ʻO Taurine he amino'epona i loko o ke kino, e hoʻonui i ka hoʻopauʻana i nā toxins. Hiki i ko mākou kino ke synthesize i ka hale, a me ka liloʻana i ke kaumaha a me ke kaumaha. Eia naʻe,ʻo ke kūʻokoʻa kūʻokoʻa o ka hapa o ka waiwai, he hana lōʻihi. Ma muli o ka hoʻomakaʻana o nā mea noiʻi e kūkākūkā pono i ka hopena o ka waiwai a me nā pilikia e pili ana i kēia mau mea.
Taurine - hana ma ke kino
ʻO ka hopena maikaʻi o ka uluna ma ke kino, penei:
- Ua kapaʻia ka waiwai i nā mea antioxidant, e kāohi ana i ka uluʻana o ka maʻi kanesa.
- Hāʻawi ia i kaʻumeke glucose koko, he mea nui loa ia no ka poʻe i loaʻa i ka maʻi diabetes.
- Hāpai ka amine acid āpili i ka hanaʻana o ke retina i ka wā kamaliʻi a me ka hoʻouku houʻana i nāʻeha a me nāʻeha.
- Hoʻoiho ka waiwai i ka hana, pēlā e hoʻemi ai i ka pilikia o ke kūkuluʻana i ke atherosclerosis . ʻO kona hopena maikaʻi ma ka puʻuwai kekahi i loko o ka hiki ke hoʻoponopono i ka level potassium, sodium a me ka calcium.
- Hoʻopiliʻo Taurine i ka hana o ke'ōpoko holoʻokoʻa, komo i nā hana hana kūmole, laweʻana i nā meaʻai, mālama pono i ka hanaʻana o adrenaline, bile a me ka sperm.
- Hoʻopili ka hopena i ka waiwai ma luna o ka pūpū pūpū, e hāʻawi ana i ke kino me ka ikaika nui ma muli o ka pilikia a me ka hoʻonāukiu o ka naʻau.
- Mālamaʻo Taurine i ka lolo, i ka maʻi nui. Me ka hoʻohanaʻana, maʻi'ākea, epilepsy, excitability, manaʻo hopohopo, hoʻomahaʻole a me nā haunaele.
Hiki ke komo i loko o nā hihia i kēia manawa:
- He mea weliweli no ka poʻe i ka maʻi o ka'ōpū, no ka mea, hoʻomāhuahua ka waikiko.
- Me kaʻoiaʻiʻo e pale ka uluna i ka puʻuwai mai ka pilikia, hiki i nā maʻi me ka manaʻo kuhihewa ke pilikia nui.
He aha nā meaʻai i loko o loko?
ʻIke i nā kiʻi i loko o nā meaʻai moana (ka paʻi, nā iʻa), nā iʻa, nā hua, kaʻiʻo, ka waiū. I nā kinamela o ka hua kanu, aia ma kahi'ē.
He aha ka homerine i loko o ke'enekeneke mana?
Ma keʻano he nui o nā mea inu waiwai, aia kēia amino acino. Ma kahi'āpana o ka wai inu, hiki i kahi 1000 mg o ka ulina paha, inā paha hiki i ke kino ke hoʻohui i kaʻoi aku ma mua o 400 mg i ka lā. Hiki hiki ke paleʻia me kēia mea, no ka mea, ua hoʻonohonohoʻia ka hoʻonohonoho kālā kanaka i mea e hikiʻole ai i nā pūnaewele ke lawe i mua o ka pono. ʻAʻole i loaʻa ka loaʻa o nā hanaʻino o nā mea hoʻohana pūnaewele. Akāʻo ka hui pūʻana o nā mea hoʻohana pūnaewele me ka ulu a me ka waiʻona e alakaʻi aku i ka hopena o ka pūnaewele'ōpiopio.
Manaʻoʻia ka manaʻo o ka uluʻana o nā uluna me ka launa. I ka wā o ka hoʻonaʻauaoʻana,ʻaʻole i loaʻa nā hopena a me nā mea hoʻonāukiuki.
ʻO Taurine i ka meaʻai hoʻonani
ʻO ka paneʻana i ka nīnau, kahi i loko o ka pēne, hikiʻole ke hoʻolohe i nā meaʻai i nā meaʻai. I ke kaʻina o ka noiʻi, ua hōʻikeʻia ka hoʻohanaʻana i nā mea amino acid i ka hoʻoikaikaʻana i nāʻiʻo o ka lolo. Eia naʻe,ʻo nā holoholona i loaʻa i ke kola liʻiliʻi i komo i loko o nā hoʻokolohua, a
ʻO nā hoʻokolohua'ē aʻe i hōʻoia i nā'āpana antioxidant o ke taurine. Ma muli o nā koʻikoʻi mana kiʻekiʻe, pono ka piʻiʻana o ka oxygen. ʻO ka hopena, aia he piʻi ma ka helu o nā radical free in the body that can kill DNA cells and cause cancer. Akā,ʻo ka laweʻana i ka momona e hoʻohaʻahaʻa nui i ka pōʻino pūpū a hoʻonui i ka hoʻomanawanui
Nā hana me ke aloha
ʻO kēia amino acid kahi māhele o nā mea e hiki ai:
- hele ka maka i Taurine, Taufon;
- meaʻai meaʻai Vita Taurin;
- he lāʻau lapaʻau no ka maʻi maʻi a me ka maʻi maʻi.