Loaʻa nā'ōpuʻu i nā hua'ōlelo i ka lehulehu. ʻO kēia pilikia e pili ana i ka pili a me ka loaʻaʻana, a ma ka moekoloheʻana i nā manawa o ka hānauʻana i keʻano o ka hānauʻana a me ka hānauʻana. ʻO kēia ma muli o ka pilina melanin, ka mea e pilina i kaʻili o kaʻili, e hoʻomaka i ke kuʻihewaʻole, e hiki ai i keʻano o nā wahiʻeleʻele ma ke kino. ʻO ke kumu nui e kumu ai kēia maʻi keʻano hopena o nā kukui ultraviolet. Eia kekahi, nā kumu e hiki ke hoʻopilikia i ka hana melanin:
- hoʻohana i ka sunscreen. Hiki i ka hoʻohana 'ia o kaʻaila ke hiki i ka pilikino o nā poʻe o kaʻili i ka nui o ka lāleʻele. Eia kekahi,ʻo ka hoʻohanaʻana i nā kālā me ka mālamaʻana i ka papa ola e pili ana i keʻano o nā kiko. ʻO nā'āpana pua i loaʻa mai kahi noho lōʻihi i ka lā,ʻaʻole iʻike kokeʻia, akā he mau makahiki ma hope aku;
- ka hoʻohanaʻana i nā mea'enehu ma kahakai a i ka solarium;
- nā meaʻono i kohoʻoleʻia;
- ka pilikia;
- 'ōpū;
- nā maʻi likeʻole o nā'ōpū āpau.
Ināʻikeʻoe he wahi puaʻa kāu, ponoʻoe, no ka mea mua, e hoʻoholo i kouʻikeʻana i ka lā. A laila hiki iāʻoe ke hana i kēia. I kēia lā, he mauʻano likeʻole nāʻano likeʻole mai nā wahi puaʻa. ʻO ka meaʻoi loa a kaulana ke kūʻaiʻiaʻana,ʻo ia ka hoʻohanaʻana i ka waipiʻi momona mai nā wahi momona. ʻO kēlā me kēia mea i hālāwai me kēia pilikia ma kaʻili, eʻimi ana i ka mea maikaʻi loa mai nā wahi puaʻa, e hoʻopoina ana i ka loaʻaʻana o kahi lāʻau lapaʻau maikaʻi, ponoʻoe e nīnau i kekahi kauka hana. He mea nui i ke kauka ke hoʻoholo i keʻano o kaʻili a hoʻopau i ka hiki ke hōʻeha i ka'ōmole e pili ana i nā kiko puaʻa. Mahalo i ka Pūnaewele no kēia mau lā e pili ana i kahi'ōpala e pili ana i nā wahi'ōpio ke hiki iāʻoe keʻike i nā manaʻo mai nā poʻe nāna i hoʻohana. A i nā lā kūʻai hou i kēia manawa, hiki iāʻoe ke kūʻai i nā huahana nei:
- ka'umema no ka hoʻonāʻana i nā kiko puaʻa ma ke kumu o ka mercury. ʻO kēia lapaʻau maikaʻi loa, akā, he mau hōʻai'ē. ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia e nā wāhine hāpai a me nā mea hānai hānai, a me nā kānaka hoʻi e loaʻa ana i nā maʻi o ka'ōpū a me ka maʻi. Ma mua o kou hoʻomakaʻana e hoʻohui i ka'ōmole i nā wahi pilikia, pono ia e nānā i keʻano o ka laweʻana o kaʻili. No ka hanaʻana i kēia, pono e hoʻopiliʻia ka huahana i ka kuʻe lima a nānā i keʻano o kaʻili i 24 hola. Hiki ke hoʻohanaʻia ka meaola no ka weheʻana i nā kiko puaʻa inā wale nō i ka lāʻaʻoleʻo ia i hoʻopakele i nā mea maikaʻiʻole. Pono ia e hoʻomaopopoʻia he meaʻawaʻawa ka'ōpū o pigmented i loko o ka mercury, no lailaʻaʻole pono e hoʻohanaʻia no ka manawa lōʻihi;
- kaʻaila a me kaʻaila mai nā wahi puaʻa ma kahi momona. ʻO nāʻano lapaʻau e kauʻia ma luna o ka momona momona aʻaʻohe wai. Ma muli o kēia, hikiʻole i nā mea'awaʻahe ke komo i kaʻili. I loko oʻelua pule heʻelua o ka hoʻohanaʻana i kēia lāʻau,ʻaʻole e hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻili i ka wai, iʻole e hiki ke hanaʻinoʻia. E hoʻomaʻemaʻe i kaʻili me nā loea kūikawā;
- ʻO nā'ōpenaʻokoʻa Kina mai nā wahi momona. Ua lanakila nā kupa Chinese i nā mea pā nui i ko mākou'āina,
no kona kūlana kiʻekiʻe. ʻO ka papa hana o ka Hawaiian cream mai kahi o nā mea momona (e like me Yinni a me "Natural Beauty") e pili ana i nā mea kanu a me nāʻano o nā holoholona. He nui nā wāhine e noʻonoʻo i kaʻulu Haina i ka maikaʻi o nā kiko puaa i ka maka, no ka mea, ma hope o ka hebedoma, e māmā loa nā kiko.
Hiki ke kūʻaiʻia kahi meaʻona maikaʻi mai nā wahi momona i ke kāmaʻa aiʻole mai ka mea māhele me nā mea lāʻau lāʻau. Ināʻaʻole i lawe mai ka'ōmole i ka hopena i makemakeʻia, ponoʻoe e hoʻohana i nāʻano clinical - ke kinowailua a me ka phototherapy.