Hiki i kahi pahu lima hewaʻole ke lilo i mea weliweli. A pehea e pale ai, heluhelu ma lalo nei.
Nā wāwae he pinepine.
ʻAʻole pono ke kaumaha o kaʻeke i ka 10% o kou kaumaha o ke kino. Ināʻole, e hele pū meʻoe i ka wā lōʻihi, ka heleʻana, ka nāwaliwali, ka hiamoe, ka hope a me ka'e'ī. Pono e kau i keʻeke mai kekahi poʻohiwi a kekahi. ʻAʻohe o lākou e kala mai iāʻoe no ka pilina hewa. A no ka lua,ʻo ka hapa nui o nā wāhine e lawe i nāʻeke ma ka poʻohiwi hoʻokahi no 20-30 makahiki. Pono nā kaikamāhine wale nō e kūʻai i kaʻekeʻili aʻaʻole e loaʻa nā pilikia.
Kuhi i lalo me ka maʻalea.
E'ōlelo iʻole i nā kāʻei kikokikona. ʻAʻole wale lākou eʻoki mau loa i ka poʻohiwi, akā, no ka hoʻoholoʻana i nā pilikia ma hope aʻe me nāʻeha o ka wāwae. ʻO ke koʻikoʻi inā he kila ke kaula. Mai hoʻopau wale i kou kino no ka lōʻihi, no ka maikaʻi o ka maikaʻi. A inā ua luhi ka poʻohiwi, e lawe i keʻeke i mua ou, a hoʻomaha iki ke kino.
Pākuʻi.
Nā lole e like me nā huakaʻi hele. ʻO ka muaʻo ia e moe ana ma ka papahele o ka hale, a laila ma ka hale wehewehe lehulehu, ma hope - kahi ma ke keʻena kino, ma kahi cafe, ma kahi kaʻaahi, a ma hope ma ka home ma kahi papaʻaina. No ka lā a pau hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili ma kāuʻeke a me staphylococcus a me E. coli. Aʻo ka mea nui, he nui nā lepo'ē aʻe, e lawe mai iā mākou wale nō nā pilikia. No laila, e ho'āʻo e holoi i ka lalo o keʻeke.
Hōhuahua.
Ke hāpaiʻana i kēlā pēke i kēlā me kēia wahi aʻaʻole loa e'ōleloʻia. ʻO ka mua,ʻoi aku ka wikiwiki. Aʻo ka lua, i kēlā me kēia lā, nui aʻe nā mea iʻikeʻia i loko. A ke alakaʻi nei kēia i ke kaumaha a me ka wikiwiki. ʻO ka hopena, e loaʻa i kahiʻeke kūpono no kēlā me kēia puka. Ma ke keʻena me kahi, ma ka hale kūʻai ma kekahiʻaoʻao, i kahi lā me ke kolu, a hana pū me ka hā. I loko o ke kele pūnaewele o nāʻeke Sherlock he manawa nui loa a he kumukūʻai maikaʻi.
I ka hopena, makemake au e'ōlelo akuʻaʻole pono e loaʻa i kahi nui o nāʻeke i loko o kāu lumi. Pono pono e koho i nāʻeke kūpono. ʻAʻole hiki iā mākou ke loaʻa i ka hua'ōlelo wale nō, akā, he mea maʻalahi hoʻi. Eia hou, e kōkua kā mākou mau luna me kaʻoluʻolu nui e kūʻai i ka makemake. Eia hou, ke hoʻomaka nei e kūʻai aku i nāʻeke.
E koho i nāʻeke ma nā wahi kūpono.