ʻO Headband no ka hiamoeʻana iāʻoe iho

Inā hoʻopilikiaʻiaʻoe e ka pōʻino nui, mai wikiwikiʻoe e holo i kahi hale kūʻai no nā moe momoe. Loaʻa i kahi palekana hiki keʻoluʻolu a palekana - he uhi makai no ka hiamoeʻana. Mai noʻonoʻoʻoe e hiki i kēia mea kōkua ke hoʻohana wale i nā wāhine nani a me nā heroines cutesy o nā kiʻiʻoniʻoni.

ʻAʻole ia he mea pohihihi eʻikeʻia keʻano o nā makahiki ma muli o kaʻili o ka maka, nā lima a me ka'ā'ī. ʻO ka'ōmaʻomaʻo o ka'ōpū e loli ana, e lilo i keʻanoʻeleʻele aʻoi aku ka maʻi. ʻO ke kumu no ka emiʻana o ka melatonin e ke kino. Eia kekahi, ua pale kekahi poʻe i ka hiamoeʻole i ka kukui mai ka kukui, e hele i loko o ka lumi moe ma waena o nā pale. No lailaʻoe e makemake ai i kahi mask no ka hiamoe - hiki iā ia ke hoʻonui i kou noho maikaʻiʻana!

Ua hoʻoholo aneiʻoe e kūʻai i kēia mea kōkua? Mai wikiwiki e hoʻolilo i ke kālā, no ka mea, hiki iāʻoe ke hana i kahi pale no ka hiamoe me kou mau lima pono'ī! A lōʻihi ka manawa. No laila, e hāʻawi iāʻoe i kahi papa maʻalahi i ka hanaʻana i kahi pāpale moe no ka hiamoe a hoʻolāʻihi i kāu mau pō a me ka naʻauʻole.

E pono kāua:

  1. ʻO ka mea mua, ponoʻoe e hana i kahi mask no ka hiamoe mai ka pepa, a no ia mea e hoʻopuni aiʻoe i kekahi mau hōkūlani o kekahiʻano kūpono ma kaʻaoʻao. A laila eʻokiʻoki i ke kumu hoʻohālike a hoʻololi i ke kuʻiʻoki i'ōwiliʻia iʻekolu. Ma ke ala, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka lole o nāʻanoʻokoʻa likeʻole, aʻokiʻokiʻia kekahi o nā kiko'ī mai kahi kikowaena. No ka maʻalahi, e hoʻohana i kahi pale pale. Nānāʻano nui: he kūlohelohe ke kino a he meaʻoluʻolu hoʻi i ka paʻana, no ka mea, e komo ke kui i ka pilina a lōʻihi.
  2. Ma ka papa waena o ka pale ma nāʻaoʻaoʻelua, e lūlū i kahi kaula elastic. E nānā pono i kona lōʻihi ma ka ho'āʻoʻana i ka uhi. ʻAʻole pono e hāʻawi iāʻoe i kekahi pilikia.
  3. Ke hoʻomau nei ia e humuhumu i nā kiko'ī a pau o ka mask ma kaʻaoʻao o ka'āpana, a ua mākaukau ke mea kōkua!

Nā manaʻo hoihoi

Me kaʻike i ka wā e hoʻohanaʻia ai ka palepuleʻaʻoleʻoe eʻike, e hiki iāʻoe ke ho'āʻo i kahi meaʻuʻuku me kona hoʻolālā, e like me kou manaʻo. Hiki ke hoʻonaniʻia ka papa waho o ka lole i kahiʻoni kumu me ke kahakahaʻana, e like me keʻano, "Mai hopohopo!". ʻO nā lace, nā lequins, nā pēke, he mea maikaʻi loa ia no ka uhi pō.

Inā he kanaka hoʻoheneheneʻoe,ʻaʻohe palena no nā koho koho no nā mea e moe ai! ʻO keʻano o nā kiʻi, nā palapala, nā noi e hoʻonui i keʻano,ʻaʻole wale iāʻoe, akā i nā kānaka'ē aʻe, no ka mea, he mea kūpono kēia mea kōkua i ka holoʻana ma kahi mokulele, kaʻaahi, kaʻa.