ʻO ka maikaʻi nui o ka paloloʻeleʻele,ʻo ia ka mea hiki ke pale i ka kaumaha a me ka cellulite. No ka helehelena, hoʻohanaʻia ka lepoʻeleʻele i ka hoʻomaʻemaʻeʻili, ma ke kauaʻana i nā haki a me nā meaʻeʻe. Manaʻoʻia he hiki ke hoʻokuʻu i nā toxins mai ke kino.
I ka hoʻohuiʻana o ka pālolo lepo, he nui nā minela he nui i kaʻili o ka maka - magnesium, strontium, hao, potassium, a me nā mea'ē aʻe. Hoʻonanee ia i ke kahe o ka toto, a hoʻomehana i nā pono. He mea maʻamau ka hoʻomaikaʻiʻana i nā hana o ka lepoʻeleʻele e hoʻohanaʻia ai nā maka maka. Makemake mākou e kaʻana aku iāʻoe i kekahi o kā lākou leʻaleʻa.
ʻO ka maka makamae loa o ka lepoʻeleʻele
Nе meaʻai: 2 ĸpäpö ka lepo lahilahi, ka wai.
Hoʻomākaukau a hoʻohana: e hoʻokahe i ka lepo me kahi wai mehana i kaʻaelike o ka kirimalu. Pono ke kinikini i ka maka no 10-15 mau minuke a hoʻomaʻemaʻe me ka wai.
ʻO nā masks o ka lepoʻeleʻele mai ka haki
Kō koho hoʻokahi
Nе meaʻai: 2 teaspoon o ka lepoʻeleʻele, 2 teaspoons o ka chamomile.
Hoʻomākaukau a hoʻohana: hoʻohanaʻia ka pālolo me ka chamomile infusion i ka lolo o ka kirimaila (inā paʻakikī ke kūlike, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka hoʻonui o ka chamomile). Hoʻopiliʻia kēia mask i ka maka no 15-20 mau minuke, aiʻole hiki i ka pauʻana o ka lepo (kahi e hana mua), holoiʻia me ka wai mahana.
Kōkuaʻelua
Nä Paʻaina: 2-3 teaspoons ka lepo pöhaku, 1 teaspoon lemon wai, 1 teaspoon infusion o ka calendula a me ka celandine.
Hoʻomākaukau a hoʻohana: hoʻohana i nā mea i loaʻa, inā paʻakikī ka nui, a laila e hoʻonui i ka calendula aiʻole ka celandine infusion. Hoʻomaopopo mākou, e hoʻololi i kaʻawaʻawaʻonaʻona, e like me ka hāʻawiʻiaʻana o ka pale maka i hāʻawiʻia a iʻole i hanaʻia ma luna o ka maka he papaʻeleʻele. Hoʻokomo mākou i kahi pale ma ka maka no 10-15 mau minuke, holoi me ka wai mahana.
Nā mea makamae mai ka lepo lepoʻeleʻele
Kō koho hoʻokahi
E pāʻani: 2 teaspoons ka lepoʻeleʻele, 3 punetēpē kahi pāʻakai liʻiliʻi loa (hiki iāʻoe ke'ō'ō i loko o ka mea holoi), wai.
E hoʻomākaukau a hoʻohana: pili i ka lepoʻele a me ka pā bale, inā maloʻo kahi huna (kēia i ka wai o ka paʻi), a laila hoʻohui i kahi wai liʻiliʻi. E noi i ka pale maka e kū i kahi 15 mau minuke a laila holoi me ka wai.
Kōkuaʻelua
Nе Pahapa: 2-3 teaspoon o ka naluʻeleʻele, 5-6 mau hua bale räkü (hiki iä ÿoe ke hoʻohana i kona hua maloʻo).
Hoʻomākaukau a hoʻohana: Pono e'ōwiliʻia ka'ōpī me ka'ōmole a iʻole ka mea holoi, e hoʻonui i ka lepo. E noi i ka maka hana no 15-20 mau minuke, a hoʻomaʻemaʻe me ka wai mahana.