Mai holo i ka wā - nā kumu

I kekahi manawa, e hoʻokauwā nā wāhine i kēlāʻano ināʻaʻole lākou he mahina, akā,ʻaʻole lākou maopopo i ke kumu e hiki ai kēia. E nānā pono kākou i kēia kūlana, a ho'āʻo e hoʻomaopopo i nā kumu nui i ka pauʻole o ka mahina.

Ma muli o keʻano o ka hoʻonanei hiki ke lōʻihi ma mua o ka lā i kauʻia?

No ka hoʻomakaʻana, pono e hoʻomaopopoʻia i ka lōʻihi o ka nohoʻana o ka haʻina ma mua o 7 mau lā. Ma kēlā mau hihia kahi i hala ai nā lā he 10 aʻoi aʻe paha, pono ka wahine e hele i ke kauka nāna e kuhikuhi i ka hōʻike kūpono a e ho'āʻo e hoʻokumu i ke kumu o kēiaʻano.

Inā mākou e kamaʻilio wale no ke kumu i hikiʻole ai ke hoʻopauʻana i ke kahakahaʻana no ka manawa lōʻihi, a laila, ma keʻano he kūlana, ua kuhikuhiʻia kēia mau mea:

  1. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā meaʻokoʻa intrauterine, me nā'ōpena uterine. I kēia hihia,ʻo ka lōʻihi a me ka maikaʻi o nā mahina, heʻano like ia, he hopena maikaʻi mai ka hoʻohanaʻana i ia mauʻano. I kēlā mau kumu i kahi kiʻekiʻe o ka hala o ke koko, pono i ka wahine ke hōʻole mai i nāʻano hana kolohe.
  2. ʻO ka laweʻana o nā lāʻau lapaʻau i ka hoʻomaluʻana i nā maʻi āpau, aiʻole no nā hana hana kū'ē, hiki i ka hoʻonui i ka lōʻihi o ka menstruation. No laila, i keʻano o nā hōʻailona hormonal,ʻaʻole hiki ke hoʻonui waleʻia ka helu o nā manawa menstrual, akā hiki keʻikeʻia kahi manawa e hele ai nā mahinaʻelua iʻelua manawa ma ka mahina o ka mahina. Hiki ke mālamaʻia kēia kiʻi i loko o nā mahinaʻekolu mai ka manawa o ka hoʻomakaʻana o ka lawe lāʻau. Inā lōʻihi kēia mau hana - mai ka hoʻohanaʻana i nā hōʻailona hormonal pono e haʻaleleʻia.
  3. ʻO ka hoʻololiʻana o ka'ikepuni hormonal, ma ka hapanui o nā hihia, pili pololei i kaʻaneʻane, me kona lōʻihi a me kona mau pono.
  4. ʻO ka maʻi o nā'ōpiopio o ke kino o ka lāʻau endocrine,ʻo keʻano o ka lauroid thyroid.

He aha nā maʻi o ke kīkīkiu e hiki ai ke hoʻonui i ka lōʻihi o ka menestrua?

ʻO ka pinepine,ʻo ke kumu o ka lōʻihi o ka malamaʻaʻole i pau ka mea i hūnāʻia i mua o kahi maʻi hauʻoli i ke kino. Hiki keʻike iā kēia inā:

No laila, e like me ka mea iʻikeʻia ma kaʻatikala, aia nā kumu he nui no ka hoʻonuiʻana i ka lōʻihi o ka male. No laila, no ka ho'ākāka pololeiʻana o ka mea i alakaʻiʻia ai ka hewa, ponoʻoe i ka'ōlelo kūikawā.