ʻO ka manawa pinepine i ka mālamaʻana i ka lauoho i kēlā lā i kēia lā, i ka hoʻohanaʻana i nā huluhulu maikaʻi a me nā conditioners,ʻaʻole hiki i nā peni ke kaena i ka maikaʻi a me ke olakino. E hānai i nā lālā palupalu a maloʻo, e hoʻopiha iā lākou me ka ikaika e hoʻomaʻemaʻe ana i ka pale lauoho. Hiki iāʻoe ke kūʻai aku i kahi lāʻau kūʻai a me ka hale kūʻai a iʻole e hana iāʻoe iho.
Pehea e humuhū ai i kou lauoho?
ʻO ka nui o nāʻano kūlohelohe, e like me ka lā, ka wela, ke anuanu, ka wai paʻakikī, a me ka hoʻohanaʻana i ka mea wali lauoho e piliʻole i ke ola o ka lauoho. Ua haʻihaʻiʻia ko lākouʻupena, ua nalowale ka lauwili, uaʻeha nā pōpoki. Pono ka lauoho e pono ai, akā, maloʻo. Akā, no kaʻikeʻana i ka hoʻoponopono kūpono a hoʻoholo i keʻano o ka ho'ōlaʻana, ponoʻoe eʻike i kouʻano'ōleʻele a ho'āʻo eʻike i ke kumu o ka maloʻo. ʻO ka hopena , ka hoʻopilikia i ka hopena hormonal , ka hoʻomau pinepineʻana a me ka hoʻohanaʻana i ka hao, kahi shamoa kohoʻia - hiki i kēia mau mea ke hoʻopō i ka olakino o nā liʻiliʻi.
No kēlā me kēiaʻano lauoho, pono kāuʻoihana kūikawā. Manaʻo nā wāhine: pehea e hoʻolulu ai i ka lauoho lauoho, i mea e loaʻa hou ai ka ikaika? Kōkua i ka home a kūʻai i ke kālā:
- nā kiʻi;
- nā mea'alaʻau ;
- nā mea nānā;
- huna.
Moisturizers no ka lauoho
Pono e hoʻohanaʻia nā huahana i nā manawa a pau, a he mea nui e koho i ka mea kūpono no lākou - nāʻaila maoli, nā huaʻaila a me nā melaki, nā mea kanu a me nā mea'ē aʻe. Ma ka kohoʻana i nā mea hoʻoponopono maikaʻi e pono e hahai i kēia mau rula:
- ʻO ke kūʻaiʻana i nā hua'ōmaʻomaʻo e koho ponoʻia e like me keʻano o ka lauoho (i hōʻikeʻia ma ka pīpī).
- Ponoʻia nā huahana a pau (shampoo, conditioner, mask) mai keʻano hoʻokahi.
- I hoʻokahi mau mahina, ua'ōleloʻia kekahi lālā kālā e hoʻololiʻia i kekahi.
- Māmā maikaʻi i ka lauoho a me ka mea home. Mai haʻalele i nā hana kuʻuna me nāʻoihanaʻoihana.
Nā mākaʻoihana no ka hoʻomaʻemaʻe lauoho
Pono e hoʻopiliʻia nā mea maʻamau i nā mea hoʻokahi. ʻO nā mea e pono ai no nā loka paleʻaʻole i kūpono i keʻano wiwoʻole; ma ka lauoho liʻiliʻi e hoʻohanaʻia ka luna i mea manawa pōkole, ma mua o ka kaumaha; Mālamaʻia ka meaʻai i mea e pale aku ai i ka hoʻopuniʻana i ka laulā. ʻO kekahi o nā māhele o ka mālama maʻamau no nā pāleka, he pale maka lauoho hoʻomaʻemaʻe maʻamau,ʻo kēlā me kēia kele e hana ai me ka lolo. Loaʻa i nā māmā nani a pau i hana i nā maka. Hoʻohālikelikeʻia kā lākou hana, hiki iā lākou ke hoʻokō i ka hopena i makemakeʻia i loko o ka manawa pōkole.
He pale maka lauoho pale - ka helu o ka maikaʻi
Aia nā mea hana mai nāʻokoʻa'ē aʻe i nā lauoho lauoho maʻamau. Hiki i nā mea maʻalahi keʻimi ma nā papa o nā hale pale kiʻi, pono ka holoʻana o kekahi.
ʻO nā papa heʻumi i loko:
- He mea hoʻonāukiuki koʻikoʻi o ka pena hoʻokipaʻIseraʻelaʻo Moroccanoil.
- ʻO ka pale umauma maʻamau no ka lauoho'Āpana Waiwai.
- ʻO ka Hydra Hoʻolahaʻia mai ka mea meleʻAmelikaʻo Sebastian Professional.
- Hoʻopulu i ka pale makamae mai Indola Innova.
- ʻO ka hoʻoponopono koʻikoʻi no Schwarzkopf -ʻOihana Moisture Nui.
- Nā huahana paʻa me ka Wella (Pro Series Moisture).
- ʻO Brelil MaskʻO Cristalli di Argan me ka hinu o kaʻaila no nā lauoho lapuwale.
- ʻO ka Revlon kaulana,ʻo ka meaʻoluʻolu me ka panthenol.
- ʻO ka'ōnaehana La oreal, kahi huahana no nā lauoho maloʻo.
- ʻO Kerastase Nutritive no nā kāleka koʻikoʻi.
ʻO ka pale maka lauoho ma ka home
No ka hoʻouluʻana i ka ikaika a me ka mālohi o ka lauoho,ʻaʻole ponoʻoe e hele i ka hale kūʻai a kūʻai paha i nā hua kūpono no ka mālamaʻana i nā wili wāwahi. Keʻike nei i ka lauoho lauoho i ka home, hiki ke hanaʻia i kēlā me kēia manawa me ka emiʻole. Ma nā hana pāʻoihana, hoʻohanaʻia ka hoʻohanaʻana i nā kālā i hoʻokahi manawa i ka hebedoma, 2-3 mau manawa pinepine no ka mālamaʻana. Ma keʻano he mea nui, ua loaʻa i nā'ōkiko lauoho nā hua kūpono e hiki ai ke loaʻa i loko o kēlā me kēia friji: nā hua, ka waiū māla (kefir, yogurt), nā huaʻona, nā hua, ka meli.
Kakuhi no ka humuhumu hohonu o ka lauoho
Hoʻopihaʻia ke kāpiliʻana i nā wili wāwahiʻia, ua maloʻo loa a maʻi paha. Pono pono e hoʻonui i ko lākou mau maka, e hoʻihoʻi i ka palula, e hoʻoikaika i nā aʻa. ʻO ka makapiʻi no ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka lauoho e komo ana i nā māhele maikaʻi, he pākole maikaʻi kēlā a me kēia o nā kaula.
ʻO ka huiʻana o ka wai
Mea Kai:
- ka meli - 2-3 tbsp. koko;
- lemona wai - 1 tbsp. l.
- kefir 3.2% - 50 g;
- nui - 1 wahi;
- ʻailaʻoliva - kahi teaspoon;
- ka niu niu - 1 teaspoon;
- wai mai aloe - 2 tsp.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
- Ho'huihuiʻia nā'āpana, i hui pūʻia me ka wai mahana.
- Hoʻohanaʻia ka'ōmole likeʻole i nā pāpale, ua'ōwiliʻia ke poʻo i ka pila.
- ʻO ka hopena he 30 mau minuke.
ʻO nā makoma no ka lauoho - hoʻomaʻemaʻe a me kaʻai
Mai nā mea e loaʻa ana, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka hoʻomaʻemaʻe a me ka mālamaʻana i nā makale lauoho. ʻO kahi hoʻokahi -ʻo ka mea maʻalahi loa, hoʻokahi wale nō huahana lākou, akā, hāʻule nā mea pono a pau i nā kaula a hānai iā lākou. ʻO kekahi o nā mea kaulana loa he mau huamoa me nā kukoma, kahi i hoʻohanaʻia e nā hanauna he nui.
Kulu kope
Mea Kai:
- kukoma - 1 pc.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
- Hoʻopuluʻia ka hua'ōlelo a kāhiʻia.
- Kauʻia ka Mass i ka lōʻihi (mai ke aʻa) i ka lauoho lauoho.
- Ma luna o ka lauoho ma lalo o ka pāpale pale ka hapalua hola.
ʻO ka uhi mash
Mea Kai:
- nui - 1 wahi;
- waiʻeleʻele - 1 aniani.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
- No ka hulu ulu e ponoʻoe i ka protein, no ka maloo maloʻo, no ka huiʻana -ʻo ka hua manu holoʻokoʻa.
- Hoʻokomoʻia i ka wai o ka mineral i ka lakene o ka 1: 1, ua hoʻokuʻuʻia i nā'ōmole o ka wai lemon.
- No 20 mau minuke, hoʻohanaʻia ka huahana i nā kaula. Ua holoiʻia.
Nā Masks no ka lauwili a me ka hoʻomohuʻana i ka lauoho
ʻO nā pīpī lūlū, ke kuʻikuʻi i ka wā e hele ai me ka ikaika - ka moe a kekahi wahine. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā hōʻailona a me nā huila i hoʻomākaukauʻia no ka meaʻaʻole lākou i loko o nā mea kīʻaha, parabens a me nā meaʻino'ē aʻe e like me nā hua i kūʻaiʻia. No ka hoʻomaluluʻana i ka lauoho e kōkua i ka mea pale e hoʻomaloʻo i ka lauoho, ma ka home ua hoʻomākaukauʻia mai nāʻano.
ʻO ka pale uhi Burdock
Mea Kai:
- ka hinu paila - 50 ml;
- iʻa ula - 1 piece;
- ka meli - 50 ml.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
- ʻOiʻia kaʻaila a me ka meli a hiki i kaʻaʻahu.
- Hoʻokiʻekiʻeʻia ka huiʻana, hoʻopiliʻia ka'ōmole, akā naʻe,ʻaʻole ia e pale.
- Hoʻopiliʻia ka pale maka palemele meli melemele no 50 mau minuke i ka pehu poʻo a me nā peni.
- E holoiʻia me kahi shamoa.
Palekana mai aloe
Mea Kai:
- aloe - 2 lau;
- aila olila - 50 ml;
- ka meli - 30 g.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
- Hiki i nā aloe Aloe kahi lepo likeʻole.
- Hukiʻia ka meli a me kaʻaila, hui pūʻia me ka mea kanu.
- Hoʻohanaʻia ke kaumaha ma luna o ka lōʻihi o ka lauoho, hoʻokomoʻia ka pāpale.
- Hoʻokahi no hoʻokahi hola.
Kakuhihewa no ka lulu a me ka lauoho lauoho
ʻO ka mālamalama a me ka uila i ka hāʻawiʻana i nā kaula olaʻole i nā hawewe no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka lauoho a me ka gelatin, a he nui o nā mea maikaʻi, a hoʻopili i ka lauoho. Hoʻopili maikaʻiʻo Gelatin i nā'eleo lauoho i uhiʻia, e hoʻopiha i nā meaʻino, a uhi i nā lauoho me nā kiʻi'ililahi, hānai a hoʻomalu iā lākou.
Kāleka Gelatine
Mea Kai:
- nā kumulāʻau o gelatin -ʻelua mau'āpana;
- Mele Kalikimaka - Art. koko;
- ka meli - 50 g.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
- ʻO Gelatina kaʻaila 5 tbsp. nā puna o ka wai mahana, eʻae i ka pehu, a laila nininiʻia i loko o ka paila ma kahi waiʻauʻau no ka hapalua hora.
- E hoʻohui i ka hui me ka vīnega a me ka meli.
- E noi i ka hua i ka lauoho, akāʻaʻole i ke aʻa (e hoʻi i 1-2 cm).
- E waiho no 60 mau minuke, holoi.
Nā Masks no ka hoʻomaʻemaʻe a me ka ulu ulu
ʻO nā mea kōkua kūpono loa i kaʻoluʻoluʻana o ka lauoho,ʻo ia hoʻi ka mea kōkua i ka uluʻana. He mea pono ka hoʻohanaʻana i ka hua'ōlelo i kēlā me kēia manawa ma ka lōʻihi: heʻaila haʻahaʻa haʻahaʻa o ka argan , jojoba, burdock, olive,ʻoliʻoli. E waiho i ka pō. Ma ke kumu o kaʻaila castor, ua hoʻomākaukauʻia kaʻili makawe lauoho, a hiki i nā mea a pau keʻano o ka papa.
Paleka Castor
Mea Kai:
- ka hui castor - 20 ml;
- yolk - 1 piece;
- kefir - 3 mau aniani.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
- ʻO kaʻaila i hui pū me kefir, paʻi.
- Hoʻopuluʻia ka huiʻana me ka'ōmole.
- Hoʻonohoʻia ka hua i nā kaula, e hūnā ma lalo o ka puʻupuʻu.
- Ua holoiʻia ma hope o 60 mau minuke.
ʻO ka pale makamae no ka lauoho lauoho
ʻO ka lauoho i pānaʻi pinepineʻia e pono ai i kaʻoihana kūikawā. Hoʻopaʻi maikaʻi i nā pāpale kala o ka home maoli e hoʻomaʻemaʻe ana i nā makale lauoho, hiki iā ia ke hoʻoponopono i ka hale i hōʻinoʻia o nā pale. Nā hoʻoponopono Folk e pale i nā aʻa mai nā hopenaʻino, mālama i kaʻeleʻele.
ʻO ka huapalapala o nā hua no nā'āleʻu maloʻo
Mea Kai:
- aila olila - 1 tbsp. l.
- ka meli - 1 tbsp. l.
- banana - 1 piece;
- avocado - 1 pc.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
- Hiki maikaʻiʻia nā hua a hui pūʻia. ʻAʻole pono ka hoʻohanaʻana iā lākou a pau, hapa hapa maiʻa a hapahā o ka avocado.
- Huiʻia kaʻaila a me ka meli.
- Hoʻopiliʻia nā mea a pau, hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka hui o 1 tbsp. l. ke koko.
- Hoʻohanaʻia ka huahana i nā pale. Ma hope o 30 minuke holoi.
Kakuhihewa no ka holoiʻana i ka lauoho
ʻAʻole pono ka kūʻaiʻana i nā hua kūʻakeʻa e hoʻihoʻi i nā lauoho maloʻo. ʻO nā makuka palekana mai nāʻano maoli e kōkua i ka hoʻouluʻana i ka lauoho i ke olakino, ho'ōla i nā lauoho a pau. Hoʻohanaʻia ka home mask no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka lauoho mai kaʻaila maikaʻi, ka meli, kefir a me nā huahana'ē aʻe.
ʻO ia me ka wai o ka wai a me nā hua manu
Mea Kai:
- ka meli - hapalua teaspoon;
- kekahi'ōpili liʻiliʻi - 1'āpana;
- wai waiʻona - 1 tsp;
- ʻo kēlā me kēiaʻailaʻaila - 1 tsp.
Hoʻomākaukau a hoʻohana
- Hui pūʻia kaʻaila a me ka meli, hoʻonāukiuki.
- Hoʻokomoʻia ka waiʻona o nā'āpana a me ka noliki i ka hui.
- Hoʻopiliʻia ka pale maka i nā mea i hōʻinoʻia no 20 mau minuke.
- Ua holoiʻia me kahi shamoku. Hiki iāʻoe ke holoi i kou poʻo me ka wai a me ka wai lemon, e hoʻoneʻe i ke ala.
Hoʻomaopopo ka hoʻohanaʻana i ka hoʻomaʻemaʻe home a me ka uku. Hiki ke mālama i ka pale maka lauoho mai ka waihoʻana aku i nā wili lakaʻia, hānai iā lākou a pale i ka māmā mai ka haʻaleleʻana i ka lauoho. ʻO ke kumu kūlohelohe o nā mea i hoʻopaʻaʻia e hōʻoia i ka hoʻohanaʻana i ka huahanaʻaʻole ia e hoʻouluʻia i nā meaʻaeʻaʻole aʻaʻole hoʻi e hōʻino i ka papa hana i hoʻohālikeʻia.