Hōʻuluʻulu i ka hoʻolālāʻana i ka'ōpū - list

No ka hoʻomanawanui a hānau i kahi pēpē nani, olakino a ikaika, ponoʻoe e hoʻomākaukau pono no ka'ōpū. Inā hoʻoholo maoli kekahi kāne a me ka wahine e lilo i mau mākua, pono lākou e haʻalele i ka puhi paka, ka waiʻona a me ka lāʻau lapaʻau, i ka meaʻai a me ka pono, a lawe i kahiʻano kūikawā o multivitamins a me nā microele pono.

Eia kekahi, i ka hoʻolālāʻana i ka'ōpū, e hoʻoholoʻoe i kahi maʻi nui o nā ho'āʻoʻana,ʻo ia mau meaʻelua e pono ke hanaʻia e nā wāhineʻelua. ʻO kaʻoiaʻiʻo, he pōkole ka papa inoa o ka noiʻi kūpono no ka makua i ka wā e hiki mai ana no ka makuahine i ka wā e hiki mai ana, akā,ʻaʻole pono ke kanaka e pili i kēia pilikia, no ka mea, aia nā mākua i ke ola o ka pēpē. Ma kēiaʻatikala, e haʻi mākou iāʻoe i nā hoʻonaʻauao e mālamaʻia i ka wā e hoʻolālā ai i ka hāpaiʻana i mea e loaʻa ai ke kiʻi piha a i ka wā e loaʻa ai nā kuhi hewa e hana i nā mea.

Ke papa inoa o nā ho'āʻo e mālamaʻia i ka hoʻoholoʻana i ka'ōpū no nā wāhine a me nā kāne

ʻO ka wā hoʻomākaukau no ka hoʻoulu a me ke haliʻana i kahi keiki e lawe pinepineʻia mai 90 a 180 mau lā. I kēia manawa, inā hoʻokahi mau keiki aʻelua paha i loaʻa i nā maʻi maʻi mau, hiki ke hoʻonui ikiʻia kēia manawa. I ka hihia maʻamau,ʻo ka papa inoa o nā hōʻoia no nā mākua i ka wā e hoʻolālā ai i ka hāpaiʻana penei:

He aha nā ho'āʻo e pono e hāʻawi i kekahi kāne i ka hoʻolālāʻana i ka'ōpū?

Pono nā mākua i ka wā e hiki mai ana i kekahi mau hōʻoia,ʻo ia hoʻi:

Eia kekahi, inā i uluʻole ka manaʻo i loko o hoʻokahi makahiki, hiki ke noiʻiaʻoe e hoʻouna i kahi hoʻonohonoho manaʻo no ka kūlike. He mea nui keʻano o ia mau aʻoʻana, no laila ua lilo lākou i mea hope loa.