ʻO kēia paha paha ke kaumaha nui loa i ke ola o koʻu kupunawahine a me koʻu makuahine. ʻO kaʻohana i hōʻuluʻuluʻia ma ka papaʻaina, aʻo ka mea liʻiliʻi loa aʻoi loa aku i kaʻaiʻole eʻai aʻaiʻole paha. Eʻike kāua i ke kumu eʻaiʻole ai kāu keiki, a inā pahaʻo ia pēlā.
He aha kaʻu e hana ai e hoʻonui i ke keiki?
I ka manawa pinepine ka pane ma ka mahele, aʻaʻohe kumu pono e hopohopo ai, e ho'āʻo e hoʻololi i ka hanaʻai e hoʻomaka me:
- aiʻole ke keiki i kaʻai i ka wā e hoʻokomo ai kou manaʻo aiʻole i nā mea hoʻoweliweli paha i ka hopena maikaʻiʻole; he nui loa nā poʻe e makemake eʻai i ka wā e ho'ōho aku ai lākou iāʻoe a hoʻokomo i ka puna i loko o ko lākou waha;
- e ho'āʻo e hana i mea kūʻai nui me ka'ōwili: e kohoʻo ia i kāna kīʻaha pono'ī a me ke kīʻaha ma ka hale kūʻai - e like me ka mea, e loli ana kona naʻau i kaʻaiʻana;
- e noʻonoʻo i nā hana ma mua o kaʻaiʻana (holoi lima lima, hāʻawi i kahi koho o ka papa);
- ināʻaʻoleʻai ka keiki i ka lau nahele, e ho'āʻo e pāʻani me ia i nā pīpoki a iʻole nā holoholona'ē aʻe, e haʻi i kahi moʻolelo aiʻole e hōʻike i kahi kiʻiʻoniʻoni, nā keiki eʻoluʻolu e kope i nā pahu kime; ʻO ka mea nui loa, mai hoʻokomo i ka pēpē i ke keiki, e ho'āʻo i nā koho lawa'ī likeʻole: mai makemakeʻoe eʻai i nā kāloka - e kāwili iā ia me ka'ōlaʻa a me ka meli me ka meli, ka mea i hoʻokuʻuʻia ma kaʻuala - e hana i kaʻeleʻele;
- ināʻaʻole kahi keiki eʻai i ka pōʻai nui, e ho'āʻo i kaʻike i ka mea i makemakeʻole aiʻo ia, ma ka hoʻonuiʻana paha i ka maiʻa a iʻole nā hua waina e hoʻoponopono i ke kūlana.
- Ke hanaʻia nō hoʻi eʻoi aku kaʻono o ka buckwheat me ka meaʻai meaʻai ma mua o ka waiū. E ho'āʻo e kuke i ka pōkole me ka pēpē, e kōkuaʻo ia iāʻoe i kēia mea pilikia, no laila eʻoi aku kona hoihoi i ka ho'āʻoʻana i ka mea i hanaʻia (no ka mea ua hanaʻia ka'ōhū iā ia iho!);
- e hoʻolohe i ka mahele o kāna pāpale: pinepine ka kupunawahine i nā'āpana like o ka makua a me ka pēpē, a laila e hāpai i ka hopena o kaʻaiʻana o ke keiki me kaʻaiʻole - ua kauʻo ia i ka meaʻai wale no ka lā.
No ke aha i maʻi ai ke keiki?
E like me kāu eʻike ai, hiki i kahi manawa a me ka noʻonoʻo pono o nā mākua ke hoʻopau i ka pilikia o ka makemakeʻole, akā i kekahi manawaʻaʻole eʻai maikaʻi ke keiki no nā kumu kūpono. E nānā aku i nā kumu eʻaiʻole ai ke keiki:
- ʻO ka maʻi . ʻO nā maʻi a pauʻaʻole wale wale nō ka nui o nā manaʻo kūponoʻole, i ka manawa o ka maʻi e ho'ēmi iki ana ke keiki, no laila, ke emi nei ka hana o nā'ehiʻeha. I ka wāʻole eʻai pono kahi keiki ma hope o ka maʻi,ʻaʻohe pono e hopohopo, hāʻawi i ka māmā a me ka momona momona, hōʻole e lawe i nā meaʻai nui a nīnau i kaʻona e makemake ai eʻona.
- Uaʻokiʻia nā kumuahi. Keʻikeʻia nā niho mua i nā keiki ma lalo o ka 2.5 mau makahiki,ʻo ka maʻi a me ke kino maikaʻi e hele pū me kēia i kēia wā,ʻaʻole ia he mea e kahaha ai i ka'ōpiopio o ke keiki i kēia manawa.
- ʻAʻole pinepine ke keiki i kaʻai maikaʻi i ke kauwela. He kūpono kēia, no ka mea, nui ka nui o ka ike i ka kino no ka hoʻololiʻana i ka wela, a me kaʻai nuiʻana o ka meaʻai e hoʻonui wale i ka mea. I kēia manawa,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻololiʻana i nā meaʻala a me nā hua me nā huaʻona ma kahi o kaʻaila a me ka moa. ʻOiai, i ke kauwela,ʻaʻole pono kahi keiki eʻai pono i ke awakea, ai ke ahiahi, hoʻihoʻi ka manaʻo.
ʻO ka manawa pinepine,ʻo ka hopohopo o ka makuahine eʻaiʻole ana ke keiki i kaʻai, me kaʻoleʻole, e nīnau aku i kahi pediatric, inā he maʻamau ka lōʻihi o ke kiʻekiʻe a me ke kaumaha o ke keiki, mai hopohopoʻoe. Nui nāʻano hoʻopunipuni e kōkua ai i ka momi e hoʻonele i kahi keiki iʻaiʻole i kaʻai. ʻO ka mea mua e hoʻokuʻu ana i nā'āpana nui, e makaʻu kēia i nā kuhū. Ma mua o kaʻai, e holo i waho, e hoʻonāukiuki i kaʻona. E ho'āʻo e kanu i kahi keiki eʻai maikaʻiʻole ana, me nā keiki'ē aʻe, eʻoi aku kaʻaiʻana o ka hui ma mua o ka mea maʻamau. A o ka mea nui: mai hānai i ka keiki me ka huhū, ka lā, aiʻole ka lua o ka wīʻelua,ʻaʻole ia e hoʻopuka i ka hōʻino ola kino e like me nā neuroses mai kaʻaiʻana.