Sage - he lāʻau lāʻau lapaʻau kaulana kēia no ka wā lōʻihi, a he ākea ka hopena o ia lāʻau. Ua manaʻoʻiaʻo ia he lāʻau kanu o ka makeʻole a me ka hoʻihoʻi houʻana i ke olakino a me ka ikaika. Aʻaʻohe mea kupanaha - heʻano'eleʻaleʻa, astringent, hemostatic, a me nāʻano emollient.
Hoʻomaopopo hoʻiʻo Sage i ka hoʻouka houʻana i ka hānau keiki, e hiki ai i nā wāhine ke hāpai. ʻO ka'ōpū,ʻo ka mea kanu pono'ī a me nā huahana e pili ana i ia (lollipops, broths, a me nā mea'ē aʻe) e mālama ponoʻia a ma hope o ke kūkākūkāʻana i kekahi limahana.
Inā he hiki i ka hāpaiʻana i kahi kahu?
ʻO ka Sage i ka wā o ka hāpaiʻana he mea makemakeʻoleʻia, ma kekahi mau kumu,ʻo ka hōʻole mau loa i ka mākona i ka wā o ka hānauʻana. ʻO ka mea iā ia e pili ana i nā mea kanu e hana ana i nā kaohi o ka uterine, ka mea, e like me kāuʻike, he meaʻonoʻole ia i ka wā o ka hāpaiʻana, no ka mea e hiki ai ke alakaʻi i ka hāʻuleʻole.
Eia kekahi, pili ka sage i ka himonona o ka wahine, hoʻonui i ka kiʻekiʻe o ka estradiol a me ka hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o ka proneterone. I kekahi manawa o ka pale he hana i ka uhaʻi i ka holoʻana o ka placental a me ka piʻiʻana o ka ikaika o ka wahine. ʻO ka hoʻohaʻehaʻana i ke koko ma waena o ka makuahine a me ke keiki hānai e alakaʻi i ka pōloli o ka oxygen o ka hopena ae hoʻopau i kona uluʻana ma muli o ka nele o nā meaʻai.
E like me kāu eʻike ai, palekana i ka nānā muaʻana, hiki i ka phytotherapy he nui loa, ponoʻole, aʻoi loa aku kaʻino ma mua o nā lāʻau lapaʻau. No laila,ʻaʻole e hiki i kekahi ke hoʻoholo i ka hoʻoholo kūʻokoʻaʻana i ke kāpaʻauʻana me ke kahu,ʻo ia ka hua'ōlelo, nā lozenges, nā candies, ka decoction a me kaʻaila poni, hoʻohanaʻia no ka paleʻana a me ka uluʻana a me nā hana'ē aʻe me ka maikaʻi i ka wā'ōpū.
Ma ke ala,ʻo ka hoʻohanaʻana i nā lau nahele a me nā pua o kēia lau nahele he mea weliweli iaʻaʻole wale i ka hāpaiʻana, akā i ka mea hānai hoʻi, no ka mea e hiki ai ke ho'ēmi a me ka hoʻopauʻana i ka lactation - no ka hoʻohana pinepineʻia.
Eia nō naʻe, ma kekahi mau mea, uaʻaeʻia ka hoʻohanaʻana i ka sage i ka wā o ka hāpaiʻana, akā, no nā'ōnaehana waho wale nō. Eia kekahi laʻana - hiki ke hoʻohanaʻia no ka paioʻana i nā veins varicose. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e hoʻomākaukau i kaʻaila moa, hoʻomaha, e ninini i loko o ke kīʻaha a paʻa i nā wāwae i loko o ia no 10-15 mau minuke.
E kōkua ana kēiaʻauʻau i ka hoʻomaha, nā wāwae'ālohilohi, e hoʻokuʻu i ka pilikia o ka hoʻomohalaʻana i nā veins varicose a iʻole e ho'ēmi i kona mauʻike, inā i kēia manawa.
Ma ke ala, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka sage a ma keʻano he mea'enela kūpono i ke kaʻina o ka aromatherapy. Hāʻawiʻo ia i ka hoʻomaha, hoʻopoina i ka manaʻo kino, eʻimi i ka maluhia o ka naʻau a me ke kino.
ʻO ia i loko o ka hoʻolālāʻana o ka'ōpū
Hoʻomaopopo maikaʻiʻiaʻo Sage i ka wā o ka hoʻolālāʻana. Ua hoʻohanaʻia kēia mea kanu no kēia kumuhana mai ka wā kahiko. Hōʻikeʻia kēia ma nāʻano lapaʻau a me nā mea ola e pono ai no ke olakino o nā wāhine. Hoʻomaopopoʻo Sage i ka hana hormonal, kahi hana kūlohelohe no ka estrogene hormones. Ma muli o ka kiʻekiʻe o kēia hormone i hāpai ka wahine.
'Ōleloʻiaʻo Sage e inu i ka manawa o ka hoʻomākaukau no ka hāpaiʻana e hoʻonui i ka kiʻekiʻe o ka estrogen, inā i ka mua ke haʻahaʻa. Eia kekahi,ʻo ka sage e hoʻoloi i ka uluʻana o nā maʻi o nā meaʻeleʻele a me ka hoʻomaopopoʻana i ka hana maʻamau.
ʻO keʻano o ka mālamaʻana i ka mālama i ka wā o ka hoʻomākaukauʻana no ka'ōpūʻana penei: hoʻohanaʻia ia ma hope koke iho o ka pauʻana o ka menstruale a hiki i ka hoʻomakaʻana o ka paleʻana. E lawe i kahi kalo maloʻo, i hoʻomākaukauʻia mai nā lau. Hiki ke kūʻaiʻia ma kahi kāki lāʻau. Pono e hoʻokaheʻia ka lau o ka lau me ka waiʻaila e like me ke kīʻaha o ka wai o ka wai e hoʻolapalapaʻia i hoʻokahi 1 punetū o nā lau maloʻo. A laila, ua hoʻokūpaʻa kaʻaila no 20 mau minuke.
E lawe iā ia he hapahā hapa 3-4 i ka lā ma mua o kaʻai (hoʻokahi hapalua hola ma mua o kaʻai). ʻO keʻano o ka hana maʻamau ke laweʻia mai ka 1 a 3 mau mahina. Akā, i ka wā e hāpai ai ka'ōpū, pono e hoʻopauʻia ke kahu.