Hoʻomaopopo i ka pono o ke kai

ʻO ka maʻi Celiac a me ka enteropathy o ka gluten he maʻiʻehaʻeha ia e hana ai no ka mea ua hōʻinoʻia nā kīʻaha ma ka'ōpū liʻiliʻi e nā meaʻai e loaʻa ana i ka gluten. ʻO kēia waiwai he pilina. Loaa ia i ka ai, ka palaoa, ka bale, rye a me na mea e ae e pili ana i keia mau hua.

Nā hōʻaia o ka enteropathy gluten

ʻO nā hōʻailona koʻikoʻi nui o ka enteropathy gluten ka diarrhea, ka pupuhi a me kaʻeha ma ka'ōpū, ka poho kaumaha a me ka huhū. Hiki paha i nā mea hoʻomalu ke loaʻa nā hōʻailona keu:

• Anemia (inā loaʻa ke koʻi hao);
• nā hana kūponoʻole o kaʻaneʻane;
• ka lauoho o ka lauoho;
• nā maʻiʻeleʻele;
• osteopenia;
• ke kōkoʻokō;
• nā neuropathyʻaoʻao;
• ʻO nā maʻiʻeleʻele (e like paha me ka dermatitis o ka momona);
• nā mea maʻiʻole o ke ake.

Inā he manaʻo haʻalioni he nui ka hoʻopalehuʻana o ke kanaka, pono pono ke hana i kahi ho'āʻoʻana i ke koko, no ka mea, me kēia maʻi, nā pūpū iʻikeʻia i loko o ke koko.

No ka weheweheʻana i ka hōʻailona, ​​hiki ke hanaʻia kekahi biopsy o ka mucosa'ōpū. Ke hana nei kēia kūlana e pili ana i ke kumu o ka meaʻai maʻamau no ka mea maʻi. Inā paʻa ka mea hoʻomanawanui i nā huahana e hopena i nā hōʻailona o ka maʻi, hikiʻole ke paneʻia o ka biopsy.

Ka mālamaʻana i ka imperopathy gluten

ʻO ke kumu nui o ka mālamaʻana i ka'aepalina o ka gluten heʻai kīkākāʻole . Mālama wale kēiaʻano i ka hoʻopau hopeʻana i ka membrane. Ma muli o ka noʻonoʻo o ka gluten i keʻano mau, pono ka mea maʻi e mālama i ka hopenaʻai i kona ola a pau. I ka hoʻomakaʻana o ke olakino, pono pono ke komo pū me ka zinc, ka hao a me ka huaora i ka meaʻai. Ināʻaʻoleʻoe e hahai i kaʻai me ka'āhuʻomaʻa holoʻokoʻa, hiki i ka nui o ka uluʻana o lymphoma ke piʻi i 25 mau manawa!

Hoʻomaʻa loaʻia ka mea hoʻomana e hoʻohana i nā huahana e like me:

• berena;
• pasta;
• moena;
• ka pia;
• mea hoʻolaha;
• muesli;
• o nā'ōmole oat.

Eia hou, ponoʻoe e heluhelu pono i keʻano o nā mea i hoʻomākaukauʻia a me nā lāʻau lapaʻau, no ka mea, ma kaʻoihanaʻai Hoʻomaopopo pinepineʻia nā huahana Gluten no ka hoʻoulu a me ke kūpaʻa. Me ka pīpīpī pāpīpī, maiʻaiʻoe i nā meaʻai i kākauʻia ma luna o ka hōʻailona:

• "Gluten";
• "Stabilizers";
• "'Apīpī kinai meaʻai";
• "Nīpī";
• "Malt";
• "Puʻuwai hydrolyzate";
• "Starch".