Uaʻike aneiʻoe i ke ola o ka uluna pale? He makahiki,ʻelima,ʻumi makahiki? ʻO ka mea paha,ʻaʻoleʻoe iʻike. ʻEhia makahiki o kou piluna? Hiki iā mākou ke hoʻopaʻapaʻaʻaʻoleʻike kekahi o nā'āina'āina, no ka mea, ua loaʻa iā lākou ko lākou uluna ma keʻano he hoʻoilina na ko lākou makuahine aʻo ke kupunawahine paha. Ke hoʻololiʻia neiʻo ka noho papa o ka uluna mai kaʻaila a me ka hulu heʻelima mau makahiki wale nō! Ma hope o ia mea, pono e hoʻololiʻia ka uluna i kahi hou, a e hoʻomau i ka hoʻomaʻemaʻe i ka pilill pillow i kēlā me kēia makahiki. Akā,ʻaʻole mākou e hahai i kēia mau rula. Akā inā e noʻonoʻoʻoe inā hiki ke hoʻomaʻemaʻe i kaʻulu a me nā ululāʻau ma ka home, a laila,ʻo kā mākou pono e like me ka mea āu i makemake ai.
No ke aha iʻoluʻolu ai nāʻili a me nā pākeke?
Nui nā kumu o kēia,ʻehā wale nō kā mākou e'ōlelo ai,ʻo ka mea nui loa i ko mākou manaʻo.
ʻO ka mea mua,ʻo nā pākekiki a me nā uluna e hoʻokuʻuʻia i ka wela e ko mākou kino i ka hiamoe. A likeʻole me ka uhi a me nā pillow hihia,ʻaʻole mākou e hoʻohanaʻia no ka hoʻomaʻemaʻe a holoiʻana iā lākou.
ʻO ka lua o ka mea nui loa,ʻo ia ka hikiʻana o ka lepo lepo ma lalo o nā uluna a me nā pākeke. A ma kahi ulunaʻaʻole i hoʻomaʻemaʻeʻia no nā makahikiʻoi aku iʻoi aku ma mua o 5 mau makahiki, ua aneane hiki lākou i kahi. Hiki iā ia ke hana i nā meaʻeha maʻi a me nā pilikia o kaʻili.
ʻO ke kolu, i ka maʻiʻana o kekahi kanaka, hiki i ka nui o nā hua bacteria e hiki ma luna o ka uluna (me ka pala, snot, etc.). A laila, hiki i kēia mau microbes ke komo hou i loko o kou kino mai ka uluna.
Aʻo ka hopena, hōʻike mākou i ka uluna maʻamau o ka uluna. Ke honiʻiaʻo ia, e nalowale kona mau līkī, liloʻoʻoleʻa aʻaʻaʻole.
Ke hoʻomaʻemaʻeʻana i nā uluna ma ka home
ʻO ka uhiʻana i nā uluna uila a me nā pākeke ma ka home heʻoihana pilikia loa. No ka holomua i ka hanaʻana, pono e hoʻokō i kekahi mauʻano.
- ʻAʻole hiki ke holoi i ka uluna a pau i ka mīkini holoi. ʻO ka mea mua,ʻaʻole hiki iāʻoe ke holoi i kēlā mea nui, aʻo ka lua,ʻo nā mea āpau a pau e hiki iāʻoe ke holoi i lalo i hoʻokahi lump. ʻAe, a no ka maloʻo maʻamau heʻilikai a pau i kēia mau lā i ka mea hikiʻole.
- ʻO ka mua, e ulana i nā naperikiki hou no nā uluna. E koho i kekahi meaʻeleʻele iʻole e puka mai ka hulu ma hope.
- E hoʻomākaukau i kaʻauʻau me ka waiʻona. Pono ka wai e mahana,ʻaʻole hoʻi e mihi i ka lepo.
- Ma hope o nā hoʻomākaukauʻana, hiki iāʻoe keʻoki i ka uluna, a ma nā'āpana liʻiliʻi e hoʻoloi i ka hulu i ka wai. ʻOi aku ka maikaʻi inā haʻaleleʻoe i laila noʻekolu aʻehā hola paha.
- Hiki iāʻoe ke hopu i ka hopena me ka pani kī. A laila pono ka holoiʻia ma lalo o ka wai e holo ana i nā manawa he nui. A laila e holoi koke i nāʻeke liʻiliʻi (hiki iāʻoe ke hoʻohana i hoʻokahiʻeke, akā e maloʻo ka peni lōʻihi).
- Hoʻopili mākou i nāʻeke i loko o ka mīkini holoi a hoʻohuli i ke kaula.
- Hoʻokomo mākou i nāʻeke i maloʻo (ʻoi aku ka maikaʻi o ke kohoʻana i kahi wahi maikaʻi). Mai poina e haʻalulu i ka peni manawa i ka lā.
- Hoʻopiha mākou i nā kepene hou a hoʻokuʻu.
E hoʻomaopopo i kēiaʻano hiki iāʻoe ke hoʻomaʻemaʻe wale i ka hulu o ka waiwai (ducks, geese). ʻO nā hulu puale no kaʻiliʻana e hoʻomaka paha e kahe.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻeʻana i nā uluna hulu
Ināʻaʻoleʻoe makemake a iʻole ka manawa e hoʻomaʻemaʻe ai i nā piluna ma ka home, hiki iāʻoe ke huli pinepine i nā kauka. I kēia manawa, hoʻohana nuiʻia ka hoʻohanaʻana no ka holoiʻana i nā pahu. ʻO kona pōmaikaʻi,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻolimalima i ka manawa a me ka ikaika i ka holoiʻana i nā uluna ma ka lima. ʻO kaʻenehana hou e hoʻomaopopo i ka maloʻo o ka peni, a nalowale nā mea āpau a pau,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hōʻoia ma ke kāluaʻana i nā kuhū iāʻoe iho. Eia kekahi, hoʻokuʻu ka mīkini pilikino i ka fluff a hoʻopau i nā huamoa i loko.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe kūpono ia no kekahi peni (ʻo ka moa), ma hope o ka hanaʻana, ua lilo ia i mea haʻahaʻa a me ka ea, i mea e mālama ai i ka moe maikaʻi a maikaʻi.