʻoponopono i kahi kiʻi kūpono a hoʻonui i ka wahine. No ka hanaʻana i nā mea'ē aʻe, ua weheʻia ka holoiʻana mai kahi mea kūikawā i loaʻa ka waiwai o ka moeʻana, e lawe ana i keʻano o ka kino o ka wahine, a e hoʻi wikiwiki ana i kona kūlana mua. ʻO nā mea nui i hoʻohanaʻia e like me ke nylon, spandex a me lycra. I kekahi mau hiʻohiʻona, hoʻohuiʻia nā mea e hoʻoholo i kahi hopena maikaʻi aku.
ʻO ka hoʻoikaikaʻana i ka lole no nā wāhine e loaʻa i kēia mau pono:
- Hoʻoemiʻia ka leo o kekahi mau māhele o ke kino;
- pili wale i nā māhele o ke kino wale nō;
- e komo i ke kapa komo lole;
- ʻAʻohe manamana ma ka holoi holoi;
- aia nāʻano nui a pau;
- nā koho likeʻole.
ʻO wai ka mea e pono ai ke hukiʻana i ka lole?
ʻO kēia ka mea nāna e hoʻololi i nā hemahema o ka wahine i ko lākou mau pono. Mahalo i nā lole huki o nā nui nui, hiki i ka wahine piha ke lilo i pyschka maikaʻi. ʻO ka wahine e makemake ana eʻaʻahu i ke kapaʻaʻahu,ʻaʻole naʻeʻo ia i keʻano o kona helehelena, hiki iā ia ke hoʻokuʻu i nā kānalua, me ka haehaeʻana i ka lole lole ma lalo o kaʻaʻahu, a pēlā e hoʻonui ai i kona kiʻi.
Hiki iāʻoe ke komo i kēia kapa pale ma hope o ka hāʻawiʻana. Ke hoʻopiʻi nei kekahi mau wāhine ma hope o ka emiʻana o ka'ōpū i ka mea iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka hikiʻana mai - he mau hapaʻuʻuku hou iʻikeʻia ma ka pūhaka a me ka hips. Ke hāhae nei ma lalo o nāʻaʻahu o ka lole hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, eʻikeʻoe i keʻano maikaʻi a me ka nani o kāu wahine.
I waena o nā mea'ē aʻe, e hiki nō hoʻi i nā mea e huki ai nā mea e pono ai nā mea eʻikeʻia. Inā ponoʻoe eʻona i kekahi mau paona i loko o ka manawa pōkole, aʻaʻole makemakeʻoe e hōʻeha i kou kino me nā meaʻai kūpaʻa, e hoʻohana i ka lole palekana. ʻO nāʻano likeʻole o kēlāʻano olona eʻaeʻia e hoʻoneʻe i kahi mahele o ke kiko. Eia kekahi laʻana, inā makemakeʻoe e hoʻoponopono i nā hiʻona, a laila hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā pahi kaua kūikawā, e kau i ka lole kapa corset no ka'ōpū.
Pehea e koho ai i ka huki pololeiʻana i ka holoiʻana
No ka noʻonoʻo e pili ana i ke kohoʻana i nā lole e huki pono ai, pono e hoʻolohe i ka maikaʻi o ka mea i hanaʻia. Hiki i nā mea palupalu ke paʻi i ke kino, i ka hopena o ke kaheʻana o ke koko. Eia kekahi, pono eʻikeʻoe i ka hikiʻana i kahi holoi lole ke loaʻa nā mea hou aku, e like me keʻano, e kākoʻo i ka spine. Hiki ke pale i kaʻili a me kaʻili mai ka ihoʻana. Ma waho o ia mea, hiki i nā wāhine ke hoʻoulu i ka lole, e pale i ka cellulite, a mālama i ka leo o nā ohe maha a hoʻonui i ke kahe koko.
No laila, i mea e hoʻokiʻekiʻe ai i ke kīʻaha a huki i ka'ōpū, ponoʻoe e hoʻopaʻa i ke kāleka a me ka pupuhi, a hoʻonā i nā hiʻona a me nā wāwae kiʻekiʻe e pono aiʻoe i nā kiwi. E kākoʻo i ka heleʻana, e hoʻoponopono i ka laina o nā poʻohiwi a hāʻawi i ka silhouette o ka hora o'kela he kikowaena kūikawā.
ʻO nā wahine me nā kūlana, keʻano o konaʻano heʻano kāne, hiki iā lākou ke hoʻohana i nā puʻupuhi palekana a me nā poʻomaka e hoʻonui ai i ka'ōpū, a me ka hoʻopunipuni.
ʻO nā wāhine me keʻano o ka peʻahi e pono ai ka lole pale lole, ka mea e hoʻemi i ka nui o ka'ōpū a me nā'ūhā, a hoʻonui pū i ka umauma.
| | | |
| | | |
| | | |
