Nā kaio no ka hula

I kēia mau lā, he mea paʻakikī loa ka noʻonoʻoʻana o ka'ōhumu o nā mea nānā hou o kēia wā, i hoʻohanaʻia e nā wāhine e like me ka mea maʻalahi, he mau leggingsʻili male wale nō. ʻO ko lākou manaʻo,ʻo ia ka paleʻana i nā wāwae o kekahi koa kahiko mai kaʻehaʻeha, i ulu pinepineʻia i ka wā o ke kaua. ʻO kēia mau lā, ua mālamaʻia kēia kumuhana o nā kapaʻaʻahu e nā keiki, nā kāne a me nā wāhine.

Hana mea hana

I kekahi mau makahiki i hala aku nei,ʻo ka hana nui o nā mea nānāʻia ke paleʻana iā lākou mai ke anu. Hoʻopili kēia mea hoʻokipa i ka wāwae mai ka wāwae a hiki i ke kuli, no laila,ʻaʻole ia he mea e kahaha ai ka mahalo o nā mea aloha i nāʻaʻahu pōkole i kona mauʻano. Hiki nō i kahi hulu kinoʻole hiki ke pale i kahi mea kākau mai kaʻahuʻana i ka pilapī a me ka pākuʻi liʻiliʻi ināʻo ia he mau mahana hoʻolālā i loko o kāna pū. Mai hoʻopili i nā leggings a me nā kāne, inā i waena o kā lākou mau makemake he hoʻoholo hike, ka lawaiʻa, aiʻole kekahi mau haʻuki. Akā,ʻo ka manaʻo nui o nā kalaiwa i kēia lā,ʻo ia ka hana like me ka hoʻomehanaʻana i nā wāwae, akāʻaʻole ma ke alanui, akā i loko o nā papa hula.

ʻO ka lōʻihi o ke kūlana hulaʻo ka manawa 1.5-2 mau. I kēia manawa a pau ka pilikia o nā wāwae o ka hula i loko, no laila ua hoʻomehanaʻia nā ligaments. ʻO nā mea leʻaleʻa a me nā wīwī no ka hulaʻana he mea kōkua nui ia no ka mea hula e mālama ana i ke ola o kona mau wāwae. Inā pau ka wela o nāʻiʻo, a laila ua hoʻemiʻia ka pilikia o ka hoʻouluʻana a me ke trauma. ʻO ia ke kumu e makemake ai mākou i nā leggings no ka hula. Hāʻawi lākou i ke kahe mau o ke koko i kēlā mauʻiʻo i komo i ka wā o ke aʻoʻana. No nā kaikamāhine, nā mea leggings no ka hula āpauʻole e hiki ke hoʻololi! ʻO ka wāwae me ka uhiʻoleʻana i kahi palekana e hāmama mau ana, aʻo ke ala pololei kēia e kau ai nā liga.

ʻO nā kulekele maʻamau o ke kāʻei komo

ʻAʻohe pilikia i keʻano o ka hulaʻana i ka hula,ʻaʻole e ala. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia mea hoʻohana ma ka'ōlohelohe, a ma luna o nā kapuaʻi kapu, a ma luna o nā piʻo. Heʻokoʻa ka pilikia. Hoʻomaʻamale koke ke kino o ke kanaka i ka wela, no laila,ʻo ka paʻa mau o nā pumehana i ka wā o ke aʻoʻana, hiki iā ia ke hoʻonele i nāʻiʻo iʻole lōʻihi lōʻihi. No ke kāʻeiʻana i kēia mea hoʻohana ke manaʻoʻia ma hope o 15 mau minuke ma hope o ka hoʻomakaʻana o ka haʻawina. Ke hoʻomehanaʻia nāʻiʻo, aʻo nā leggings e pono wale nō no ka mālamaʻana i ke ana o ke kino. ʻO ka lalo o ka mahana i loko o ka lumi,ʻo ka denser a me ka kiʻekiʻe he leggings. ʻO nā mea maʻamau i hoʻohanaʻia no ke kāhiliʻana i nā'āpana he makitwear,ʻohu, a heʻili kiko. He mea pono e hoʻokomoʻia ka hana o ka mea i loko o ka fiʻili synthetic, kahi e hoʻopiʻi ai i nā leggings, e lōʻihi a me ke kūpaʻa.

No ka papalina leki,ʻaʻole he mau koi. Inā pono kēia mea kōkua no kāu no ka hoʻonaʻauaoʻana, kūpono ke kohoʻana i kahi hōʻailona o kaʻeleʻeleʻeleʻele. I kekahi manawa ua hoʻohanaʻia nā leggings keʻokeʻo no ka hulaʻana e like me keʻano o kaʻaʻahu o ka wā. ʻO ka pinepine o kahi mea kōkua o kēia'ahuʻula he mea kūpono i ka lole lole kanaka .

ʻO nā hua komo i nā kapaʻaʻahu

I nā mea e mahalo ai i nā hiʻohiʻona o nā'ōpiopio'ōpio o kekahi mau mea e hoʻomaʻamaʻa ai. ʻO nā mea lahilahi, nā kāhili, nā monophonic, nā pahi, ka puluhulu, ka hulu, nā kapa - i kēia manawa, hāʻawiʻia nā kaikamahine i ka manawa e koho ai i kahi mea meaʻai no kona ho'āʻoʻana. Hiki iāʻoe ke uhi iā lākou me nāʻano kāmaʻa. Me nā lālā lōʻihi a me nā leggings i hoʻohui maikaʻiʻia i nā kāmaʻa, nā hōʻailona ma ke kau, oxford, mau kāmaʻa, nā moku, nā kāmaʻa. Pono ke nānā aku i kahi kiʻi me nā leans a leggings paha, ma luna o laila he mau leggings uku i hoʻoluhiʻia. Hoʻopiliʻia me nā kālani nylon, ka lole liʻiliʻi a me nā kāmaʻa huluhulu a me nā kāmaʻa kiʻekiʻe,ʻo nā leggings ke nānā aku i ka wiwoʻole, kālepa a me keʻano hoihoi.