ʻO kaʻeha ma ka hui wāwae i ka heleʻana

Ua manaʻoʻia nā hanaʻeleʻele he mea maʻalahi aʻoi loa ka pilikia loa. ʻO ka hapa nui o nā wāhine iʻeha ia lākou no kanahā. A me nā kamaliʻi'ōpio i kēia manawa, e hālāwai pinepine i ka pilikia. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo kaʻeha o ka huiʻana o ka wāwae, kahi e puka ai i ka wā e hele ai,ʻaʻole ia he mea kupanaha. ʻO kēia ka hui nui loa i loko o ke kino, aʻo ke kauʻana ma luna o ia mea he kūpono ia. He kūpono i ka paleʻana i ka mea hope loaʻaʻole hiki i kēlā me kēia kino.

Ke kumu o kaʻeha hipama i ka heleʻana

ʻO kaʻeha ma kahi o kahi hui'ūpī e hiki keʻokoʻa keʻano: kaʻeha, ka'ōpala, ka pulsating. Aia ia ma ke kumu o ka pilikia, a ma kahi o ka hāʻule. Hiki ke ho'ālaʻia nā manaʻo leʻaleʻa ma muli o ka hoʻololiʻana o nā iwi i nā iwi, nā uaua, nā cartilages, nā pākī a me nāʻiʻo. ʻO ka mea maʻamau,ʻaʻole pono ka manaʻo nui o ke kaumaha ma ka hui. ʻO ka manawa pinepine hiki ke palahalaha i kahi o ka'ūhā aiʻole i ka wāwae lalo.

ʻO ke kumu maʻamau loa o kaʻeha nui ma ka huiʻana o ka hipā i ka wā e hele ai ka'ōmole o ka pēpē. Ke kū'ē i kēia hiʻona, aia ka maʻi wela, no ka mea uaʻikeʻia nā manaʻoʻeha. I nā hihia koʻikoʻi loa, hiki ke hoʻopau loaʻia ke kāpili. Ke hoʻoukaʻana i ka manawa like me ka ikaika e hoʻolālā i ke kanaka a no kekahi manawa e kīkēkē aku i ka loli maʻamau o ke ola.

Ma waho aʻe o kaʻeha i hōʻikeʻia ma ka'āpana o ka huiʻana o ka hip ma ke heleʻana, hiki i nā loli hānai ke hoʻoholo i nā hōʻailona like:

ʻO ka manawa heʻoi aku ka pokole o ka wāwae o ka mea maʻi ma mua o ka mea'ē aʻe, kahi e nui ai ka pilikia.

Aia kekahi, he kumu'ē aʻe, nā kumu'ē aʻe o kaʻeha ma ka huiʻana o ka hipā i ke heleʻana:

  1. I ka manawa pinepine, hiki i nā manaʻo leʻaleʻa e hana i ka hope o ka uha o ka hōkeke. ʻO kēia kahi maʻi nui, kahi pinepine i ke kaumaha e nā maʻi. ʻO kaʻoi loa o nā mea a pau, ua pilikia kona poʻe i ka osteoporosis - he maʻi kahi e maloʻo ai nā iwi.
  2. Hoʻopilikia ke kino i ka tendinitis. Me nā'ōpū maʻi e lilo i mea wela.
  3. I kekahi manawa, pili pū nā meaʻeha i nā hopena tumo i loko o nā iwi a me nāʻiʻo maʻemaʻe.
  4. I kekahi poʻe, heʻeha nui ma ka huiʻana o ka wāwae ma ke heleʻana ma muli o ka bursitis. He maʻi maʻamau loa ia, e hōʻino ana i ka mea i kapaʻia he kāwili pale.
  5. Me ke kiniprosis pokepili o ka poʻo male, ua lukuʻia ka hui a make a make. ʻO ka hopena kēia o ka hoʻopauʻana i ke koko. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole e hiki ke hana i kēia kaʻina me kaʻikeʻoleʻia o ke kino. Hoʻonuiʻia ka maʻi ke maʻi inā maʻi ka maʻi i nā lāʻau o ka hormonal aʻeha paha i ka thrombosis.
  6. ʻAʻole mākou e poina e pili ana i ka predisposition moʻokoa. I kekahi poʻe,ʻo ia ka mea nāna e hoʻonā i kaʻeha nui ma ka huiʻana o ka wāwae i ka wā e hele ai.
  7. ʻO kahi kumu pilikia loa,ʻo ka maʻi rumatika. ʻO nā maʻiʻehaʻeha o kēia maʻi ke hanaʻia wale nō i ka wā e'ānai loaʻia ai nā kāpiliʻula. A i ka manawa like, ua hele pū lākou me nā leo kani leo.

Ke kuʻuna o kaʻeha i ka huiʻana o ke kīwae me ke heleʻana

Inā hiki iāʻoe keʻoki mau i kou mau maka no kahi hōʻeha o kaʻeha, me ka lumbago mau i ka hui pale, ponoʻoe e launa pū i ke kauka i ka hiki wawe. ʻOiai ma ka pae o ka diagnostics, ua'ōleloʻia e hoʻokae. E ho'āʻo e hele i lalo aʻaʻole e halihali.

No ka mālamaʻana i kaʻeha i loaʻa mai i ka hōʻeha, hiki iāʻoe ke hoʻokomo a me ka mālamaʻole.

ʻO nā manaʻo kaumaha, ua lilo i hopena o nā hana degenerative, ua hoʻopauʻia me ke kōkua o nā chondroprotectors :

No ka paʻiʻana i ke kaumaha e kōkua pū i ka physiotherapy a me ka massage.